不要動不動就生氣、發怒。 每個人活著這個世上， 都會遇到不如意的事情。 不能總是以自己的世界觀去評判別人。 每個人都有自己的脾氣。 在你發怒之前， 自己的有怒氣的原因是什麼， 否則一時的衝動行為定會讓自己追悔莫及。 因為它， 可能會毀了很多的事情， 也許是一樁小生意、更或者是一段珍貴的友情， 所以， 我們要約束好自己的行為。
遇到憤怒的事情， 或者重大的變故， 人們就會被負面情緒所影響， 長此以往， 負面情緒就會在你的臉上蓋章。 有知名心理學家曾經說過這麼一句話， 要看一個女人結婚之後到底幸不幸福， 看她的臉就知道， 因為人們可從臉上看出她的負面情緒。
一個人的心情好不好、壓力大不大， 很會影響我們的身心健康， 當然也包括我們的肌膚狀況。 過去的研究發現， 如果我們的壓力水準過高， 會讓我們在DNA染色體的一個部分“端粒子”的縮短速度比較快，
這很容易呈現在我們的肌膚狀態上。 所以心理學家在做壓力研究的時候發現， 一個人的壓力越大， 就會越快蒼老。 另外， 心情也會完全表現在每個人臉上肌膚的紋理。 有知名心理學家曾經說過這麼一句話， 要看一個女人結婚之後到底幸不幸福， 看她的臉就知道。 結婚十年以上的夫妻， 他們的幸福感是寫在臉上的。
遇到什麼事情， 我們要抱著既來之， 則安之的心情， 即使遇到了很糟糕麻煩的事情， 也不能夠因為煩躁而發怒與別人， 要知道人與人之間的情緒是相互傳染的。 或許因為你的一句責駡， 能夠影響到一大群人的心情。 試著站在別人的角度去考慮問題，