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女人氣血虛弱 飲食調養宜忌大全
女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性，因此平時更應該注重氣血的調養。否則必定會影響到生活品質，以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹。請看下文。 氣血不足要注意飲食營養 我們經常說一個人體虛、...
2010-09-21 -
氣血虛調理 女人氣血虛的症狀
氣虛體弱已經成為了現代女性朋友們的通病。在日常生活中，女人更應該關注自己的身體健康，對於女人氣血虛的症狀應該有所瞭解，這樣才能防患未然，趁早進行氣血虛調理。那麼女性吃什麼蔬菜補血養顏呢? 氣血虛...
2016-11-01 -
老人氣短別大意
1、睡眠時喜歡把枕頭墊高，又常被胸悶憋醒，有突然發作的夜間呼吸困難，這是左心衰竭的典型症狀。 2、如果稍一活動就咳嗽、無力，有痰但不易咯出，這是肺氣腫、慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺...
2010-08-09 -
讓女人氣血旺的七種食物
氣血對於女人來講是十分重要，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的，美麗動人。因此為了廣大愛美女性，推薦以下7種補氣血的美食。 話說，藥補不如食補，營...
2011-03-25 -
女人氣色不好要吃什麼好
吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容呢？人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同類型的體質，從陰陽兩個方面分有：偏于陰虛型或偏于陽虛型。 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發...
2010-10-11 -
10大人氣減肥食物 讓你瘦不停
春天到了，你現在還在吃冬天的食品嗎？是時候減肥了！吃什麼減肥又健康又快速？選擇正確的健康減肥食品能讓你輕鬆吃著瘦。下面小編給你推薦10種超人氣的減肥食物，教你如何飲食減肥最有效哦！ 減肥食品1...
2011-04-09 -
脊椎瑜伽 練習瑜伽幫你提升個人氣質
駝背是很影響個人的形象和氣質的。如何才能矯正駝背呢?練習脊椎瑜伽是不錯的選擇。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。練習瑜伽提升氣質。 下面，我們就和...
2017-03-13 -
4招桃花旺起來 好人氣擋不住
現在的你是單身嗎?還是已經在交往了呢?怎樣讓男人對你死心塌地的愛呢?今天小編就通過戀愛心理學，心理學與讀心術和心理學幾方面發大家分析在情感生活中我餓美女應該怎樣做讓自己的好人氣擋不住，愛情順風順...
2014-05-08 -
八招讓你成為辦公室人氣明星
人人都知道，在職場上獲得好人緣，對你今後的職業生涯絕對大有裨益。如果你的上司欣賞你，那麼他（她）很可能會讓你多承擔一些責任，為你今後的晉升或者加薪打好基礎呢！ 第一招：注重辦公室禮儀 懂得運...
2011-06-09 -
四道補血美食，讓女人氣色紅潤
一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家，美味又...
2016-02-20 -
女人冬季補血要多喝湯 三款湯養女人氣血
女人補血喝什麼湯好？缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼，給女人補血喝什麼湯好呢？ 1、銀耳紅棗湯 材料：銀耳15克，大...
2016-01-11 -
冬季10種果蔬補足女人氣血
如果你發現自己臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁……那說明你的身體急需補氣血。氣血對於女人來講十分重要，因為氣血直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的女性才會容光煥發，美...
2016-01-04 -
老人氣血不足 需慎用按摩器
近年來在京城的一些商場裡，價格從數千到上萬元不等的按摩椅成了一種健康新時尚，吸引了一些老人嘗試，很多孝順的兒女也給老人添置了這一產品。專家指出，老人出現身體疼痛的原因往往是氣血不足，治療的關鍵在...
2011-03-21 -
人氣荷葉減肥法 須注意荷葉茶的副作用
荷葉的減肥價值現在已被越來越多的人發現，荷葉減肥法的出現就有力證明了這一點，荷葉減肥法的原理在於荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物鹼，可以有效分解體內的脂肪，具有優秀的降脂保健功能。 那麼荷葉減肥...
2016-02-29 -
人氣荷葉減肥法 想變瘦你需要這麼做
荷葉的減肥價值現在已被越來越多的人發現，荷葉減肥法的出現就有力證明了這一點，荷葉減肥法的原理在於荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物鹼，可以有效分解體內的脂肪，具有優秀的降脂保健功能。那麼荷葉減肥法...
2015-06-25 -
10種超人氣的健康瘦身美食
吃什麼既健康又瘦得快？瘦身時選對健康減肥食品能讓你吃著便能輕鬆享瘦。下面我們就來為你推薦10種超人氣的健康減肥食品，教你吃什麼減肥最有效。 菇類 金針菇、蘑菇、草菇、香菇等 菇類，均屬於低脂...
2010-08-13 -
哈他瑜伽 練習哈他瑜伽提升個人氣質
哈他瑜伽是一種非常受歡迎的瑜伽類型，今天我們和大家一起來學習幾組提升氣質的哈他瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，哈他瑜伽非常簡單哦! ...
2017-03-14 -
夏季濕氣大 九招幫你健脾祛濕爽一夏
夏季濕度大 九招幫你防濕邪。夏季除了炎熱之外，還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候特點多以潮濕悶熱為主，所以從養生的角度講，特別要注意對“濕邪”的預防。濕邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以...
2013-07-17 -
十大最具人氣美容水果
這裡就把最有人氣的一些水果彙集起來，大家一起來做水果美人。 一、木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。 既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦...
2010-08-16 -
氣大傷肝 身體內這物越大竟越容易傷肝臟
每個人的生活都不會一帆風順，多多少少都會有挫折、沮喪與不開心的時候，而中醫認為喜怒哀樂都與人體的健康有關。自古老人常利用氣大傷肝這句話來勸解人們少生氣，那麼為何說氣大傷肝呢?以及肝臟受損的表現有...
2016-10-18
