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老年人心理保健五法--樂觀隨和
（一）用知足品味人生---知足法 老同志回顧自己的人生旅途，對自己經歷過的大事，如晉職加薪、調換工作、分房購房、離退休等大事的評價，深感比上不足，比下有餘，從“人生順差”中深感滿足，而絲毫沒有...
2013-05-07 -
腦癌患者如何樂觀面對生活
惡性疾病帶給人們心理的打擊，毫無疑問是巨大的，尤其不少身患癌症的病人，往往心情低落甚至絕望。好的心態對於病情恢復非常有益，因此腦癌患者要學會樂觀面對生活： 健康的心理、樂觀的情緒，是減少癌症發生...
2012-08-01 -
樂觀的心態讓他走出腦膜瘤陰影
1999年因為一次癲癇發作，19歲的小磊被確認為腦膜瘤，一家三口的幸福生活一下子被打亂了。得知自己得了癌症的小磊成天自暴自棄，總覺得已經一腳踏入棺材，再也治不好了，甚至一度拒絕進行手術，經過父母、...
2012-08-09 -
樂觀情緒可以預防痔瘡嗎
肛腸疾病的主要症狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、瘙癢、及便秘等，其中以大便出血為最常見症狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長時間出血，極易導致人體貧血。 引起便血的常見疾病有痔瘡、肛...
2012-11-29 -
用樂觀的態度對待暮年
遇事無爭，修養心境。人到暮年，不必和青壯年相比，遇事應避讓無爭，“太太平平”地安度晚年，古人說得好“大得必得其壽”，人要有高尚的道德修養，應做到：安心處世，光明磊落、性格豁達，心理寧靜，性情豪爽、...
2009-05-26 -
揭秘 樂觀的老人更易長壽
國外媒體報導稱，美國耶魯大學進行的一項研究發現，如果老年人因為自己的年歲一天一天增加而“感覺不妙”，會加速其衰老和死亡的進程，並最終把自己“想入墳墓”。從事本次調查的科學家指出，能樂觀對待衰老這...
2011-02-17 -
老年人的心態相較年輕人 更易樂觀
為了研究這個問題，美國科羅拉多州立大學的心理學家蜜雪兒?凱薩琳將小寵物、撞車、烤麵包機等物品的圖像同時給51個實驗物件分別看一秒鐘，這些人從18歲到81歲不等。他們都同腦電圖儀電極相連，並且通過...
2009-09-23 -
保持樂觀情緒可有效地預防肌肉萎縮
目前來看，肌肉萎縮的發病率是非常高的，這給人們的心理造成了很大的壓力。而人們並不太注重肌肉萎縮的預防工作，這就可能會使此病輕易走進生活中。因此大家要提前瞭解肌肉萎縮的預防方法，才能健康生活。下面就...
2012-03-20 -
初秋天氣時冠心病的預防要保持樂觀情緒
秋雨過後，氣溫通常會降低很多，及容易引發各種疾病。冠心病就是其中一種。冠心病的預防的方法都有哪些呢?接下來是專家對冠心病的預防的方法的詳細介紹。 初秋冠心病的預防應及時增減衣物，適當進行戶外活動...
2012-02-06 -
長壽秘訣的首位—樂觀
長壽一直是老年人所追求的，他們從飲食和生活上嘗試各種養生的辦法，以保持身體健康。其實老年人養生需要講究心態，保持樂觀開朗的精神狀態，對於健康長壽是有重要意義的。那麼，我們來看看樂觀與長壽的關係。 ...
2013-02-07 -
如何讓自己樂觀向上？熱愛生活少不了這四點
積極樂觀向上是一個人熱愛生活的表現。生命只有一次，我們要學會好好把握大好人生，而不是抑鬱寡歡。那麼，我們該如何讓自己樂觀向上呢？下面小編為大家介紹四招熱愛生活的方法吧。鍛煉身體多多的鍛煉身體，例如給...
2017-07-20 -
如何保持樂觀心態？五招教你樂觀面對生活
保持樂觀的心態才能更好的生活，樂觀向上才是生活的動力。而且，樂觀的人才能擁有好人緣。那麼，我們該如何才能保持樂觀心態呢？下面小編為大家介紹五招樂觀生活的方法吧。過得開心每一個人都會有些小小的夢想，不...
2017-08-08 -
研究發現太樂觀的人不易減肥
日本京都同志社大學的研究人員對101名年齡在30～60歲的肥胖患者進行了研究，其間研究物件均參與為期6個月的堿肥課程。為探索性格與減肥成效之間的關係，研究者讓每個人在課程開始前和結束後填寫了性...
2015-12-04 -
積極樂觀的心態能修復、提升免疫力
既然我們的免疫力與情緒有很大關係，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降，那麼，開朗活潑的性格、愉快的情緒自然就會提高人體免疫力。因為精神愉快與悲傷苦惱可導致兩種不同的生化過程，悲傷...
2015-12-05 -
保持樂觀心態，提高生活品質
中老年人要想辦法減少那些不良的情緒，要時刻能夠保持樂觀的情緒， 有利於自己的身心健康，還能延年益壽。生活中要保持樂觀健康的心態，就要注意一些方面。 對於退休的老年人來說，有豐富的工作經驗，如果有條件...
2015-12-26 -
樂觀讓生活更加美好！
不要動不動就生氣、發怒。每個人活著這個世上，都會遇到不如意的事情。不能總是以自己的世界觀去評判別人。每個人都有自己的脾氣。在你發怒之前，自己的有怒氣的原因是什麼，否則一時的衝動行為定會讓自己追悔莫...
2016-08-08 -
樂觀——養生之道
一個樂觀的心態不僅可以讓大家從外在看上去更加的富有魅力，同時也可以讓大家以一個非常平和的心態面對生活之中的各種各樣的困難和挫折。所以說樂觀的心態對大家有非常多的好處，當然除了這些之外，如果在日常之...
2016-08-08 -
保持樂觀的心態對身體的好處
你遇到過挫折和打擊麼？在生活中有各種困難會讓我處於低情緒和不好的心態中。大那是我們都要有一個好的的心態才可以。保持積極樂觀的心態不是每個人都能做到的，很多疾病中的病人，也許有的病人已經宣佈了醫學上...
2016-08-08 -
樂觀就能戰勝癌症嗎？
每當我們看到身邊的朋友得了癌症，都會用樂觀、積極、陽光的語言去鼓勵，告訴他只要心態好，病情就一定好的快，就是希望患者能對自己有信心，讓他不要從心理上對自己有太大的壓力，能夠安下心來接受治療，其實背後...
2017-03-18 -
據說做一個性格樂觀的人心臟更好
近日，有報導稱“性格樂觀的人心臟更好”研究表示樂觀的人血糖、膽固醇等指標都更加健康，因此樂觀的人患心血管疾病的幾率也會大大降低。平時我們如何能判斷自己的心臟好不好？做為一名女性又該如何放下我們的消極...
2017-09-09
