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如何正確的喂孩子
方法步驟： 01 邊吃邊玩，趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話，有的媽媽會打開電視機，趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡，這種餵飯方式是不正確的，不僅會分散寶寶吃飯的注意力，還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課，因為可潤腸通便，降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”，會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念？還是來學學什麼是真正的喝水，水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的，但是牛奶過期了扔了很可惜，是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
散打訓練方法 如何正確的練習散打
散打與武術其實是屬於同一類別，但是散打與武術也是有些許的區別的，散打的競技性比較的強，所以散打的訓練方法目的性也是比較強的，下面就跟小編一起來瞭解一下散打的訓練方法有哪些吧?練習散打的好處有哪些...
2017-02-04 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的，因此，在踢足球的時候很容易受傷，只有瞭解運動損傷是如何發生的，才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的，在踢足球的時候要結合體力和腦力，那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
怎樣正確服膏方
冬季進補首推膏方，但膏方製作好了怎樣正確服用？專家提醒患者，在服用膏方的過程中，還有很多需要注意的問題。 適合人群 正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群（健康人可通過膏方...
2017-02-17 -
藥膏的正確使用方法
1．藥膏的保存方法 藥膏服用的時間比較長，要求放入冰箱，防止黴變；配備專用調羹：舀之前不用水沖洗，防止沾到膏方裡黴變。 2．藥膏的服用方法 藥膏一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化，早晨空...
2017-02-17 -
寶寶煩躁磨人或是缺鈣 如何正確給寶寶補鈣
家長都希望自己的孩子能夠健康茁壯成長，充足的鈣質才能保證寶寶長高高，那麼該如何給寶寶補鈣呢？正確的補鈣方法才能促進孩子對鈣質的吸收，下面就一起來看看如何科學地給孩子補鈣！寶寶缺鈣的症狀1、輕微缺鈣或...
2016-10-19 -
網戀靠譜嗎？ 如何正確看待網戀
互聯網的發展給人們的生活帶來了極大的方便，成為人們不可分割的生活工具。尤其最近幾年，網戀已成為一種戀愛趨勢。越來越多的人沉迷於網戀不可自拔。那麼網戀可靠嗎？很多人都在問這個問題，小編接下來為你解析網...
2016-11-22 -
寶寶咳嗽四個不靠譜方法 媽媽正確的護理方法
寶寶咳嗽不止怎麼辦？快吃點藥吧！別咳出肺病來了！然而，咳嗽不是病，往往急著用藥，往往會適得其反。那麼，寶寶咳嗽不停，還有哪些錯誤的防治方法呢？“快吃點藥吧，別咳出肺炎來！”不靠譜指數：★★★★★真相...
2016-05-25 -
健康又靠譜 便秘吃什麼粗糧好
便秘是一種很常見的肛腸病，是一種影響人們身體健康的疾病，常見症狀為大便乾燥、排便不暢、費力且量少。那便秘吃什麼粗糧?粗糧中含有較多的纖維素，能增加人的飽腹感、延長對食物的消化吸收時間，改善糖耐量，...
2015-06-18 -
正確又靠譜的四種洗臉方式
正確又靠譜的洗臉方式1、食鹽水洗臉護膚大多數愛美的美眉都知道，使用食鹽水洗臉，可以有效將皮膚多餘的污垢和油脂都清理乾淨，還可有效去除皮膚多餘的角質，讓肌膚滋潤細滑，當然了，這都是在用對的情況下才能夠...
2017-03-10 -
正確又健康的沐浴“三部曲”
沐浴不僅關係到美容這一頭等大事，而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道，沐浴也是有正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭。 “沐浴序曲”之一：洗臉 為什麼要把洗臉放在第一?原來，當...
2011-12-06 -
怎麼樣清洗燈具正確又省事
吸頂燈和吊燈都掛在高處，拆卸不方便，而且燈罩、燈泡又容易破碎，可用淺色棉襪或者雙層洗澡巾翻過來套在手上，輕輕地擦拭。如果燈具很髒，可以在棉襪上倒一點廚用洗潔精，最後再用乾淨的舊棉襪擦拭一次即可。...
2015-05-12 -
養護眼睛 這六種方法實用又靠譜
眼睛是我們看到周邊的人、事和風景等的重要器官，保護眼睛，也是人們在很小的時候就會被灌輸的思想，但隨著學業負擔的加重和長期面對電腦等輻射產品，很多人的眼睛都出現了近視的狀況，那麼，養護眼睛該選擇哪些方...
2016-04-28 -
俯臥撐練胸肌省錢又靠譜
不用上健身房，不用購買任何運動設備，在家就可以修煉成猛男胸肌。居家鍛煉必備俯臥撐，你值得擁有！俯臥撐可以鍛煉胸肌，大家都知道，但是俯臥撐有不止一種，大家也許不太瞭解。俯臥撐有多種不同的做法，但是鍛煉...
2017-07-27
