美顏潤膚的椰菊茶

用以美麗潤滑的肌膚對於任何人來說都是難以拒絕的， 但是在生活中能夠讓我們肌膚更加潤滑的方法少之又少， 別著急， 小編今天為大家帶來的便是一款能夠幫助我們美豔潤膚的茶飲， 以及幫助我們保護肌膚的方法。

椰菊茶

原料

鮮椰汁300、菊花3g、綠茶3g。

用法

將椰汁煮沸後， 泡菊花、綠茶飲用。

功用

清熱、美顏潤膚。

如何保護肌膚

1.少就是多

用量是護膚品起效關鍵， 就像吃藥必須遵守服用劑量一樣。 每種護膚品用量都被模糊地標注出來， 比如櫻桃或珍珠大小、1元硬幣大小等等， 但你還是必須依據皮膚狀態和氣候，

自行做出小調整。 比如當皮膚乾燥， 想使用保濕乳液或面霜， 可在原用量基礎上增加1/2， 但不要超過1倍;如果氣候非常潮濕， 可以減低一半左右用量， 但不要完全不擦保養品。 用量上， 大多數人都會犯多搽的毛病。 “使用過量護膚品會阻礙毛孔， 甚至引起皮膚過敏。 ”恰到好處地使用護膚品， 不但減小荷包壓力， 皮膚也會更好。 可多層塗抹， 但必須確保皮膚代謝良好， 並用煥膚或磨砂產品保持毛孔通暢， 較輕薄的潤膚品是最佳的選擇。

2.善用環保產品

環保依然是今年最熱門話題， 環保型護膚品除基本保養功效， 還能帶來心靈淨化與撫慰。 但是否所有天然有機產品的品質都更高， 對皮膚更有好處?“環保產品和效果好壞沒有必然聯繫，

而是對生活方式的一種選擇， 和你吃有機食品一個道理。 不要以為天然成分等於溫和效力， 實際上有些人對天然成分更易過敏。 使用環保型天然產品是有秘訣的， 先在腦海中想像大自然美景——森林、草地、溪流或海洋;塗抹保養品時， 深深吸入未添加人工香料的自然味道， 讓神經放鬆有助大腦分泌多巴胺， 喚起皮膚活力;只選擇2-3種類似護膚品， 儘量減少繁瑣的多重步驟。

3.學會放鬆

“壓力對皮膚的不良影響很大， 特別是感到疲勞時， 壓力會讓肌膚頻頻亮起紅燈， 這種情緒污染就像空氣中擴散的化學物質， 讓免疫系統長時間處在工作狀態， 泛紅和長痘痘就是皮膚的抗議反應。

4.護膚隨季節變化

留意皮膚變化，

就能找到隨季節護膚的規律。 冬天， 皮膚格外乾燥， 這是被環境吸走水分所致。 如果再感冒、發燒， 皮膚會丟失更多水分， 起皮的嘴唇、發幹的眼角都是證據。 這時日常潤膚乳已無法滿足皮膚需求， 必須再加一道滋潤面霜。 一旦進入春季或炎熱夏季， 乾燥跡象雖會消失， 但皮膚出油卻成了更大煩惱， 不僅需要保濕， 還要增加美白、防護產品， 預防因日曬使膚色變暗的問題。

5.定期護理

“做皮膚護理就像給發動機換油， 是讓皮膚保持最佳狀態的捷徑。 ”測試發現， 單純搽保養品12周才有效果。 做定期護理， 4-8周就有成效。 但就像一兩次運動並不能給身體帶來任何好處一樣。 想讓效果明顯， 還需持之以恆。 25歲前， 應每月做一次專業皮膚護理，

25歲後酌情增加至每月2-3次。

6.精明防護

一些皮膚專家認為必須每天使用SPF產品， 但另一些認為， 只要有太陽時用防曬產品即可。 皮膚有自己的一套防護機制， 過度使用SPF產品會降低皮膚機能， 當皮膚需要自我調節時， 很難保證它還會正常工作。 ”因此最好在陽光明媚的日子照常使用防曬產品， 陰天時依靠抗氧化面霜保護肌膚。 研究顯示， 抗氧化的確能減少紫外線對皮膚的損害。

7.忘掉Botox

你也許聽過不少肉毒桿菌Botox能抗皺的報導， 但目前經科學研究驗證， 它會加速皮膚老化。 神經科學最新研究顯示， 發揮神經末梢功能對肌膚年輕化非常重要。 但注射Botox會影響肌肉張力， 阻斷神經末梢功能， 久而久之會弱化神經末梢功能， 影響皮膚吸收。

如果你正考慮注射Botox， 一定不要把注射當成減少皺紋的唯一途徑。

8.謹慎服藥

有些處方藥會影響皮膚狀態， 一些藥物會讓皮膚對紫外線更敏感， 抗生素和避孕藥都會增加色斑。 服用處方藥時， 一定要搽防曬產品。 有些潤色型亮膚底妝產品也能預防並弱化斑點。

9.關心“食事”

花幾千塊買護膚品， 卻對“吃”漠不關心， 你註定要打一場敗仗。 “皮膚是內在健康的一面鏡子。 身體不能清除有毒物質時， 皮膚會顯得黯淡。 當毒素通過代謝排出體外時， 更會讓皮膚發紅或變黃。 另外， 在對卡路里的研究中發現， 每天適度攝入卡路里能改善皮膚。 因此不要攝入過量卡路里， 但素食主義也不值得提倡。

10.嚴防成人痘

青春期長痘無可厚非， 但成年後臉上依然包包點點就有問題了!其實這都是壓力、荷爾蒙不平衡、污染、煙酒惹的禍。不過沒關係，回擊方式有很多。比如每晚洗臉不少於兩步——卸妝和潔面;選擇溫和的潔面產品;每週用一次清潔型面膜清理毛孔、去角質;使用專為成人皮膚設計的痘痘護理產品補充水分。

結語：讓皮膚更加緊致，讓肌膚更加水嫩是人們在生活中都想的事情，但是在生活中能夠幫助我們保護肌膚，幫助我們潤滑肌膚的方法很少，因而還在為如何保護肌膚而煩惱的朋友們不妨試一試上述這些方法，相信能夠得到十分神奇的效果。

但成年後臉上依然包包點點就有問題了!其實這都是壓力、荷爾蒙不平衡、污染、煙酒惹的禍。不過沒關係，回擊方式有很多。比如每晚洗臉不少於兩步——卸妝和潔面;選擇溫和的潔面產品;每週用一次清潔型面膜清理毛孔、去角質;使用專為成人皮膚設計的痘痘護理產品補充水分。

結語：讓皮膚更加緊致，讓肌膚更加水嫩是人們在生活中都想的事情，但是在生活中能夠幫助我們保護肌膚，幫助我們潤滑肌膚的方法很少，因而還在為如何保護肌膚而煩惱的朋友們不妨試一試上述這些方法，相信能夠得到十分神奇的效果。