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枸杞薏米茶 春季養肝明目祛濕
春季氣溫回升,陽光和煦,可是千萬別忘了春季養生哦!南方的春季濕氣侵襲比較嚴重,此時該如何養好肝臟,保護好雙眼呢?今天小編推薦一款不錯的養生茶——枸杞薏米茶。不但可以良好利水祛濕,還能養肝明目,可謂...
2017-03-09 -
枸杞可養肝明目 8類人群不宜多吃
在天冷的時候,吃枸杞養生是最普遍的,尤其對於女性朋友來說。但是,要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合,並且還需要注意食用禁忌才行。枸杞的養生作用延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗...
2016-10-07 -
養肝明目抗衰老枸杞正確食用方法
枸杞的功效及正確食用方法 枸杞俗稱“枸杞子”,是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。枸杞價格低廉,是老百姓生活中十分常見的一味中藥。下面就給大家介紹一下枸杞的功效以及正確的食用方法...
2017-03-09 -
明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法
明目養肝 枸杞茉莉花茶的做法 能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,有清肝明目、生津止渴的功效的枸杞綠茶茉莉花湯怎麼做? 下面介紹枸杞綠茶茉莉花湯的具體做法: 枸杞綠茶茉莉花湯的做法:分...
2013-11-12 -
枸杞粥,明目養顏清肝火
隨著氣溫的升高,近日很多人覺得非常容易發火,並無名緊張,做事急躁,還有一些市民反映他們最近經常感到口乾舌燥。記者就此情況採訪了區養生保健協會的相關專家。 據專家介紹,產生這種情況的根本原因是春...
2008-04-17 -
枸杞菊花茶的功效 養肝明目還預防亞健康
許多人有喝茶的習慣,當然不是指一些老年人喝的茶葉茶。小編這裡指的是花茶,不少白領喜歡喝,用來美容養顏還養生。下面要說的枸杞菊花茶就是其中比較受歡迎的一種,對於枸杞菊花茶的功效,還有枸杞菊花茶的泡...
2016-03-23 -
枸杞菊花茶的功效與作用 散風熱平肝明目
《本草綱目》記載菊花“味甘,性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾...
2017-03-10 -
中醫養眼食療 枸杞粥補肝腎明目
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。患有近視的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,一些幹的海...
2010-09-29 -
枸杞養肝明目,怎麼吃最好
中醫認為枸杞子能補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的,當然前提必須是長期堅持。那麼,枸杞子怎...
2014-10-16 -
明目枸杞菊花茶的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下明目枸杞菊花茶的做法吧。 1.準備需要的食材 2.把材料用水沖...
2016-10-25 -
枸杞葉茶養肝明目 保健茶製作幾大步驟
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁,以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。其製作方法如下: 一、采葉 採摘色澤嫩綠、無病蟲害、肥厚、新鮮的枸杞葉片,用清水洗去葉面上的塵土...
2017-03-11 -
枸杞葉茶養肝明目保健茶
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁,以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。其製作方法如下: 一、采葉 採摘色澤嫩綠、無病蟲害、肥厚、新鮮的枸杞葉片,用清水洗去葉面上的塵土和...
2017-03-11 -
枸杞豬肝最明目 10個食療偏方防治近視眼
現在近視的人越來越多了,除了遺傳因素,大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方,讓你在食療中提高視力,減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方,既可...
2016-05-18 -
清肝明目枸杞茶都有什麼配方和功效
枸杞茶被譽為清肝明目的佳品。我們知道枸杞屬於中藥材的一種,不僅可以入藥也可以日常生活中當食物食用。那麼清肝明目枸杞茶都有什麼配方和功效呢? 1、枸杞菊花決明子茶 配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5...
2016-09-29 -
夏天清熱明目好滋味 枸杞葉蝦丸湯
專家建議,在炎熱的夏天,我們應該吃些清淡的,去火健脾的菜,今天就和大家分享一款清淡去火湯——枸杞葉蝦丸湯,趕緊來試一下吧。(圖:網友kiki美食提供)材料:枸杞葉1把(摘下葉子150克左右) 、蝦丸...
2013-07-19 -
枸杞子泡水的功效 養肝明目抗衰老
枸杞子泡水的功效有哪些?下面一起來看看吧!【養肝明目】枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清穀丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。另外,專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研...
2014-10-26 -
枸杞泡水的功效 養肝明目滋補肝腎
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和...
2014-08-12 -
美容明目 枸杞3種食療方
食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 枸杞子的三種食療配方: 1、枸杞子+米...
2011-06-03 -
枸杞怎麼吃效果好 配菊花可明目
枸杞子是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素 B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很...
2014-06-23 -
枸杞和紅棗泡水喝 養肝明目潤肺滋陰
枸杞是生活中常見的藥材之一,在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞...
2014-06-13