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女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
3類水果讓發燒寶貝康復神速
方法步驟: 01 寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,益于發燒患者的康復。 02 寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、...
2014-09-17 -
節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
【抗氧化水果排行榜大揭秘】
通過多吃抗氧化水果的方法可以有效的抵抗衰老的侵襲,延緩衰老,那麼抗氧化水果有哪些呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對大家有所幫助。 抗氧化水果排行榜大揭秘: 抗氧化水果top1、櫻桃 櫻桃...
2017-02-17 -
水果茶
水果茶的功效與作用是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲品。水果茶具有較高的營養價值。水果茶有促消化、清熱祛毒、祛痰定喘等的功效與作用。 目錄 簡介 分類及功效 飲用方法 沖泡方法 花茶的功效與作用搭...
2017-02-17 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
常見降血糖的5種水果
很多人說糖尿病一點水果都不能吃,因為水果糖多!真的是這樣嗎?當然不是了,下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃,還能降血糖的水果。各位糖友請謹記! 常見的降血糖的水果 1、無花果 大...
2017-02-14 -
經常熬夜吃什麼好?6種水果調理身體健康
經常熬夜吃什麼好?加班、煲劇、玩遊戲、看下說,因為種種原因,熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好,但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免,那麼,就從飲食上來調理身體,減輕熬夜對...
2017-02-13 -
春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然,現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果,但是,時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡,不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽:春天氣候乾燥,容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
擺脫水果厭惡症 揭春季水果皇后草莓挑選方法
春天吃什麼水果好如何挑選?市場上許多水果都被“後加工”過,看起來很美,卻不一定好吃。為了今後不被忽悠,今天親自帶領大家一起挑選春季水果。1木瓜挑木瓜要選肚子大,個頭大,身材胖的母木瓜,這樣的木瓜比較...
2014-03-18 -
“水果皇后”草莓的營養價值與功效
身邊有很多朋友喜歡吃草莓,都知道草莓是很有營養的水果,它的吃法很多,有草莓拌以奶油或鮮奶共食,或是將洗淨的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥的,草莓還可加工成果汁、果醬、果酒和罐頭等,用草莓醬做元宵饅頭、...
2017-03-05 -
如何挑選水果皇后山竹?
山竹被人們稱為"水果皇后山竹"山竹具有降燥、清涼解熱的功效,如果你很容易上火不妨多吃,那我們要如何挑選水果皇后山竹呢?下面就跟著小編來看一下吧。 山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,平...
2012-09-29 -
夏季怎樣挑選山竹巧吃清熱水果皇后
導讀:說起山竹,人們自不然就會想到榴槤,誰叫榴槤和山竹是人所皆知的夫妻果呢!應該怎樣挑選山竹才能買到果肉豐滿,味道清甜的山竹呢?要知道,吃完榴槤,下火的最好辦法就是吃山竹,既不會影響到榴槤的營養價...
2017-03-08 -
揭秘水果界瘦身皇后
蘋果熱量≈50千卡/100克 早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥麗的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功...
2017-03-09 -
怎麼減肥 尋找適合你瘦身的“蔬果皇后”
幾乎每個人都希望自己有棒棒的身材,尤其是女性,減肥瘦身算是她們終身事業,但是減肥也需要根據我們每個人體質進行的,有些方法別人有用,對你來說,或許就沒有效果。因此,我們得找到最適合自己的瘦身方法。...
2015-03-23 -
水果皇后——鳳梨,營養讓你驚訝!
千篇一律的飲食養生,總會讓人覺得乏味,而這個時候我們就需要學會如喝給自己的飲食增添新口味了。鳳梨,最佳的入菜選擇,你知道這是為什麼嗎?下面讓我們一起來看看飲食專家對於鳳梨入菜的價值介紹吧: ...
2016-02-18 -
水果皇后草莓防癌抗衰老
草莓為薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富,且容易被人體吸...
2013-08-02 -
“乾果皇后”夏威夷果 幫你調節血脂血糖
夏威夷果被認為是世界上最好的桌上堅果之一。有“乾果皇后”,“世界堅果之王”之美譽。夏威夷果是一種原產於澳洲的樹生堅果,也稱澳洲堅果或火山豆,味道香甜可口。夏威夷果營養成分極其豐富,其含油量高達60~...
2014-09-17