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男人堅持每天喝3杯茶 降低心梗風險
男人每天喝3杯茶 降低心梗風險 口 幹 烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。 腰肌勞損 慢...
2011-04-19 -
每天喝一定量的水可防糖尿病
《糖尿病護理》雜誌刊登法國一項最新研究稱，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯則會增加該病危險。 巴黎比沙醫院研究人員調查了3615名男女參試者，參試...
2015-05-07 -
每天喝咖啡可以預防腎癌嗎
腎癌是一種比較常見的惡性腫瘤，該病的治療還是比較麻煩的，所以說我們要及時做好預防，防止該病的發生才是王道。預防可以從生活中的細節飲食入手，最新一項研究表明喝咖啡可以有效預防腎癌，但是一定要注意攝...
2013-05-26 -
每天喝咖啡可養護肝臟防癌
咖啡能養肝這是不爭的事實。前不久，美國研究發現，每日飲用一杯咖啡可以降低肝硬化的發生率22%，有飲咖啡習慣的人因為肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究顯示，每天喝兩杯咖啡，可以使...
2009-06-16 -
每天喝酒有哪些危害呢？
酒，對大多數人來說是每天的必備品，但是我們都知道的是，過度喝酒對人體並沒有一點好處。可還是有很多人把喝酒當成每天必做的一件事，接下來我們就來看看每天喝酒對人體有哪些危害吧，如果你也有親人有這樣的習...
2015-04-18 -
每天喝牛奶能長高嗎
很多的爸爸媽媽們都希望自己的寶貝孩子能夠長高一點，因此很多的家長都會選擇讓孩子每天堅持喝牛奶，因為大家都都知道牛奶中含有鈣的成分，而且還有很多其他對人們有利的物質，認為對長高有很大的幫助，但是每天...
2014-05-19 -
每天喝啤酒，你知道啤酒的營養價值嗎？
在國外，男人們喜歡將啤酒成為液體麵包，為什麼會有這樣的稱謂?據有關專家稱，啤酒當中含有的營養不亞于一些高營養的麵包，甚至要比常見的食物營養更豐富。只不過很多人每天喝啤酒，卻不瞭解啤酒到底有哪些營養價...
2016-09-29 -
每天喝咖啡竟有5大好處
咖啡能夠去水腫、提神，但是咖啡還有別的你所不知道的好處，每天喝2杯咖啡，你就能夠擁有這些健康。恢復好心情咖啡能夠在早上提升你的精神，而且咖啡還能夠對抗抑鬱，一項研究發現，每天和4杯咖啡的女性比每天只...
2016-03-03 -
每天喝咖啡真能護眼嗎
美國“環球新聞網”報導，美國康奈爾大學一項新研究發現，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。 喝咖啡真能護眼嗎" alt="每天喝咖啡真能護眼嗎(1)"> 新研究中，...
2014-06-04 -
每天喝牛奶
現在很多人都知道牛奶是嗯有營養的一種食物，所以生活中很多人為了補償我們身體必需的營養物質都會喝一些牛奶，對處於發育階段的兒童和青少年來說，牛奶跟是很受推崇的，那麼喝牛奶真的有那麼好嗎?每天喝牛奶都...
2014-06-04 -
每天喝杯蜂蜜水有什麼好處呢
蜂蜜是大家都比較熟悉的營養品之一了，而且蜂蜜的種類也相當的多，價格之間的也具有一定的差別。很多時候，大家都會買瓶蜂蜜放到家裡面，想喝的時候隨時可以喝點。而有些人已經養成了每天喝點蜂蜜水的習慣。那麼...
2016-01-16 -
每天喝兩次豆漿 減輕更年期潮熱症狀
長期以來，有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題，一直爭議不斷。據英國《每日郵報》報導，北美更年期協會期刊《更年期》刊登美國一項迄今為止最大規模的綜合研究發現，每天喝兩次豆漿可使潮熱頻率和嚴重程...
2012-04-26 -
寶寶每天喝多少水才健康？
寶寶一刻也離不開的水 水是構成細胞和體液的重要組成部分，可協助運送營養物質、排泄廢物，水還有調節體溫、潤滑和保護人體器官和組織的作用。對於嬰幼兒來說，每日保持足夠的水分攝入是必不可少的健康條件。...
2011-09-06 -
女人喝醋好處多，但需巧喝醋！
醋對於美味佳餚而言是不可缺少的調料，而對於女人來說，醋也起到舉足輕重的作用！女人喝醋具有大好處，下面一起來看看女人喝醋有哪些好處。 女人喝醋的好處 1.空腹一匙陳醋，通便 許多被痤瘡或...
2016-01-13 -
每天喝多少優酪乳？優酪乳的10大疑問
有關優酪乳的疑問，你知道幾個？ 1、優酪乳比牛奶更營養嗎？ 從營養價值來看，兩者差異不是很大。不過，優酪乳與牛奶相比，更易於消化和吸收，它的營養素利用率有所提高。 此外，牛奶中所含的糖分大部...
2012-06-06 -
每天喝多少檸檬水可以減肥
檸檬是一種水果，不但其實豐富，而且還對人身體特別有好處，有一定的藥用價值，對於女性朋友來說功效更加的明顯，不但可以達到養顏美容和護理皮膚的作用，同時還可以起到減肥的效果，在平時的時候也是好多女性朋...
2016-01-07 -
每天喝無糖豆漿減肥嗎
減肥的朋友最想的事情就是讓自己的體重瘦下來，這也是好多朋友的目的，在進行減肥的時候我們需要注意正確的減肥方法，在減肥的時候我們常常用到的方法就是飲食減肥或是運動減肥，特別是飲食減肥是一種方便和簡單...
2016-01-05 -
每天喝兩勺醋 就能輕鬆搞定高血脂
日本味滋康中央研究所的研究人員報告稱，接受測試的175位25—60歲的受試者，被分成3組，包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。結果顯示，第一組受試者不僅血壓降下來了，...
2010-03-15 -
白領保健必須確保每天喝夠水
每天保證2升水 辦公室職員們一般一天都是坐在電腦前面辦公的，圓圓就是這樣的一位元姑娘，她每天都會忙碌到很晚，卻很少露出疲憊的樣子，連同事們都感到奇怪，圓圓告訴大家說自己並沒有什麼秘訣，只是告訴...
2012-08-29 -
女人巧妙喝醋好吃多
醋對於美味佳餚而言是不可缺少的調料，而對於女人來說，醋也起到舉足輕重的作用！女人喝醋具有大好處，下面一起來看看女人喝醋有哪些好處。1.空腹一匙陳醋，通便許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度...
2016-01-14
