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每天喝牛奶有預防乳腺癌的作用嗎
美國每年有180000婦女罹患乳腺癌,而乳腺癌的發病原因與膳食因素密切相關。高脂肪膳食是乳腺癌發病的重要誘因,植物性食品和牛奶則具有預防乳腺癌發生的作用。 最新研究發現,給大鼠飼喂含乳清蛋白(...
2013-07-17 -
每天喝蜂蜜的好處有什麼?
人體健康是需要依靠平時來調養和維護的,合理的膳食就是必須要做到的。蜂蜜不僅含有多種營養成分,具有極高的營養價值,還能起到改善健康狀況的作用,所具有的功效還是很多的。因此大家不當養成一個喝蜂蜜的好習...
2015-12-27 -
初夏易乾燥,寶寶每天喝多少水
連日來,陣陣熱風吹得人們感覺乾巴巴的,就連呼出的氣都是幹熱幹熱的。口乾舌燥、咽喉腫痛、流鼻血、皮膚乾燥脫屑、渾身乏力等症狀都找上身來。據營養膳食師介紹,初夏天氣乾燥容易致病,只要細心調理好飲食、生...
2010-05-14 -
女性每天喝烈性白酒增加患婦科病的風險
據美國南加州大學日前公佈的一項最新研究報告,如果女性每天喝兩杯以上的烈性白酒,那麼患婦科疾病的風險就會大大增加,其中絕經後患子宮內膜癌的風險會增加1倍以上。 美國南加州大學科研人員用8年時間,跟...
2011-08-18 -
患有膽囊癌每天運動好嗎
患有膽囊癌每天運動好嗎?很多膽囊癌患者都有這樣的誤區,認為康復期間應該靜養,儘量少參加運動,怕患者身體受不了,其實這樣的認識是錯誤的,著名中醫腫瘤醫院教授指出,膽囊癌患者在康復期間多做運動,可以增...
2016-08-24 -
紅棗枸杞桂圓茶可以每天喝的嗎
在生活當中有好多保健的方法,也是對我們身體可以起到調理或是養生的方法,飲食就是一種形式,在平時的飲食當中我們可以通過好多的飲品來達到保健的作用,其中紅棗枸杞桂圓茶就是一種食療的方法,對於身體的養生...
2015-12-19 -
每天喝紅糖有什麼好處呢
每天喝紅糖有什麼好處呢?這既是一個既嚴肅又實在的問題。與廣大婦女群眾密切相關,如今隨著生活水準的提高,人們的健康問題也成了大家關注的焦點,雖然生活有所改善可身體健康卻沒有得到提高。尤其是現在越來越...
2015-12-17 -
教你每天喝茶的最佳時刻表
早上適宜喝紅茶:人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液迴圈,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。 紅茶性質溫和,可在每天早上起床後沖泡一杯,在吃過早餐後飲用,也可加入...
2017-03-22 -
每天喝一杯青檸檬,遠離感冒!
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素...
2014-07-17 -
每天喝粥可以減肥嗎
粥是很多人最喜愛的選擇,粥在喝的時候,對身體蛋白質、維生素補充都是有著很好的幫助,而且粥含有粗纖維也是比較多,長期吃粥對身體調理也是有著一些幫助,那喝粥對胃的保養也是非常不錯,尤其是小米粥營養價值...
2014-07-18 -
速食讓肝功能每況愈下 每天喝優酪乳可保肝護肝
隨著人們生活節奏的加快,一些快捷食品也越來越受到消費者的青睞。速食食品的消費進入了了千家萬戶,速食給消費者帶來了便捷的同時,也給消費者帶來了健康隱患,過多的食用速食會引起肝功能損害,誘發肝病。為何速...
2014-04-18 -
每天喝多少優酪乳合適? 喝優酪乳的15個健康常識
優酪乳越酸營養越好嗎?優酪乳中的增稠劑有多可怕?優酪乳表面出現淡黃色的水,還能喝嗎?愛喝優酪乳的你,是否被這些問題困擾過呢?優酪乳是我們生活中最常見的健康食品,其酸酸甜甜的味道也讓很多MM愛不釋手。...
2014-04-17 -
警惕!女性每天喝5杯咖啡 懷孕幾率減半
丹麥奧爾胡斯大學醫院生育診所專家烏爾裡克·辛克斯勒·凱斯莫德爾博士及其同事對3959例體外受精者進行了跟蹤研究。研究人員收集了參試患者的咖啡飲用量資訊,並結合年齡、吸煙情況、飲酒情況、體重等因素進...
2012-11-17 -
每天喝檸檬水有什麼壞處呢
檸檬水這種飲料在我們的生活中是比較常見的,它主要是因為檸檬水有清熱解毒以及美容養顏的功效,所以深受女性朋友的喜歡。如果我們每天喝檸檬水,對於身體健康是有好處的,但是每天過度的喝檸檬水反而會導致我們...
2015-12-10 -
每天喝咖啡易誘發胰腺癌
咖啡已成為辦公室中必不可少的飲品,許多年輕人都喜歡去咖啡館聚會,許多人都會每天不喝上幾杯咖啡而感到毫無精神,疲憊不堪。然而,健康專家卻建議那些喜歡喝咖啡的人不要過多地飲用咖啡,因為每天喝3杯以上...
2012-11-29 -
每天喝綠茶能減肥嗎
綠茶是我們生活中比較常見的一種茶葉,由於它的茶葉泡出來是綠色而出名。綠茶是味道是比較甘甜的,而且綠茶的功效有很多種,它可以用來防止心血管疾病和補充一些維生素,對於我們減肥也是有很大幫助的,建議想要...
2014-07-24 -
每天喝點它體內氣血都通暢了
每天喝點它體內氣血都通暢了1氣血不通的危害我們的經絡就像是一種空間裡面的通道,我們的氣血就是在經絡裡面遊走的,遍佈全身,聯繫著我們身體的各個臟腑氣管和組織,氣血在經絡當中運行著輸送著各種營養和各種資...
2017-03-23 -
每天喝兩勺醋有助於降血壓
每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來說,無疑是一個簡單、易行的方法。研究人員報告稱,接受測試的175位25—60歲的受試者,被分成3組,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以...
2011-06-29 -
每天喝優酪乳能減肥嗎
隨著肥胖人群的增多,減肥也逐漸流行起來。我們常見的減肥法很多,很多人喜歡節食減肥,但是這種減肥方法雖然見效比較快,但是對身體的傷害非常大,而且減肥後反彈的也很快,所以我們在減肥的時候要選擇一種比較...
2014-07-27 -
每天喝茶可以預防皮膚癌嗎
研究表明,夏季是皮膚癌的高發期,因為引起皮膚癌的因素主要來自太陽的紫外線輻射,或者日光燈的照射。據美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現,每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌(鱗狀細...
2013-06-27