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過量食用生薑會增大患肝癌風險
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”,“四季吃生薑，百病一掃光”,說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。 過量食用生薑對健康危害大 美國食品藥品監督管...
2016-08-10 -
女性預防婦科疾病多吃櫻桃
櫻桃含有很高的營養價值，對於皮膚等都有美容功效，但是原來你不知道櫻桃還有另外的作用就是對於有效預防婦科疾病具有很大的幫助。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，...
2012-09-28 -
養生保健食不過量 這樣吃飯增壽十年
這樣吃飯增壽十年1食物多樣，穀類為主，粗細搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素，主要是...
2014-12-26 -
過量飲用自來水易發膀胱癌
對已經確診為膀胱癌的351名有嗜飲習慣的男子和855名另一對組男子進行了比較後發現，男子若飲水過量，特別是飲用了經氯消毒過的自來水或用自來水製成的各種飲料，有可能增加患膀胱癌的危險。研究人員對上述被...
2017-03-04 -
女性易缺鐵貧血 櫻桃來拯救你
女人每月的月經會流失不少鐵元素，很多女性朋友易缺鐵貧血，想要保持健康身體，最好多吃吃可以緩解貧血的食物，櫻桃就可以緩解貧血症狀，下面就一起來看看櫻桃的營養價值和功效。 在水果家族中，一般鐵的含量較...
2017-03-04 -
過量攝入高纖維食品 導致女性不孕
在我們的觀念中，高纖維的食品總是對人體非常有好處的。而我們在平常的日常飲食中，也經常注意高纖維飾品的攝入量。 我們經常吃的高纖維食品主要是雜糧。雜糧主要指蕎麥、糜子、燕麥、綠豆、豇豆、小豆、豌豆...
2012-09-28 -
多吃櫻桃可預防婦科疾病
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱...
2012-09-28 -
吃燒烤不宜飲酒 過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升，喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢？在這裡，就要提醒大家吃燒烤要講究配菜，才能夠減少燒烤的危害。並且，燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。下面就和小編一起看看如...
2016-07-22 -
黃櫻桃的營養價值
黃櫻桃的營養價值 一、黃櫻桃補血的功效作用 黃櫻桃有很好的補血作用，黃櫻桃中有大量的鐵劑，基本含量會高達百分之六，所以對於那些血液中血含量低的人多吃櫻桃便能夠補血強身。同時鐵對於神經也有很好的...
2017-03-04 -
吃櫻桃的好處到底有哪些
吃櫻桃的好處到底有哪些？ 一、吃櫻桃有美容好處 櫻桃最佳的食用季節就是六月了，六月的櫻桃味道甜美，而且汁水飽滿。櫻桃營養很多，其中對於女性的價值在於可以潤澤肌膚，美容氣色，安眠安神。同時老年人多吃櫻...
2017-03-04 -
豆腐營養多 過量食用危害大
豆腐雖然具有很多營養價值，但是是不宜多吃的。豆腐如果多吃就會影響我們的健康狀況，帶來副作用。也許有些人並不認為豆腐會帶來危害，那麼就一起和小編來往下看看關於過量吃豆腐有哪些危害的介紹吧。 過量吃...
2016-07-20 -
紅酒雖好 過量飲用危害也不少
在眾多的酒類中，紅酒是最受大家歡迎的一種。因為紅酒具有很多其他酒類所沒有的好處，口感也更好。在這裡，小編要為大家介紹的就是紅酒搭配菜肴的方法以及紅酒的好處都有哪些，快來一起看看吧。 喝紅酒的好處...
2016-07-20 -
長期過量飲酒可引起酒精性肝硬化
酒是日常生活中的常見飲品，少量飲酒對身體並無太大危害，而長期過量飲酒使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生，就可能導致酒精性肝硬化。 1g酒精到底是多少? 1g酒精相當於25～40ml的啤酒;8...
2012-12-10 -
夏季運動後不宜過量吃甜食 女人流汗後吃什麼好？
夏季運動後不宜做的事情1不宜在強烈陽光照射下鍛煉陽光中強烈的紫外線會透過人體的毛髮、皮膚而輻射到腦膜和腦細胞中去，可能會導致中暑的症狀，或者是出現皮膚發紅等曬傷現象。所以夏天進行體育鍛煉不宜安排在中...
2014-07-17 -
維生素C攝入過量可致癌
維生素C是人體需求最大的維生素、作用最為廣泛的維生素之一，對人體健康至關重要。 維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失。它能提高人體免疫力，降低膽固醇等。人體不能自行製造...
2015-01-12 -
有氧運動過量不減肥反致命
有氧運動能夠幫助你快速減肥，但是運動過量會讓身體產生負擔，有氧運動就變成了缺氧運動，不僅不能夠減肥反而危害健康，甚至危及生命。 近年來，歐美掀起了一股“有氧運動”熱，在城市的各個體育館或俱樂部紛...
2017-03-04 -
櫻桃蘿蔔與水果同食會致病
人們熟悉的蘿蔔家族又多了新的面孔？一種小巧玲瓏，紅皮白瓤，圓圓的小蘿蔔擺上了大眾的餐桌，它就是櫻桃蘿蔔。櫻桃蘿蔔相比其它我們熟悉的白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔等，更像一種水果，少了辛辣味兒，而爽脆可口...
2010-08-03 -
夏季教你如何吃冰 冷飲過量腸胃傷不起
夏季吃冰過量的危害：1影響食欲冷飲中 主要成分是水，此外還有一些糖分及牛奶。這些東西的營養成分都較低，並不能給身體提供營養。如過大量的冷飲進入到消化道，會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液...
2014-07-02 -
咖啡不宜過量飲用
現代社會壓力越來越大，很多人習慣用咖啡來提神，咖啡雖有它的好處，但是凡事都是適量就好，咖啡喝多了也是對身體有傷害的哦，今天就跟小編一起來瞭解一下關於喝咖啡的這件事吧。 常喝咖啡到底好不好 並不...
2015-12-17 -
櫻桃好吃有講究 吃太多當心中毒
夏天是櫻桃上市的季節，鮮豔的外表和獨特的味道是很多人的最愛。可是，你知道嗎？櫻桃吃不對也是會出現中毒症狀的。今天，小編就帶大家來瞭解下怎麼吃櫻桃才不會出現中毒的情況，千萬別錯過了。 櫻桃的營養價...
2016-07-14
