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吃什麼蔬菜補腦 推薦十種健腦蔬菜
養生之道網導讀:吃什麼蔬菜補腦?補腦,不一定要吃魚油、核桃和其他昂貴的食物,其實吃些常見的蔬菜也能補腦!那麼吃什麼蔬菜補腦呢?下面小編為您介紹。 吃什麼蔬菜補腦? 多吃新鮮的多種顏色的蔬菜,有助於保...
2015-05-11 -
核桃有哪6大養生功效
男人怎麼吃核桃能強精 據美國生殖生物學會新研究發現,男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組,一組正常飲食,另一組每天多吃75克核桃。試驗...
2017-02-28 -
適合7-9個月嬰兒食用的最佳健腦輔食
幾款7-9個月嬰兒的最佳健腦輔食1奶汁香蕉原料準備:成熟香蕉半隻、牛奶100毫升、玉米麵5克、白糖5克。制法方法:先將香蕉去皮後用勺子研碎,再在牛奶中加入白糖,並玉米麵上火一邊煮一邊攪,然後倒入備好...
2015-02-12 -
健康補腦就吃核桃仁拌芹菜
不知道大家是否食用核桃仁拌芹菜這種極其補腦的食物,今天為大家介紹核桃仁拌芹菜的具體做法。 核桃仁拌芹菜 主料:核桃仁、芹菜 配料:鹽、糖、香油、味精 做法: 1、將芹菜去葉洗淨,切成3釐...
2016-08-30 -
健腦補腎丸的功效與作用
養生之道網導讀:健腦補腎丸的功效與作用。健腦補腎丸,中成藥名。那麼健腦補腎丸有哪些功效與作用?健腦補腎丸的功效與作用,下面一起來看看吧。 健腦補腎丸的功效與作用 健腦補腎丸是常見的中成藥類別,是由人...
2016-04-08 -
補腦養顏吃什麼?來杯核桃薏仁豆漿
俗話說“早吃好,午吃飽,晚吃少”,可見早餐的重要性。但是,現在很多人每天早起不吃早飯,晚上大吃大喝,長此以往會影響身體健康。今天小編來交給大家做一款簡單營養的早餐。 營養的早餐,就用補腦的核桃,...
2016-08-29 -
職場白領春季養生有絕招 降脂健腦飲食很重要
職場白領的春季養生基本保健原則 1健腦飲食白領女性在工作中由於精神壓力較大,易覺疲勞,可出現神經衰弱綜合症。因此,要注意健腦飲食。首先,應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的...
2014-04-30 -
補腦要慎重!遇到這種顏色的核桃絕不能買
我們知道,核桃是一種營養價值非常高的堅果,現在正是核桃大量上市的季節,大街小巷隨處可見正售賣核桃,許多核桃看起來十分漂亮,這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧,核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-09-22 -
吃了這麼多年的核桃竟還不知這
吃了這麼多年的核桃竟還不知這吃核桃時,敲碎取出核桃仁會發現在兩瓣核桃仁之間夾有一片薄薄的木質隔膜,那就是核桃分心木,別名核桃衣。核桃分心木可以滋補腎臟、固精、活血補血、治療尿急尿頻腰痛;對失眠、便秘...
2016-12-01 -
甜香核桃仁的加工
核桃的功效是非常神奇的,生活中我們可以經常吃核桃對健康是非常有利的,能起到非常好的補腦作用,而且核桃的加工也是非常簡單的。那麼接下來就讓我們來看看甜香核桃仁的加工是怎樣的吧! 甜香核桃仁的加工...
2016-04-26 -
加味核桃承氣湯
【處方】桃仁的功效與作用3克,桂枝10克,大黃16克,芒硝10克,甘草的功效與作用6克,水蛭的功效與作用10克。【功能主治】破瘀,調氣,逐積。主熱犯血分,熱與血結,凝聚少腹。【用法用量】水煎服,每日...
2017-02-28 -
玻璃核桃仁的做法——脫髮食療
食譜原料: 核桃仁250克。白糖、生油。 製作方法: 1、炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出; 2、鍋內留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒; 3、待糖溶化起小泡時倒進核桃仁,顛翻...
2017-02-28 -
山楂核桃飲
山楂核桃飲是由核桃、山楂等材料制做而成的特色美食。其中主材料山楂的功效與作用是很多的,因此這道食品深受廣大群眾們的喜愛,在這溫暖的春季裡經常食用可以潤腸燥,消食積,下面就來學習怎麼做吧。 山楂...
2016-04-14 -
核桃的營養價值 核桃美容效果非凡
導語:核桃的營養價值。核桃是食療佳品。無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛...
2017-02-28 -
核桃有營養 如何挑選有妙招
核桃的營養價值,你是否瞭解呢?核桃是一種很常見的堅果類食物,也是我們生活中常見的。不過,你是否會挑選核桃呢?今天,小編為大家介紹的就是核桃的營養價值和挑選小妙招,別錯過了。 核桃的營養價值 核...
2016-08-11 -
核桃抗衰老還美顏 怎麼吃更好
核桃的功效與作用,被人們最熟知的是具有健腦的作用外,還有其他你所不知道的好處哦。並且,核桃的吃法也是沒有局限性的。在這裡,就和小編一起來看看核桃的功效與作用及吃法都是怎樣的吧。 核桃的功效與作用...
2016-08-09 -
核桃糊的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的核桃糊做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 其實做菜也沒有那麼難的,只要用心按照步驟去做,...
2016-10-25 -
紅糖核桃酥的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習紅糖核桃酥的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 1.1、材料準備; 2.2...
2016-10-25 -
碧根果的營養價值 多吃碧根果能抗癌健腦
在眾多的堅果中,喜歡吃碧根果的人還是挺多的。因為碧根果的味道口感和其他的不太一樣。吃碧根果的好處也不少,下面我們就來探析一下碧根果的營養價值,有興趣的朋友就來和小編好好聊聊碧根果的作用吧! 碧...
2016-05-13 -
幹黃花菜的營養價值 吃幹黃花菜可以健腦
黃花菜的營養價值很高,吃法也不少。相信大家都吃過黃花菜,而且多是幹黃花菜,那麼幹黃花菜的功效具體有哪些呢?下面我們就來探討一下。喜歡做菜的朋友也請往這裡看,小編還會介紹一種幹黃花菜的做法給大家,...
2016-05-10