具有補腎壯陽之效的枸杞， 如今被不少男人奉若法寶。 然而醫學專家指出， 枸杞若不生吃， 其補腎壯陽效用很難發揮。
醫學研究證實：採用“燉、煮、泡”等傳統食用枸杞的方法存在弊端， 因為其營養吸收率最多只能達到2.03%， 而大部分有效物質不是被破壞， 就是被浪費掉。
其實枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物， 如維生素A、甜菜堿， 使用高溫的“燉、煮、泡”就會分解這些有效物質， 故此用這些方法使枸杞中的有效成分並不能完全浸出來而浪費掉。
專家建議， 枸杞的最佳吃法是生吃， 且選擇自然幹透的枸杞更好，
建議你平時注意飲食習慣，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，必要時服用整腸生膠囊，西沙必利片看看，祝早日康復 [詳細答案]
首先，醫生告誡我三餐一定要正常飲食，不能少吃也不能暴飲暴食。醫生按照我的身體狀態告訴我每天我的能量需要，並且指導了我膳食寶塔的學習和運用!其次，醫生告訴了我，我的貧血主要是由於飲食不當，膳食中的鐵攝... [詳細答案]
您好，在排卵期的白帶應該是秀明的、量多，而其他時間則量少。排卵期是容易懷孕的，排卵期第一天就是月經週期天數減去18天。排卵期最後一天就是月經週期天數減去11天。建議在來月經後的第十天上醫院監測卵泡發... [詳細答案]
你好,目前還沒有能治好狼瘡的方法，最好能到正規的醫院風濕免疫科看醫生，這種病用藥能緩解症狀，不能治好，屬於免疫系統紊亂引起的，是自身免疫系統引起的。目前一般只能依靠藥物，西藥或者中藥慢慢的調整人體紊... [詳細答案]
以美容膠紙或矽膠片壓貼於癒合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，矽膠片則需貼12小時左右，貼壓的範圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效。 [詳細答案]
