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10分鐘晨起小運動 塑身美顏氣色好
鬧鐘響，從床上彈起、飛快的刷牙洗臉更衣，沖出門趕上班，有時連早餐都忘了吃！這是你的早晨寫照嗎？其實，只要提早30分鐘起床，吃對早餐+10分鐘伸展操，有效率的運用早晨時間，除了精神好、氣色佳，還能...
2011-07-04 -
美顏潤膚的椰菊茶
用以美麗潤滑的肌膚對於任何人來說都是難以拒絕的，但是在生活中能夠讓我們肌膚更加潤滑的方法少之又少，別著急，小編今天為大家帶來的便是一款能夠幫助我們美豔潤膚的茶飲，以及幫助我們保護肌膚的方法。 ...
2016-05-30 -
護膚美顏 | 你的眼周多少歲?
眼睛周圍的肌膚是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位，因此也更容易出現各種老化問題。我們每分鐘大概眨眼15次，這樣算起來，一天平均眨眼21600次，加上各種表情、日常揉眼、化妝及卸妝等，被認...
2017-03-08 -
桑葉側柏葉苦丁茶的洗頭方法是什麼
民間一直流傳著一些偏方或是秘方，經常被人們所使用，其實並非所有的偏方都是不具有科學依據的，像一些具備藥用價值的植物或是花草都是可以充分利用起來的，比如很多人會用一些植物或茶葉泡水洗頭，以此來起到柔...
2016-01-09 -
鴿子湯的8大食療功效 美容美顏，強身健體，常葆青春活力
中醫認為：鴿肉易於消化，具有滋補益氣、壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力、降低血壓、祛風解毒、生津止渴等功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。...
2014-01-25 -
美顏養容湯
燉雞 女人都是愛美的，漂亮衣服只需要一個下午就買到了，但是漂亮的容顏卻不是一朝一夕就可以有的。用了很多化妝品可能會因買到劣質的而使皮膚過敏等，不僅沒有變白變嫩還不如從前，這讓很多女性糾結不已，不知道...
2014-05-13 -
番茄汁美顏護膚祛斑
教你妙方祛除小雀斑，讓你擁有紅潤而光潔的面容。 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多小小雀斑，那麼有何妙...
2010-07-15 -
喝出氣色美女的六款美顏湯
【導讀】冬天養生很重要可以多喝湯，因為每一種湯裡面的材料加上火候會讓你身體多補，那麼那六種湯可以喝出美顏呢？想知道六款美顏湯的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解 喝出氣色美女的六款美顏湯吧。 喝出...
2014-12-02 -
夏季消暑美顏你喝冬瓜茶了嗎
冬瓜茶是民間比較少見的一種夏季清涼的飲品。 冬瓜具有美白、祛斑和清熱解暑的功效，而紅糖裡面的糖分既能夠排毒養顏還能夠清熱解毒，所以夏季解暑多喝冬瓜紅糖茶是非常有必要的。 這三種原料搭配在一起熬制出...
2017-03-08 -
夏季養生保健 綠茶是美顏塑身良品
綠茶是一種不發酵的茶，主要採取茶樹的新梢，經過一系列的專業工序製作而成的茶葉，因為沖泡以後的茶湯、葉底以綠色為主，故命名為“綠茶”，綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素也保存好50...
2017-03-08 -
夜汗擾不眠 桑葉建奇功
夜間出汗是臨床很常見的症狀，有的治療較難，常常影響睡眠令人十分痛苦。臨床用霜桑葉治療，效果奇佳。 推薦驗方：取霜桑葉6克，焙末，水煎，沸後，文火煎煮刻許，去渣留液，放入小米，再煮成粥，臨睡前溫服，...
2017-03-08 -
多吃薏米可以美容美顏作用
【導讀】薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正...
2014-12-19 -
巧喝九種心情果茶美顏養生
泡上一壺清甜微香的水果茶，當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來，心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質，不但可以品嘗到清爽多變的天然風味，而且還可兼收美顏養生之功效。 麥香檸檬紅茶 製作：...
2010-11-30 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ，可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
嫩膚美顏的童春茶
嬌嫩的肌膚對於女性而言是日常最為關注的美容事項，一些愛美的女士，一直都在尋求美容嫩膚的方法來維持自己的美麗。隨著年齡的增長，很多女性的肌膚會出現各種問題，嚴重損害美麗。所以，在日常人們會尤為肌膚...
2016-05-26 -
春季養生減肥首選 桑葉消腫排毒
中醫將桑樹葉稱為"桑葉"，認為其藥效極為廣泛。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治療痢疾、浮腫，補肝、美膚等功效。 而桑葉茶可以減肥，就是與桑葉"消腫、"清血"的作用有關。 桑...
2017-03-08 -
吃什麼補腎 7款食療方補腎美顏
腎是女人健康和美麗的資本，只有腎氣充盈才會臉色紅潤、精力十足。而一旦腎不好，衰老、醜陋都會找上你。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為你推薦7款食療方補腎美顏，趕緊來看看吧...
2016-04-02 -
美少女變黃臉婆？試試5種補血美顏方
許多女性朋友發現到了一定年齡，臉色會越來越黃，臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩，變成名副其實的“黃臉婆”了。也許你才二十出頭亦或是已經步入更年期，這都是最常見到的困擾女性的問題。這與年齡其實沒有多大關...
2016-07-02 -
午餐多吃6種食物 養生又美顏
午飯具有承上啟下的作用，既要補償早餐吃得少、上午運動量大、消耗多等可能出現的營養負債，又要為下午的活動之需儲備能量。因而，飲食的品質要高，量也相對要足。也就是說，午餐主食分量要大些，副食花樣要多些，...
2016-05-11 -
范冰冰美顏妙招教你做女神
化妝前做好準備工作 範冰冰每天工作量不小，為了保證自己的肌膚上妝更服帖，她都會事先做好去角質以及補水保濕工作，如果實在因為工作太忙，她就會把精華水加入粉底液中，讓粉底液質地更輕薄。 偶爾做護膚...
2013-01-04
