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孕期四個月有哪些保健要點
一般情況下，懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。 為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、...
2012-06-02 -
腎結石的日常保健要點介紹
腎結石患者對於煙酒的控制一定要重視，另外，一些辛辣刺激性食物也需要控制，這是生活中比較常見的幾點對腎結石病情不利的因素，需要重點關注，要知道的是，飲食是腎結石形成的最關鍵性因素，當然，也還有其他方...
2016-03-11 -
女人必知的五大家居保健要點
我們每天都在在床上睡好幾個小時，雖然大家的睡眠時間可能不一致，但是臥室對於我們的影響卻是一致的。你長期待在這個環境之中，如果不夠潔淨的話，很可能會對我們的身體健康造成負面影響。所以，大家都要多多整...
2010-11-11 -
注意腎結石患者的護理保健要點
患了腎結石應該如何進行腎結石的護理?腎結石是一種常見的疾病，腎結石患者一定要做好腎結石的護理。腎結石的護理主要有： 1.腎結石的護理保健方法有增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。 2.多飲水是...
2011-08-12 -
炎夏女性痛經保健要點須知
1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量霜淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。2、切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔...
2016-11-14 -
炎夏痛經女性的保健要點
痛經，對於許多女性來說，都是極其煩惱的事情。每個月在月經經期或行經前後會出現下腹疼痛或脹痛，伴有噁心嘔吐。尤其在炎熱的夏季，更是難過。那麼，在炎夏，痛經女性應注意哪些問題呢？1、避免冷飲夏季是人們食...
2016-11-21 -
牛皮癬患者夏季保健要點
夏季來臨，高溫導致人體的一些感官和功能發生變化，牛皮癬患者應該在飲食運動等方面根據季節變化做出調整。 不可貪涼 在炎熱的夏季，大家都喜歡吃冷飲消暑，牛皮癬患者最好不要多吃冷飲，冷飲會引起胃腸道...
2012-07-25 -
三叉神經痛日常保健要點有哪些？
三叉神經痛日常保健要點有哪些?三叉神經痛對很多患者的傷害很大，因此瞭解三叉神經痛日常保健要點很重要。三叉神經痛治療方法很多，在日常生活中，三叉神經痛生活保健做的好，可以減免很多不必要的痛苦。下面來...
2011-06-13 -
痛經如何正確保健
學會常吃魚類其實，女性由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的...
2016-11-10 -
女性上公廁有哪些保健要點
出門在外難免要上公共廁所，而廁所的衛生問題卻另人們十分困擾。近日，健康護理專家，總結了九個上公共廁所的健康衛生小貼士。 一、最外側的廁位最乾淨。 人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方，所以公共...
2012-09-09 -
牢記頜骨骨折的護理保健要點
骨折的護理在飲食上需要注意哪些方面?骨折的護理很重要，平時生活上多注意一些骨折的護理，可以減輕骨折的病情，也可以更加有效的治療骨折。骨折的護理主要有： 1、頜骨骨折的護理要點有在手術後注意休息。...
2011-08-12 -
腎病綜合症日常保健要點
腎病綜合症極易反復，且每反復一次病情就會加重一次，這對患者的預後是十分不利的，因此做好日常腎病綜合症保健工作對患者早日康復是必須要注意的。這裡，我們就簡單介紹下常用腎病綜合症保健知識。 1.休息...
2012-03-30 -
女性經期有什麼保健要點
月經是女性特殊的生理現象之一。所以對於女性朋友來說，只有好好的保護自己的經期健康，才能讓女性的身心健康哦。那麼經期不妨這麼做吧。 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃...
2013-08-09 -
腰椎間盤突出術後保健要點
腰椎間盤突出是一種比較難治癒的疾病，它從患者的日常生活和習慣中影響病情，稍有不慎都可能造成嚴重的後果。雖然現階段醫學發展可以進行安全的腰椎間盤突出手術，但是只依賴手術是無法令疾病痊癒的，在腰椎間盤...
2011-10-07 -
預防拇外翻有哪些保健要點呢?
預防拇外翻有哪些保健要點呢?專家介紹：足部疾病與足部功能的失調，影響著成千上萬人的生活品質和活動能力。普通大眾大多都不知道足部健康和全身健康的關係，那麼，預防拇外翻有哪些保健要點呢?針對這個問題下...
2011-09-05 -
預防拇外翻一些保健要點介紹
拇外翻是一種常見的疾病，拇外翻患者們都應該儘早治療。那預防拇外翻的保健要點有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解預防拇外翻的保健要點，希望能夠給大家帶來幫助。 1. 預防...
2011-12-09 -
預防大腳骨十大保健要點
如今足部疾病與足部功能的失調，影響著成千上萬人的生活品質和活動能力。普通大眾大多都不知道足部健康和全身健康的關係，由此骨科專家提出有關預防大腳骨的十大保健要點。 預防大腳骨的要點： 1. 不要...
2011-05-27 -
專家講述 心絞痛的日常保健要點
心絞痛的日常保健對於病情的康復幫助特別大，是一種極為有效的輔助治療手段，希望所有心絞痛患者都能夠明白;那麼究竟心絞痛患者應該如何日常保健呢?下面就一起來聽聽專家總結的保健要點吧。 心絞痛的日常保...
2013-01-02 -
住高樓老人有什麼保健要點
如今老人不愁吃不愁穿，就怕得不到別人的尊重，長期與外界隔離勢必會造成“高樓綜合征”。所謂高樓住宅綜合征，是指一種因長期居住於城市的高層閉合式住宅裡，與外界很少接觸，也很少到戶外活動，從而引起一系...
2013-07-14 -
孕婦坐骨神經痛的保健要點
專家表示，懷孕引起的疼痛一般在骨盆和背部，而不是在坐骨神經附近。大多數覺得自己得了坐骨神經痛的孕婦其實是骨盆區疼痛。孕期對於女性來說是個特殊的時期，保護好健康尤其重要，那麼孕婦坐骨神經痛的保健要點...
2016-04-14
