這份報告由兩名研究人員共同撰寫, 他們是美國雷根斯特賴夫研究院助理教授阿倫·卡羅爾和印第安那大學醫學 院研 究人員瑞吉兒·維雷曼。 報告中列舉的醫學誤區為人們所普遍相信, 但實際上缺乏科學理論支持。 它們包括:
“每天要喝8杯水”。 並沒有科學依據顯示, 8杯水是每日最佳飲水量。
“在昏暗的燈光下看書有損視力”。
“經常刮腿毛會令毛髮長得更快更粗”。 刮腿毛並不會改變毛髮的生長速度和粗細。 刮過以後新長出來的毛髮因為缺少發尾較細的部分, 看上去好像變粗了。
“吃火雞令人昏昏欲睡”。 火雞肉中的確有與睡眠和情緒控制有關的色氨酸。 但其含量並不比雞肉和牛肉更高。 因為火雞一般都是聖誕或感恩節大餐的主菜, 真正令人感到困倦的原因應該是吃得過飽。
“我們只使用了大腦的10%”。 這一說法可以追溯至1907年。 但腦部掃描結果顯示, 人的大腦中並沒有“沉默”或完全不活動的部分。
“人死後頭髮和指甲能繼續生長”。 這種說法的來源可能是恐怖小說。 事實上, 那是由於人死後皮膚變幹、收縮, 頭髮和指甲看上去顯得更長。
“在醫院中使用手機干擾醫療設備”。 研究顯示, 手機信號對醫療設備產生的干擾很小。