-
如何預防一個自殺
方法步驟: 01 當一個人處於極端狂怒、消沉中,就想一了百了解決自己時,我們不能指望他自己去調節情緒平復心情,要主動去幫助他,讓他知道你在聽,你關心他,你理解他。 02 不要讓他一個人呆...
2016-11-23 -
秋季多按一個“保命穴”
攤開手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,皮膚顏色泛白,肌肉隆起,叫大魚際,大拇指根部和手腕連線中點,就是魚際穴。 別小看了這個穴位,它可有著“保命穴”之稱,尤其在天氣乾燥的秋季,多按摩魚際穴對健康大有...
2016-09-02 -
人變老第一個信號
俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。人老後,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時那麼默契。 其實,從出生到離世,腿每時每刻都在工作,如果不注意保護,自然就“年久失修”了。想要活得健康...
2016-10-14 -
連吃這物一個月可清除毒素
血液毒素 我們都知道,身體裡的血是鮮紅色的,血液主要在人體的血管和心臟內流通。血液對我們的身體健康非常重要,具有調節人體溫度、滲透壓和酸堿平衡的作用。因為外界環境和個人飲食的影響,我們的血液中會...
2016-03-02 -
信不信?一個體式,可以讓你狂甩贅肉!
所謂梨形身材,就是上身看起來瘦瘦的,下身卻比較肥胖。一個體式,可以讓你狂甩贅肉哦!江湖傳聞在瑜伽動作中有一個動作叫門閂式,此招對脂肪有著非常大的殺傷力,現在就把這一殺傷力極大的絕世瑜伽動作交給你。放...
2017-02-15 -
如何做一個健康的月子
產婦一定要坐月子。因為生產後,產婦創傷較大,身體比較虛,需要臥床休息、補充營養來促進身體恢復,子宮完全回縮需要6~8周的時間,為了使生殖系統恢復以及正常哺乳,產婦坐月子是很有必要的。坐月子要注意什麼...
2017-01-05 -
一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
由於不良的飲食習慣等生理因素,很多人被便秘困擾。再加上正值冬季,天乾物燥,更為便秘的產生提供了「環境」。而便秘來襲,除了借助藥物幫忙之外,還有什麼好方法? 今天小編教大家中醫養生的方法,在人們的身...
2017-02-19 -
身體一個部位頻繁出血竟是腸癌
身體一個部位頻繁出血竟是腸癌“便潛血檢測能對便血患者大便中血紅蛋白進行檢測,來篩選直腸癌等消化道惡性腫瘤,對發現和預防消化道早期相關疾病效果明顯。能減少結直腸癌的發病率和死亡率,降低受檢者的痛苦和經...
2017-01-28 -
一個價值連城的小處方:刮掉你的大肚子
精選: 山藥 8克、 黃芪 6克、 五味子 7克、 白芍 5克、 山楂 7克、 茯苓 9克、赤芍6克、 白術 6克、 甘草 7克、 丹參 7克, 沙棘 6克、 菊花 10克。 以上12味中草藥加...
2015-04-07 -
如何保持一個好的睡眠呢?
方法步驟: 01 1首先,要給自己降壓。壓力過大也是會影響著睡眠的,心裡的壓力大做什麼事情都是一種暴躁的狀態,每天心事重重的到了晚上肯定也很難入睡,所以睡前聽聽歌或者是跟朋友打打電話聊聊天也是一個...
2015-02-13 -
練太極拳是一個積累的過程
現在練太極拳的人越來越多,對於初學者來說,怎樣來認識太極拳呢?為此,記者專程採訪了陳氏十九世太極拳嫡宗傳人、“八大天王”之一、國家武術一級裁判、陳家溝太極拳研究會會長兼總教練陳志強大師。 練太極要...
2012-09-27 -
飯後一個動作排空體內致癌物
飯後一個動作排空體內致癌物1飯後欣賞音樂音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂,聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際...
2017-02-04 -
從哪些方面看出一個人說謊
你是不是想知道一個人是不是開始說謊了呢,很多時候你是不是特別想知道這個人是不是在說謊,每個人肯定都討厭說謊,下面小編就給大家講講如何判斷一個人是不是在說謊吧,希望可以讓你更好的瞭解一個人是不是...
2015-08-10 -
這藥能保一家健康!很多人只用對一個地方。
當歸是一種我們生活中經常使用到的藥材,具有很好的活血補血以及調經止痛等功效,另外對女性月經不調或者是血虛等情況具有很好的治療效果。日常生活中,很多人喜歡將當歸泡水喝,這樣不僅操作更加的簡單,同時還能...
2017-02-15 -
情感測試:你會是一個負心漢嗎
何謂“負心”?有人說是不負責任,有人說是拋棄,也有人說是另投他愛,其實意思都差不多,什麼忘恩負義,什麼背信棄義,統統都沾上邊了。那麼,你會成為一個負心的人嗎,先別忙著否認,測試便知。 題目:...
2016-01-07 -
交友小測試 測試你最需要一個怎樣的朋友
測試題目:假設你沒錢繳房租,被狠心的房東趕出來,你一個人孤伶伶的流浪街頭,沒想到巧遇以前的同學,他說可以帶你到他家去先住一晚,你的回答是什麼呢? A、真是謝謝你! B、不用了,我先找旅館住下...
2012-11-14 -
吃火鍋超一個半小時會誘發痛風
火鍋吃多長時間適宜?吃火鍋超過一個半小時容易中毒,此外,火鍋湯底經反復沸騰,維生素等成分大多已被破壞,海鮮、肉類食物中含有的大量嘌呤充分溶解到湯裡,如果喝下底湯,大量嘌呤被人體吸收會誘發痛風。 ...
2016-11-17 -
5點判斷一個男人是否花心
戀愛中花心的男人不可取,通過一些特別的技巧在最短的時間內判斷出戀愛中的男人是否花心是非常重要的,下面就跟著小編一起來看看吧。如何判斷男人花心一、情書頻繁在電話較為普及的今天,靠寫情書來傳達感情的,大...
2016-07-22 -
薏米美白的方法,讓您白一個色度
一白遮三醜,的確,女性朋友如果能夠更白一點也會顯的很漂亮,很多人都會選擇一些美白的護膚品,其實一些天然的美白方法效果卻很好,常見的有薏米美白,美白又祛斑。 1、薏米的美膚功效 薏米是...
2017-02-16 -
瘦腰瑜伽一個月練成細柳腰
【導讀】瘦腰瑜伽一個月練成細柳腰,腰上的贅肉是很多MM減肥的心頭大患,只要一坐下來,贅肉就層層疊疊成游泳圈,特別難看。腰上的贅肉怎麼減?瘦腰瑜伽是一種很好的腰部減肥方式,堅持練習瘦腰瑜伽,每天兩組...
2015-09-29