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【炎炎夏日切莫過度貪涼 當心誘發偏頭疼】
提起偏頭痛很多人都不陌生，尤其是女性朋友。到了夏季，由於高溫悶熱對人體植物性神經的影響，更易發生頭痛，同時不少年輕人在夏季都有過度貪涼的不良習慣，如空調吹得太猛或冷飲吃太多，這都是誘發偏頭疼的危險...
2017-03-07 -
【飲酒過量釀成酒精肝 巧記5種方法來預防】
酒精肝追根究底的主要病因是長期大量的飲酒造成的，一般患病者都是具備五年以上的飲酒史。沾酒就多，已經成為社會大眾的一個普遍現象，這也無形中增加了患酒精肝人群的數量。究竟喝酒達人應該如何擺脫酒精肝的困...
2017-03-07 -
【高血糖會增加患癌幾率 應避免糖分攝入過量】
高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。據一項最新研究顯示，血糖水準高會增加患癌症的風險。這項研究是由瑞典科學家完成的，研究結果顯示，血糖高會分別增加男女罹患...
2017-03-07 -
別狂吃芥末過量惹胃焱
【導讀】不少年輕人都喜歡吃日本料理，在聚會時候不免玩些小遊戲，例如“辣辣壽司誰要吃”等。近日，白領徐小姐跟朋友聚會，大家玩起遊戲用吃芥末作為懲罰，一晚下來徐小姐已經吃了十幾包芥末下肚子。當晚她出現...
2015-07-02 -
干貝營養價值 不可過量食用
導語：干貝營養價值。干貝即扇貝的幹製品，是由扇貝的裙邊風乾製成，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。下面四季養生網小編和大家一起瞭解...
2017-03-07 -
過量飲可樂影響骨骼發育
許多兒童常以可樂解渴，餐桌上也常有可樂。但是據調查，每瓶可樂中約含咖啡因80毫克，如果飲用過多，常可導致中樞神經系統興奮，從而發現煩躁不安、心跳過速以及失眠、眼花、耳鳴等症狀。因此為了孩子的健康起見...
2016-12-30 -
吃糖過量的危害
【導讀】糖的身影無處不在。多項研究證實，吃糖過量的危害有高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。為健康著想，宜減少吃“糖”,下面就詳細介紹吃糖過量的危害。 吃糖過量的危害 （1）糖與營養不...
2015-09-01 -
葉酸片的副作用 葉酸服用過量會有這反應
女人備孕時期是一個十分重要的時期，備孕期間做的事情會影響生出寶寶的品質。寶寶是一個家庭的希望，所以大家對寶寶的身體比較關注，備孕期的注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 葉酸片的...
2016-10-29 -
春季3大養生水果 櫻桃祛斑草莓治乾咳
草莓 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，對生長發育具有很好的促進作用。草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生...
2017-03-07 -
春季菜譜 涼拌櫻桃蘿蔔
美食講究色香味俱全，春天裡一道涼拌櫻桃蘿蔔紅綠相間，煞是好看。不僅如此，菜肴清香爽口，風味獨特，可補脾胃、消食、化痰、清熱。 材料： 櫻桃蘿蔔300克、老醋30毫升、綿白糖30克、雞精5克、鹽5克...
2017-03-07 -
過量服用維生素C的副作用
任何事物都有兩面性，維生素C也一樣。維生素C是維持人體正常生理機能必不可缺的營養素，它的這種作用是其他營養素無法取代的。但維生素C也有負面影響，過量服用維生素C會身體帶來不小的副作用。 維生素C的...
2012-09-29 -
維他命C服用過量的危害
很多食物中都蘊含了非常豐富的維他命C，對於這種營養素很多人都是知道的，也是很多人都會用的。因為人們知道維他命C對身體健康有好處，但是如果過量的服用了維他命C，也會對身體健康產生危害。 1、生長期兒...
2012-09-29 -
夏季喝水避開六禁忌 忌食過量充汽飲料
導語：夏季天氣炎熱，人體出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，但是喝水也是有講究的哦，別以為多喝就沒問題了，喝水的禁忌也很多，那麼你會不會喝水呢?今天51養生網小...
2017-03-07 -
美味櫻桃 健康吃防中毒
櫻桃是很常見的水果，它們與李子、杏和桃子來自同一家族，可用於烹調、釀酒或者生吃。其實，所有這些水果的葉子和種子中都含有極高的有毒化合物。櫻桃的種子被壓碎，咀嚼，或者只是輕微的破損，它們都會生成氫氰...
2015-07-07 -
吃櫻桃番茄上火嗎？櫻桃番茄的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那麼吃櫻桃番茄會上火嗎？下面一起看一下。 櫻桃番茄的營養價值1、櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質...
2016-12-20 -
吃櫻桃有哪些好處 櫻桃養生保健很有效
說到養生食物，我們很容易會忽略櫻桃，其實吃櫻桃對健康是非常有幫助的，今天，我們和大家一起來瞭解一下櫻桃的營養價值，你知道常吃櫻桃有哪些好處嗎?感興趣的一起來瞭解一下吧! 對女人而言，缺鐵性貧血很...
2016-04-25 -
櫻桃有什麼醫療的功效
我們都知道櫻桃美容養顏，那麼櫻桃還有什麼醫療功效呢？我們一起來瞭解一下吧！ 1、緩解貧血症狀，治療婦科疾病 櫻桃含鐵量很高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代...
2013-08-07 -
櫻桃味美且營養豐富 孕婦可以多吃嗎
很多准媽媽都有個疑問，孕婦可以吃什麼？孕婦不可以吃什麼？這一直是人們關注的問題，那麼孕婦可以吃櫻桃嗎？下面就我們就一起來分析一下吧！ 所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，櫻桃在水果家族中的含鐵量...
2013-08-06 -
櫻桃的營養價值 可緩解電腦工作引起的酸痛
導語：櫻桃的營養價值。櫻桃或櫻又名楔荊桃、車厘子等，果實可以作為水果食用，色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營養特別豐富，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。今天四季養生網...
2017-03-07 -
電腦族吃櫻桃的益處
色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。 鮮唯蔬果營養專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果...
2017-03-07
