腎結石的日常保健要點介紹

腎結石患者對於煙酒的控制一定要重視， 另外， 一些辛辣刺激性食物也需要控制， 這是生活中比較常見的幾點對腎結石病情不利的因素， 需要重點關注， 要知道的是， 飲食是腎結石形成的最關鍵性因素， 當然， 也還有其他方面需要注意， 下面就腎結石患者的保健措施進行介紹：

腎結石的類型有含鈣結石、草酸鹽結石、磷酸鹽結石、尿酸鹽結石等。

腎結石患者的日常保健有哪些呢?

1、調整飲食， 預防結石再生。 含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食， 草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。

磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食， 並口服氯化胺使尿液酸化。 尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物， 如動物內臟、肉類及豆類， 口服碳酸氫鈉使尿液鹼化， 亦利於尿酸鹽結石的溶解。

2、適當鍛煉， 促使結石排出。

3、初有結石者， 堅持每天吃上1--2次黑木耳， 一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2--4天內緩解， 結石能在10天左右消失。 因為黑木耳含有一種特殊物質， 能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌， 使結石排出。 此外， 患者還應定期到醫院檢查， 觀察結石的“動向”。

4、出現噁心嘔吐者應及時就診， 按醫囑補液， 注意電解質平衡。

5、多喝水。 至少每日飲水2000~3000ml， 除白天大量飲水外， 睡前也需飲水500ml， 睡眠中起床排尿後再飲水200ml。

腎結石屬於泌尿外科的一種高發性疾病，

如果病情嚴重的情況下， 需要急診， 比如患者出現高熱， 或者是突發性腎絞痛等， 尤其是拖延日久的患者， 很可能會引起尿毒癥等危害性非常大的疾病， 建議及時進行治療。