原料：枸杞葉60克（鮮品120克）。
制法：枸杞葉煎煮代茶， 不時飲用。
功效：枸杞葉性涼甘苦， 具有降火明目、清熱止渴的功效， 並能補虛益精， 堅筋耐老。 也可用枸杞子果實代替， 枸杞子果實猩紅， 豔如瑪瑙， 作為傳統的滋補明目的上品藥， 深為國人所喜愛， 其風味之美， 有口皆碑。 眼目乾澀不爽， 兼有腰膝酸軟者， 可常以枸杞子15～20克， 煎煮沸片刻後代茶飲用。 人到中年或步入老年後， 若能飲用枸杞子茶， 必能眼目清亮， 耐老輕身， 延年益壽。 枸杞子茶還有安神養血， 滋陰壯陽， 益智、強筋骨、澤肌膚、駐容顏等功效。
注：因存在個體差異，
