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枸杞要怎麼吃才能補腎？
具有補腎壯陽之效的枸杞，如今被不少男人奉若法寶。然而醫學專家指出，枸杞若不生吃，其補腎壯陽效用很難發揮。 醫學研究證實：採用“燉、煮、泡”等傳統食用枸杞的方法存在弊端，因為其營養吸收率最多只能...
2011-05-16 -
吃粥能補女人的貧血嗎
下面推薦幾款簡單易做的養血粥，希望能對愛美又愛健康的女性有所幫助。 養血粥 紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可食用。 豬肝粥：取豬肝150克，洗淨切成小塊，放入...
2012-04-23 -
補血藥酒 人參枸杞酒的做法
食材準備： 人參3克，枸杞子35克，熟地黃10克，冰糖40克，白酒1000克。 製作步驟： 1、將人參去除蘆頭，用濕布潤軟，切片；枸杞子與熟地黃除去雜質、洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。 ...
2015-01-13 -
補血佳品_枸杞芝麻牛肉湯的功效
枸杞芝麻牛肉湯，是有著滋養肝腎，養血舒筋多重功效的養生湯。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 原料： 牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克 製作方法： ...
2013-07-01 -
胃寒補血益氣粥有哪些 首推山藥枸杞粥
胃寒補血益氣粥 1、山藥枸杞粥 做法：山藥600克，大米50克，枸杞、冰糖、小蔥少許。大米泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊。將泡好的米放入鍋中，加水煮開，改小火，然後加入枸杞、山藥塊、冰糖、小蔥一起熬...
2016-10-17 -
純素補氣補血食譜 不是肉也能補
No.1山藥紫荊皮湯 材料：山藥30克，紫荊皮9克，紅棗20克。 做法：先將山藥、紫荊皮、紅棗洗淨，加水適量，一同煎湯。日服1劑，分3次服用。 功效：具有健脾益血、補腎養陰的功效，適用...
2014-12-26 -
烏雞怎麼做才能補氣補血呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 很多人都吃過烏雞因為我們都知道烏雞具有很好的補血，補氣的功效尤其是對女性而言，對身體的滋補是比較有利的，但是很多人卻不太瞭解烏雞的製作方法，因為我...
2015-11-20 -
枸杞適合補血，但這樣吃，卻起反作用
枸杞是常見的營養品，經常吃枸杞可以強健筋骨。因此，常被視為滋補、調養和抗衰老的營養品。但很多人都不清楚枸杞的具體功效。那麼，枸杞的作用是什麼？ 枸杞子滋補肝腎，明目，抗衰老。枸杞常用於滋補肝腎，...
2017-05-24 -
枸杞不只是補血，還能美容養顏，女人更需要“它”
枸杞，顏值滿分，在還是果實的時候，就像是少女耳垂上掛著的一顆紅寶石。 因為它存在的歷史悠久，身上也就被披了一層神秘的紗，比如它能明目、壯陽、補血、長壽、降血脂、養肝、潤肺止咳、治頭暈、治目眩、治...
2017-05-25 -
補血養顏吃什麼？試試枸杞烏雞湯
在白領階層中，工作節奏快，多以腦力勞動為主，平時缺少鍛煉，中午在單位經常吃速食，晚上回家又身心疲憊懶得做。如此一來，很容易造成營養不平衡，嚴重打破生理平衡，導致貧血。今天小編就推薦枸杞烏雞湯，幫助補...
2017-07-19 -
補鐵補血豬肝枸杞菠菜湯
這是一款補鐵補血的湯，其補鐵補血的效果很好，常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗，枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單，不信你就試試。 原料：豬肝150克左右，菠菜三棵，枸杞適量，油，鹽，薑，三花酒，蒜，大蔥 ...
2012-10-16 -
養氣血就是養命！吃什麼能補氣補血？
氣血是生命的根本，氣為血之帥（氣能生血、統血、行血），而血又為氣之母。所以氣血不足，直接影響身體本身，影響工作和生活。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣...
2017-08-27 -
喝枸杞菊花茶能補腎嗎
枸杞菊花茶經常可以喝到，但是很多人會疑問是否有很好的補腎效果，因為在生活當中也有人會通過喝菊花茶的方式去補腎，那麼下面為大家分析一下枸杞，菊花茶是否起到補腎的作用？ 枸杞菊花茶其實有...
2017-09-16 -
枸杞和什麼一起吃能補腎？
枸杞是生活中常見的中藥材，在平時又會被人當成美食食用，枸杞的食用方法有很多種，枸杞可以用來泡腳，還可以做菜。在洗乾淨後還可以直接生吃，很多人在煲湯的時候。都會加少量枸杞，因為枸杞的入口非常香醇，同...
2018-02-12 -
補血減肥吃什麼好 枸杞豬肝湯滿足你的需求
一般來說，人們在平時如果發現自己的面色有發黃的跡象存在時，就要當心可能是因為貧血的緣故而引起的，而在各種各樣的特色美食中，枸杞豬肝湯可謂是一款有著補血減肥功效的食物。 適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺...
2016-04-28 -
人參枸杞酒可補血養顏 製作人參枸杞酒的方法
人參枸杞酒，顧名思義是用人參和枸杞這兩種食材泡制而成的藥酒，由於人參和枸杞都有著一定的養生保健效果，因此，二者混合泡制的藥酒，自然也就有著不錯的養生效果，因此，下面本文就對製作人參枸杞酒的方法進行介...
2016-04-28 -
吃什麼補血 桂圓紅棗枸杞茶的製作方法
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有紅糖味，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析...
2016-04-30 -
補血補氣的食物 桂圓紅棗枸杞茶的做法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了...
2016-04-30 -
豬肝湯的做法 豬肝枸杞菠菜湯補鐵補血
這是一款補鐵補血的湯，其補鐵補血的效果很好，常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗，枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單，不信你就試試。 原料：豬肝150克左右，菠菜三棵，枸杞適量，油，鹽，薑，三花酒，蒜，大蔥。 做...
2016-04-30 -
黃芪當歸真的能補氣血嗎？
很多的中藥材都是有特殊的功效的，尤其是混合在一起吃的時候，是有很多的好處的，對人們來說味道不是人人都可以接受的。黃芪和當歸是我們生活中最常見的兩種中藥材，他們有很好的補氣養血作用，經常食用能夠讓女性...
2017-04-25
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1回答
杜仲皮與枸杞能一起泡水喝嗎
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1回答
黑豆甘草一起燉吃補血嗎
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1回答
飲食疑問 枸杞能不能吃
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎