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太極球 做一動作讓你活到百歲不癡呆
老年癡呆是我們每個有意識的人都很害怕的疾病，但是太極拳的好處能防治老年癡呆。老年癡呆也是老年人常見病，隨著時間的流逝，近代年輕人也會感覺到自己的記憶力一年不如一年，所以小編建議您多練習一下太極拳...
2015-11-30 -
85式楊式太極拳 做一動作讓你90歲骨骼不老
昨天休息在家聽到一位朋友說：練了幾天太極拳，膝蓋感覺好疼。這個問題在太極拳圈裡很多人都有這樣的反應，太極拳的好處能強壯筋骨，但這是在正確練習的前提下，在練習中如何保護膝蓋太極拳教學有詳細的講解，...
2015-11-30 -
只需保持6種心理 讓你長命百歲不吃藥
如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裡地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽秘訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。...
2014-06-27 -
這些事讓你做不老女神！
時間很無情，因為誰也擋不住年老的到來；但人的身體卻很“頑強”，因為只要用對方法，就能讓疾病和認知的衰退止步。 1.不要沿襲年輕時候的飲食量。老年人要保持身體健康需要低脂肪、高碳水化合物、高...
2015-07-16 -
女人必知5種天然“不老藥”
現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦！今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白！1、牛...
2016-06-03 -
讓女性不老的16個飲食秘訣
“飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 據臨床證實，許多女性荷爾蒙的失調問題，基本都是由於食入了過多的雌...
2011-07-29 -
不老秘訣金字塔飲食法
想永保青春抗疾病？調整飲食結構是關鍵，均衡營養才能讓身體機能大大增強！小編與你分享養生飲食知識，推薦金字塔飲食法，只是日常均衡攝取穀類、蔬菜類、肉類，就能讓身免疫力大大提高，抵抗衰老，健康更上一層...
2011-12-23 -
十大美容美膚食物 女人專屬的“不老藥”
現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦!今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白! ...
2014-09-26 -
24式太極拳分解教學 這小動作讓你容顏不老
隨著經濟的發展，人們進入了小康生活。因此，在閒暇之餘，人們會注重養生，太極拳的好處被臨床證實後，已被很多專業人士不斷的推廣，太極拳的特點更是深受大家的喜愛，下面我們一起學習一下24式太極拳分解教...
2015-10-27 -
不老酒
對於我們來說腰膝無力，它是一種常見的症狀，但大家不知道不老酒可以治療它。那麼不老酒配方是什麼呢?不老酒製作是什麼呢?不老酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] ...
2016-01-28 -
女人不老實的原因竟是這
大家知道什麼樣的女人比較花心，不太老實嗎?可能很多人心裡一聽到這話，腦海裡肯定就浮現出一個念頭，還能是什麼，這女人水性楊花唄，其實不然，女人和男人不一樣，女人在感情方面，不被逼急了，其實很少換男...
2016-05-09 -
女人老不老 5種情況告訴你
為什麼會產生這樣的困擾呢？這是因為積存在腸道內的糞便不能排出體外，毒素被人體通過血液二次或多次吸收，並且隨血液一起在體內迴圈，整個身體都受到嚴重污染，皮膚衰老和異常只是你看到的一部分，更為嚴重的...
2010-09-06 -
女人這麼做輕鬆擁有不老容顏
對於很多女性而言最不能接受的事情就是自己的容顏變老，因此她們在平時的生活中會格外在意對於面部的保養，但是對於女性保養而言，有些事情是你一定要做的，只有這樣才能夠讓你擁有不老的容顏。 一、注意...
2016-04-05 -
揭秘天后王菲20年不老的抗衰“神話”
抗老美白 除了儘早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則來延緩衰老的發生卻是可能的。抗衰老同時也別忘美白!據說王菲在家中經常給肌膚做美...
2012-03-14 -
清腸排毒方法讓嬌嫩肌膚永不老
每個人都有宿便的問題，也許你也在找清腸排毒方法，經常清腸排毒，可以保護肌膚延緩衰老，小編今天為你介紹幾種很有效的清腸排毒方法。 足底按摩 抬起一條腿，並將這條腿放在另一條腿上，用拇指和...
2016-05-27 -
中醫6大“仙草” 讓你長生不老
不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥，那些廉價到讓你咋舌的中草藥同樣具有極高的養生保健作用。今天向大家推薦中醫六大“仙草”，合理使用，可以讓你益壽延年。 1、何首烏 補肝腎益精...
2010-12-29 -
後背有個不老穴 青春永駐全靠它
衰老是不可避免的一件事情，它在生活之中總是會悄悄的出現在人們的身上，而衰老並不僅僅只是面容上的衰老而已，在衰老降臨之時，人們的身體內部的器官組織往往也會出現一定的老化，因此在生活之中，抗衰老不能...
2015-10-16 -
按摩小偏方 讓你的容顏不老
很多人不知道按摩也有抗衰老的功效和作用，其實是有的，中醫方面有很多按摩的技巧，手法等等都是能夠有效地延緩衰老的!那麼，接下來就一起來看看如何抗衰老，抗衰老的秘訣是什麼?有哪些抗衰老的偏方? 按...
2015-11-24 -
怎樣做才能人老心不老
增加營養：人的心理活動以大腦的生理狀態為物質基礎，大腦的生理狀態與營養關係密切，要避免過早心理衰老，就需要良好的營養，經常服食牛奶、禽蛋、瘦肉、魚蝦、豆製品等。 鍛煉身體：通過鍛煉身體來保護生...
2010-07-30 -
11大秘訣活到百歲不癡呆
長壽是現代人的追尋目標，他們不滿足於現在壽命的時間，可是長壽了要能健康腦袋正常不癡呆的也是個問題。今天小編就為大家介紹一下長壽時也能健康不癡呆的11秘訣，讓你能夠健康正常的生活。 早起習慣 ...
2014-06-03
