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桃子 果中皇后
桃子的含鐵量居水果之冠,為蘋果和梨的4~6倍,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。 桃子有五類人不適合吃 平時內熱偏盛易生瘡癤者 桃味甘而性溫,過食則生熱。對於已經上火的人來說,多吃桃子無異於“...
2015-06-15 -
菌中皇后——竹蓀
竹蓀是名貴的食用菌,又是醫學上的新秀,歷史上列為“宮庭貢品”,近代做為國宴名菜,同時也是食療佳品。 其營養豐富,據測定幹竹蓀中含粗蛋白19.4%、粗脂肪2.6%,可溶性無氮傾倒物總量60.4%,...
2015-05-09 -
青皮香蕉能減肥 挑選美味香蕉三步走
香蕉是人們家中經常會吃到的水果,香蕉本身也有著較多的養生功效,但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。香蕉的成熟度不同,對人體的健康作用也不一樣:青皮香蕉減肥日本弘前大學加藤陽...
2016-10-25 -
夏季怎樣挑選山竹巧吃清熱水果皇后
導讀:說起山竹,人們自不然就會想到榴槤,誰叫榴槤和山竹是人所皆知的夫妻果呢!應該怎樣挑選山竹才能買到果肉豐滿,味道清甜的山竹呢?要知道,吃完榴槤,下火的最好辦法就是吃山竹,既不會影響到榴槤的營養價...
2017-03-08 -
百歲“話劇皇后”養生有招
秘訣一:晨起打太極活筋骨利腸胃 葉子愛好體育活動,每天早飯前都要做一套老年操和打一套太極拳。 對太極拳的好處他很有感觸,“太極拳是一項安全且適合老年人的運動,有利於保持老年人身心健康。”他認為...
2012-11-27 -
劉嘉玲助陣港姐選美 傳授嬌嫩容顏保養經
盛裝現身的劉嘉玲,在港姐評委席上搶去佳麗們不少風頭。由於保養得好,40多歲的她看上去都只有二十出頭,甚至比佳麗們都還要顯年輕,記者還笑言要是她也參加競選的話,冠軍一定會是她的了。佳麗們當然也不會放過...
2012-08-30 -
讓您在廚房也能做皇后(圖)
“ 民以食為天 ” ,飲食在人們生活中扮演著舉足輕重的角色。尤其在現代人看來,烹製美食已經不單單是 “ 糊口 ” 的簡單方式,更有無窮樂趣蘊藏其中。而追求營養、健康、美味更是不少食尚主婦的選擇。高...
2008-11-12 -
柳丁分公母?如何挑選美味柳丁
前幾天看到農業大學馮雙慶教授的節目介紹挑選水果的小竅門,和我平時的經驗一起分享給大家,怎樣挑到好吃的柳丁: 1、重的比輕的好 這個規律適用於很多種食物的挑選,同等大小的,要挑沉甸甸的,輕飄...
2012-02-03 -
揭秘水果界瘦身皇后
蘋果熱量≈50千卡/100克 早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥麗的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功...
2017-03-09 -
變美腿皇后的絕招
第一招 腿部濃縮SPA 腿部濃縮SPA 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液,會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡,常常用溫水給小腿做全...
2010-10-18 -
孕婦選美大賽 展示准媽咪的風采
休士頓舉辦“孕婦選美大賽” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> $$$fdgaller...
2012-09-06 -
怎麼減肥 尋找適合你瘦身的“蔬果皇后”
幾乎每個人都希望自己有棒棒的身材,尤其是女性,減肥瘦身算是她們終身事業,但是減肥也需要根據我們每個人體質進行的,有些方法別人有用,對你來說,或許就沒有效果。因此,我們得找到最適合自己的瘦身方法。...
2015-03-23 -
李子好吃又能養生美容 教你挑選美味李子
現在是李子當季的時候,很多喜歡吃酸的姑娘開始蠢蠢欲動,李子不止好吃,更有著神秘的養生功效,下面就由小編來為大家詳細介紹。李子又名嘉慶子,李仔。滋味酸甜的李子,不僅營養豐富,還具有淨血、補血的作用,常...
2013-04-27 -
水果皇后——鳳梨,營養讓你驚訝!
千篇一律的飲食養生,總會讓人覺得乏味,而這個時候我們就需要學會如喝給自己的飲食增添新口味了。鳳梨,最佳的入菜選擇,你知道這是為什麼嗎?下面讓我們一起來看看飲食專家對於鳳梨入菜的價值介紹吧: ...
2016-02-18 -
四大營養“皇后” 日常保健宜多食!
隨著生活水準的提高,現在,越來越多的人開始關注健康飲食和日常的保健。當然,飲食與保健自然是息息相關的。有些食物中的食物營養,能夠很好的幫助我們提高身體的抵抗力,讓我們變得更加美麗,並且遠離癌症。下...
2016-01-26 -
水果皇后草莓防癌抗衰老
草莓為薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富,且容易被人體吸...
2013-08-02 -
皇后鍋披薩的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,皇后鍋披薩的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的佳...
2016-12-07 -
皇后級食物 讓你從裡美到外
女性飲食向來講究,這是因為女性飲食不但承擔著給女性提供營養的作用,更重要的是保證女性的容顏不老,哪些食物能讓你吃得更漂亮呢? 免疫“皇后”,柑橘木瓜 誰都知道,維生素C是提高免疫力、避免發燒感冒和...
2013-04-01 -
草莓被譽為果中皇后 盤點草莓的營養價值
春季正是草莓新鮮上市的季節,在超市及蔬果攤上可見新鮮草莓,它那鮮紅欲滴的顏色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”,春季想精力充沛遠離春乏,不妨適當吃些草莓。草莓的營養價值草莓被人們譽為果中皇后。草莓鮮...
2014-03-13 -
男士如何挑選美白麵膜
膏狀面膜 膏狀面膜的清潔能力極強,用打圈的方式輕輕搓去面膜,,能有效去除肌膚表面污垢、多餘的油脂和老化角質,最後再用清水洗淨。洗完以後感覺皮膚細膩嫩滑,猶如剝了殼的雞蛋一樣。 泥狀面膜 泥...
2012-09-06