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女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說，男怕傷肝女怕傷腎，對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉，女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢？補腎蔬菜有哪些呢？接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，唇齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
老人吃水果的禁忌 高血壓患者宜吃柑橘
導讀：老人吃水果的禁忌。老年人常吃水果，有滋補強身、延年益壽的功效，但由於自身機體老化而出現各種疾病，如果食用不當，反對身體造成傷害，那麼，老人吃水果的禁忌有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-06 -
莓類水果減肥排毒的常識
蔓越莓： 歐美最為風行的蔓越莓，名列抗老化食物前十位。所含多酚等營養成分能有效對抗膽固醇，保護心血管，經常食用，還能保護人體免受泌尿道感染。 藍莓： 含有一種名為花藍甘的營養素，是莓類中含...
2012-02-17 -
孕婦慎吃這類水果 會影響寶寶智力和發育
都說女人一生中至少有10個月可以享受做“皇后”的待遇，那就是孕期。在這10個月內，家人是想方設法的做好吃的、好喝的。水果更是孕期跑不了的食物，而且坊間有多吃水果寶寶皮膚好的說法。那麼孕期真的可以...
2017-04-07 -
蘋果屬於哪類水果
蘋果是我們日常生活中最為多見的一種水果，經常吃蘋果的你瞭解蘋果屬於哪類水果嗎?其實蘋果屬於中性水果，所以無論和何種體質的人，都是可以吃的。蘋果的營養豐富，蘋果還有減肥美容的功效，但是在吃蘋果的時候...
2013-09-10 -
莓類水果更有助於抗癌
平時吃水果，我們比較習慣蘋果、香蕉類等大眾水果，而對於莓類水果一般是偶爾買買。其實，相比與大眾水果，莓類水果不但補充營養元素，而且能夠養顏美容，防癌抗癌。 莓類水果能夠有這麼多作用，最重要的就是...
2013-03-06 -
五類水果不宜在春季吃
1、葡萄 問題：一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。 營養師：每年8、9月份是葡萄成熟的季節。葡萄味甘微酸，性平...
2012-03-06 -
10類水果幫男人養生
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 吃健康水果 第一名：蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋...
2015-01-16 -
防曬效果最好的五類水果
胡蘿蔔 番茄、西瓜、檸檬、柳丁、獼猴桃，這五類水果是生活中的常見水果，也是防曬效果最好的五類水果，雖然夏天已經過去，但是秋天的紫外線一樣很強，所以大家要多吃這五類水果，以此來保護皮膚避免被曬黑、曬...
2013-06-08 -
口角炎吃什麼水果 3類水果推薦
當嘴角時不時的會出現紅腫，起泡甚至糜爛等問題時，你需要對此有所注意了，因為你很有可能得了口角炎。口角炎發生的外部因素與環境有關，但是內部因素與缺乏維生素有關，所以得了口角炎需要多吃水果，補充維生素...
2017-04-16 -
它是一種柚子類水果，果實黃色味道好，祛痘養顏瘦身佳品，減肥人士的餐單都少不了它。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-16 -
全世界認定為最健康的十大類水果
一說水果，就要提它所包含的營養，對人體的好處，都有那些功效，水果時健康有好處的食物，有人就給它們排了一下名，看水對人體最有好處。 首當其衝的就是蘋果，排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人...
2013-02-09 -
老人夏季吃哪些水果好 四類水果老人可以吃
老人晚年生活健康是關鍵，健康是指人體各器官系統發育良好，體質健壯，功能正常，精力充沛，並具有良好勞動效能的狀態，通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。而生活中選對食物，也是有助身體健康的。...
2017-05-16 -
秋季養生 必吃的六大類水果
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？ 山...
2017-05-26 -
秋季養生水果 最適合吃的六大類水果
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？ 山楂...
2016-04-29 -
獼猴桃的營養價值 獼猴桃屬於哪類水果呢？
你知道獼猴桃屬於哪類水果嗎？可能很多人都不太瞭解，很多人每天都會選擇它，但是對它屬於哪類水果呢？下面就詳細的介紹下，使得對它都是有著很好的瞭解，選擇的時候也是可以放心。 獼猴桃屬於哪類水果？ 因獼猴...
2016-04-30 -
吃什麼水果可以美白 盤點5大莓類水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘；還含有對抗壞...
2016-04-30 -
日常生活小常識 各類水果應該如何清洗？
人民的生活水準越高，水果所占的消費比重越高，水果已經成為我們日常飲食非常重要的一個組成部分。但是，網路、報紙上關於農藥超標、殘留的曝光卻又屢見不鮮，讓我們在吃水果的同時心存陰影，那到底如何清潔水果，...
2016-05-01
