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上班族每天喝這4杯茶可護眼!
現在幾乎所有的上班族都是整天面對著電腦,再加上隔三差五地加班熬夜,身體也發出了“抗議”,特別是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶來對抗眼疲勞,保護眼睛。 上班族每天喝4杯茶護眼 1、...
2016-03-08 -
每天喝牛奶減肥嗎?
減肥這個問題目前不僅是女性關注的問題,很多肥胖的男性朋友也發現肥胖給自己帶來很多的不便,影響了自己的正常生活,所以都想找到有效的減肥方法,而牛奶是我們每天早餐可以喝的一種飲品。但是每天喝牛奶減肥嗎...
2015-08-26 -
預防肝癌每天喝3杯咖啡
肝癌是全球第六大癌症,死亡率位居第三的癌症。據“美國環球新聞網”10月23日報導,美國《臨床腸胃病學與肝臟病學》雜誌刊登一項新研究發現,每天喝3杯咖啡可使肝癌危險降低50%以上。 新研究由義...
2013-11-18 -
芹菜汁降血壓 需要每天喝嗎?
芹菜是我們日常生活中最常見的蔬菜之一,具有很高的營養價值和食療作用。經常食用芹菜,可以起到預防高血壓、動脈硬化的作用。那麼芹菜汁降血壓,需要每天喝嗎? 芹菜汁是可以每天喝的,為什麼呢? ...
2013-07-10 -
每天喝8杯水可緩解頭痛 這一天8杯水怎麼喝
據英國《每日郵報》最新報導,《家庭醫療雜誌》刊登荷蘭一項新研究發現,經常喝水可緩解頭痛和偏頭痛,進而減少用藥劑量。每天喝夠7杯水有助於緩解頭痛症狀,提高患者生活品質。 荷蘭馬斯特里赫特大學研究人員...
2013-07-10 -
每天喝1杯綠茶防腹瀉 夏日這樣吃喝不拉肚子
眾所周知,經常喝綠茶有益防病強身。然而,據英國《太陽報》7月16日報導,英國一項新研究宣稱,每天喝1杯綠茶有助於殺死醫院超級病菌,防止腹瀉。導致腹瀉和其它腸道疾病的醫院超級病菌每年會導致3000多人...
2013-07-10 -
女人吃醋好嗎?醋的四大養顏功效
吃醋?千萬不要想歪了,這裡的醋可是正兒八經的調味料。事實上,醋,不僅僅只是廚房裡的調味料,在烹飪中有著舉足輕重的地位。還是女人的“美顏聖品”,具有神奇的養生保健的功效啊!那麼,女人吃醋到底有哪些...
2016-02-22 -
去除雀斑 每天喝一杯番茄汁有效果
對於女性來說,在炎炎夏季日都擔心曬手臉上會出現一些淡色的小雀斑,因此每次出門既各種的防曬工作,遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等等除了這些防曬工作,我們還可以通過食用一些維生素含量豐富的食物除雀斑,讓皮膚長期...
2014-07-28 -
日常補腎應該怎麼吃?每天喝碗它腎好身體棒!
在我們的生活中有很多養生食譜,它們做法簡單,但是保健的效果非常好。比如說補腎的食材就有很多,食用方法也很多樣,今天小編就給大家介紹幾款補腎益氣的食譜,如果我們每天堅持食用就可達到補腎強身的目的。 ...
2016-02-22 -
每天喝果蔬汁可健腦
最新的一項研究成果顯示,每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現,每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,與那些每週最多喝1次的人相比,患癡呆的幾率要低76%。另外,每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁,就...
2010-08-18 -
早上空腹喝蜂蜜加白醋好嗎?
每天早晨喝一杯蜂蜜水的好處是多多的。蜂蜜水美容養顏,可以滋潤皮膚。它其中的營養也可以補充我們身體的微量元素。小編一到冬天皮膚就變得特別差,所以最近也買了蜂蜜泡水喝。但是有人問是不是空腹喝更適合,還...
2015-10-22 -
每天喝8杯水沒有科學依據?
人每天需要8杯水、腿毛越刮越粗、在昏暗的燈光下看書有損視力……美國學者研究認為,這些說法並沒有科學依據。最新一期《英國醫學雜誌》刊登的一份研究報告列出了人們普遍相信的7大醫學誤區。 這份報告由兩名...
2008-01-25 -
每天喝茶防心臟病
法國衛生和醫學研究所公佈的一項最新研究成果表明,每日飲茶三杯以上,可使女性遠離心臟病和中風。茶可有效防止動脈血管壁內脂肪物質的沉積,但這一現象僅發生在女性體內。結果顯示,無飲茶習慣的女性, 45%...
2008-07-17 -
男性每天喝2杯茶減小腰圍
據國外媒體30日報導,喝茶減小腰圍可能是個秘密,但是對男性來說,答案或許是肯定的,至少來說不會對男人有傷害。一項最新研究顯示,男性喝茶有助於保持身材。相比那些喝咖啡或什麼都不喝的男性,每天至少喝兩...
2010-02-10 -
這5種牛奶或導致缺鈣 90%的人每天喝
這5種牛奶或導致缺鈣 90%的人經常喝我們都知道牛奶的營養價值很高,很多媽媽也會選擇每天讓孩子飲用一定量的牛奶。但是,牛奶雖然營養,飲用起來也是非常講究的。喝對了,對身體健康有著很大的功效;喝不對,...
2017-03-14 -
每天喝豆奶,遠離啤酒肚
據報導,每天喝一杯豆奶,便有可能讓啤酒肚離你遠去。研究顯示,每天喝一杯大豆飲品,能削減大量堆積在腹部的脂肪。腹部脂肪對健康尤其不利,它比身體其他部位的脂肪更多地增加了心臟病發作和糖尿病風險。人們認...
2011-01-17 -
每天喝胡蘿蔔汁能健康淡斑
不管是男人還是女人都非常的討厭色斑,而色斑給男人帶來的危害非常的大。以前美容是女人的專利,但現在男士美容的也非常的多,所以淡斑的飲食男人一定要知道。 淡斑的飲食——胡蘿蔔汁 將新鮮胡蘿蔔研...
2014-05-14 -
每天喝3L水變年輕? 冬季這樣喝水最養顏
英國女記者每天喝水3L,堅持4周之後,皮膚變得異常好,容貌竟像年輕10歲。喝水真的有這麼神奇嗎?這種喝水方式你可以參考嗎?冬季如何喝水養生?小編教你這樣喝水,不僅可以補水潤燥,還能美容養顏。英國女記...
2013-11-09 -
姜湯每天喝一碗
據《老年日報》報導,深秋早晚溫差較大,心臟不好的人病情易出現反復。因此,在這個季節不妨每天喝碗熱姜湯,不僅有助於血液迴圈,還利於血壓控制。 但生薑也不宜過多食用。由於生薑中含有大量薑辣素,如果空...
2009-11-19 -
每天喝少量醋減少腹部贅肉
日本研究者近日發現醋能燃燒體內脂肪。研究者不僅通過小白鼠實驗證實醋酸有抑制脂肪堆積的作用,日本半田中央研究所還做了更進一步的人體試驗,資料顯示,每天攝入15毫升醋的受測者們都變瘦了,特別是在胸部和...
2009-10-28