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枸杞泡水喝的好處 養肝明目抗衰老
枸杞是比較常見的滋補食品,營養價值極高,食用方便,最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢?枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣...
2014-06-11 -
枸杞泡水有五大好處 養肝明目提高睡眠品質
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和...
2014-02-21 -
哪些枸杞食療方可養肝明目
男士因肝腎虧虛而引起的腰酸背痛,甚至早洩遺精等有很好的治療作用。 杞子菊花茶 用枸杞子30顆,菊花5朵,紅茶包一個,將以上三樣放入杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。具有養肝、明目、降血糖、降血...
2012-05-04 -
明目飲食之枸杞肉絲
枸杞肉絲 材料與做法:枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗淨,切成6釐米左右的細絲,青筍也同樣製作,枸杞子洗淨。待油七成熱時,下入肉絲、...
2013-01-14 -
經常喝枸杞子茶可以明目嗎
整日待在冷氣房裡的朋友,眼睛很容易乾澀,加上電腦一族長時間盯著螢幕,輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫的方法,滋陰補腎,清肝明目,可以有效改善眼睛的疲老現象。 枸杞子茶:枸杞子三錢,泡開水...
2013-01-15 -
枸杞抗衰又明目
枸杞,又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人參、何首烏並稱“益壽中草藥三寶”。宋代陳直撰《養老奉親書》中說,長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,輕身不...
2013-01-15 -
牛骨枸杞胡蘿蔔湯——明目飲食
菜 名: 牛骨枸杞胡蘿蔔湯 主 料: 牛骨頭250克,枸杞子50克,胡蘿蔔150克。 做 法: 將牛骨頭砸碎,胡蘿蔔洗淨切塊,枸杞子洗淨,同置鍋中加水適量,文火煮,使骨髓充分溶解于湯中,酌加...
2013-01-18 -
明目枸杞豬肝湯
材料: 藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、薑3片、薑絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量 做法: 1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙...
2013-09-06 -
明目美食之枸杞肉絲
枸杞肉絲 原料:枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。 制法:將豬瘦肉洗淨,切成6釐米左右的細絲,青筍也同樣製作,枸杞子洗淨。待油七成熱時,下肉絲...
2013-01-31 -
明目美食之枸杞葉茶
枸杞葉茶 原料:枸杞葉60克(鮮品120克)。 制法:枸杞葉煎煮代茶,不時飲用。 功效:枸杞葉性涼甘苦,具有降火明目、清熱止渴的功效,並能補虛益精,堅筋耐老。也可用枸杞子果實代替,枸杞子果...
2013-01-31 -
枸杞紅茶膏補肝又明目
名 稱:枸杞紅茶膏 原 料:枸杞子末60克,紅茶30克,酥油或香油90克,精鹽少許。 制 法: 1、取紅熟枸杞子與乾麵和成劑,用擀麵杖擀餅樣,或者搗糊成餅,再哂幹研為細末,備用。將紅茶研細...
2013-01-18 -
菊花豬肝枸杞湯可以明目烏髮嗎
原 料:豬肝、何首烏、菊花、枸杞 配 料:料酒、鹽、胡椒粉、澱粉 配 法: 1、豬肝洗淨切薄片,用料酒醃七八分鐘後,反復用清水沖洗; 2、洗乾淨的豬肝片用少許料酒、鹽、胡椒粉、澱粉抓勻醃...
2013-01-18 -
枸杞葉桑葉蚌肉湯——明目飲食
材 料: 鮮蚌肉250克,枸杞葉250克,鮮桑葉45克。 功 效: 清肝熱,養肝陰,明目。肝陰不足,虛火上炎,症見頭暈目眩,兩眼昏花,乾澀視蒙,或夜盲;肝經有熱之目赤澀痛,羞明怕光等。對於慢性...
2013-01-18 -
喝枸杞麵茶可以明目潤肺
原 料:麵粉3000克,松蘿茶90克,白糖1500克,枸杞、核桃仁、松仁、麻油各500克,瓜子仁240克,芝麻油、羊油各500毫升,芝麻200克。 制 法: 1、先將麵粉炒成黃色,枸杞炒幹研...
2013-01-18 -
生扁枸杞祛風又明目
生煸枸杞 配 方:鮮拘松葉250克,冬織50克,水發冬菇50克,白糖6克。食鹽3克,味精()。5克,豬油75克。 用 法:將構松葉擇沈乾淨,冬鱗、冬菇切成絲待用,炒鍋置武火上燒熱,放入豬油,...
2013-01-27 -
明目食療之芝麻枸杞粥
材料:黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克,煮成粥。 功效:治療近視。 很多人都忽略了眼睛透露出來的訊息,認為近視的話配個眼鏡就好了;眼睛乾澀,去買瓶眼藥水來點就可以了。其實,這樣會對眼睛造成...
2013-01-27 -
枸杞子肉絲能明目
[原料]枸杞子30克,豬瘦肉200克。 [制法]枸杞子洗淨後用清水浸泡30分鐘、置於小碗中,上蒸籠蒸熟備用。將瘦豬肉洗淨,切絲,故入碗中,加入濕澱粉、料酒、白糖、米醋、蔥末、生薑絲,拌勻。鍋置...
2013-01-27 -
清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯
您在尋找有養生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您! 枸杞茉莉花綠茶湯,是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養生湯。枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺...
2013-08-01 -
清肝明目枸杞子粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹清肝明目枸杞子粥的做法。 看完小編對於清肝明目枸杞子粥的詳...
2016-10-25 -
枸杞怎麼吃可明目護眼
枸杞,又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人參、何首烏並稱益壽中草藥三寶。 枸杞含有14種氨基酸及大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜堿、煙酸、牛黃酸、維...
2013-01-28