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蒸桑拿排毒瘦身的功效
編者按:很多的女白領都喜歡蒸桑拿,桑拿指南:有兩個方面的原因一是桑拿可以緩解壓力放鬆筋骨,二就是桑拿可以排毒養顏還有瘦身的功效。所以很多的女白領都比較喜歡蒸桑拿! 安靜享受蒸氣浴 蒸氣室溫度...
2012-08-29 -
孕婦可以蒸桑拿嗎 孕婦蒸桑拿的危害
很多人都喜歡桑拿這種排毒方式,但桑拿雖好,不適合的人去卻很多,孕婦作為一個特殊群體,最好不要蒸桑拿,因為桑拿的高溫環境對母體和胎兒的發育都有一定的危害。 孕婦能蒸桑拿嗎 孕婦最好不要蒸桑拿...
2016-08-05 -
悶熱桑拿天喝什麼最有益
夏季很悶熱的天氣,人們需要吃食物來防中暑降溫,當你口渴的時候,喝什麼最養生有利於健康,下面微微健康網小編就為大家介紹一下悶熱桑拿天喝什麼最有益。想瞭解的話一起看看吧! 持續的高溫,著實讓人有點吃不...
2012-09-29 -
桑拿天怎麼健康飲食
夏季,很多人在在“蒸桑拿”的狀態下過生活的,有些人不願意出門,害怕出大量出汗。而且引起沒有食欲情況,所以我們要如何在解決這個問題。下面微微健康網小編就為大家介紹一下桑拿天怎麼健康飲食。 有 研究測...
2012-09-29 -
桑拿天午時宜腦休
桑拿天人總覺得頭昏昏沉沉,到中午,這種現象更為突出。其實,利用短暫的午間時間“腦休”一下,是一種極佳的“健康充電”方式,不僅可以神清氣爽,還有助於下午的工作高效率地完成。 人體在經過一個上午的學習...
2017-03-07 -
感冒洗桑拿 當心洗出肺炎
不少人都有這樣的想法,感冒的時候一定要去洗洗桑拿,這樣會好的快一點。然而,這是一個很不好的習慣,因為這種洗桑拿治感冒的方法很危險,容易引發真菌性肺炎。根據研究顯示,能引發真菌性肺炎的是一種名為“隱...
2012-12-03 -
皮膚過敏絕對不能蒸桑拿
夏天因為海鮮、陽光、流汗多等因素,皮膚過敏的人增多。皮膚容易過敏的人應忌用過燙的水洗臉,且洗臉應和洗澡分開,吃的時候要避開燒烤食物,煎炸的也要少吃,不要蒸桑拿,應少按摩……小編提醒大家呵護健康肌...
2013-07-11 -
蒸桑拿有什麼作用
核心提示:立春以後氣溫逐漸回暖,但嚴寒剛過,天氣還是會寒涼。立春出遊,很多人還是喜歡像嚴冬那樣保持蒸桑拿的習慣。蒸桑拿有很好的排毒養生、消除疲勞的保健作用,深受國民喜愛。 立春以後氣溫逐漸回暖,但...
2017-03-08 -
桑拿天吃三辣有助健康
佐餐放蒜防腸炎。大蒜具有很強的抗菌作用,對於腸道內大腸桿菌、痢疾桿菌的抑制作用尤為顯著,在民間有“天然抗菌素”之稱。在涼拌菜時放些蒜泥或蒜蓉,不但可以促進食欲,更能消毒殺菌,避免生吃食物或烹調不當...
2017-03-09 -
汗蒸比桑拿更美妙,你知道嗎?
首先讓我們來瞭解一下汗蒸和桑拿的區別: 1、桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗,而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理,釋放負離子,亞離子,代謝皮膚有害物質,促進血液迴圈和新陳代謝,從而達到美容減肥的作用。...
2017-03-10 -
OL護眼妙招 為眼睛做“桑拿”
眼睛做“桑拿”" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=290> 長期盯...
2012-01-09 -
桑拿天累累的?教你吃出精氣神!
“桑拿天”的時候,空氣濕度過高,人體出汗量非常大,而汗液蒸發慢,體溫調節更為艱難。營養素和水分損失大,消化系統功能變差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感覺。怎樣才能健康地度過酷暑呢? 煮粥放...
2016-06-20 -
桑拿的好處
桑拿相信大家肯定不會陌生吧,隨著對於養生的深入瞭解,我們已經發明出很多的養生方法,桑拿就是一種很好的養生方法,桑拿是很容易做到的而且桑拿的功效和作用又很明顯,所以桑拿深受人們的喜歡,具體桑拿有什麼...
2014-09-20 -
未生育的男子洗桑拿要慎重
桑拿浴近年來在都市十分流行,令人矚目,它不但可使人消除疲勞,還兼具祛病健身的功效,所以不少人熱衷此道。然而,正是這讓人迷戀的桑那浴成了男子不育症的元兇。 精子生於睾丸內,對溫度的要求比較嚴格,...
2010-10-10 -
桑拿桂花魚的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下桑拿桂花魚。 ...
2016-10-25 -
桑拿天 血糖監測不容忽視
高溫天氣 血糖要隨時監測 夏天,糖尿病患者的出汗功能會受到影響,容易發生脫水,導致病情加重。她和其他研究者分析了多位糖尿病患者的出汗情況,發現有兩成患者直到氣溫攀升到37.8攝氏度時還沒有採取...
2010-08-12 -
“桑拿天”小兒提防四疾病
專家:急診專家組組長張思森 一、上呼吸道感染 家長最憂心 常見指數:★★★★★ 專家分析:夏季氣溫高,濕度大,很容易促使細菌生長、繁殖迅速。另外,現在大多數家庭都喜歡使用空調,使房間長期處在一個密閉...
2009-07-24 -
桑拿浴能否根治牛皮癬
專家告訴我們,牛皮癬是一種慢性皮膚病,洗桑拿可以輔助治療牛皮癬,但不可以根治。除此之外,需要提醒的是,洗桑拿本身就有其禁忌使用人群,因此,對於牛皮癬患者來說,又多了一條禁錮。 許多牛皮癬患者認...
2013-08-23 -
感冒蒸桑拿會越蒸越重嗎
桑拿在我們國家越來越受到歡迎,因為蒸桑拿確實能讓身體得到很好的放鬆,而且通過蒸桑拿,確實也能治療很多疾病,所以很多感冒的人,想瞭解一下感冒蒸桑拿會越蒸越重嗎?為了你能全面的瞭解,接下來就來看看下面...
2015-05-28 -
蒸桑拿可防男人這種病!
蒸桑拿比起排汗能給男性身體帶來更多益處。蒸桑拿有助於延長中年男性的壽命,並在最大程度上降低患心肌梗塞的風險。 經常蒸桑拿的中年男性很少患有心臟方面的疾病。一周蒸三至四次桑拿的男性患心肌梗塞的風...
2015-08-06