吃醋？千萬不要想歪了， 這裡的醋可是正兒八經的調味料。 事實上， 醋， 不僅僅只是廚房裡的調味料， 在烹飪中有著舉足輕重的地位。 還是女人的“美顏聖品”， 具有神奇的養生保健的功效啊！那麼， 女人吃醋到底有哪些養顏功效呢？
醋的四大養顏功效
1、加速細胞新城代謝， 緊實皮膚
釀造醋中含有豐富的活性酶， 當酶與氨基酸結合， 即可幫助細胞進行新陳代謝， 促進造血與激素分泌， 進而增加皮膚的張力與緊實， 對皮膚養護有很大的幫助。
2、改善膚質
釀造醋是一種充分發酵過的食品， 含有非常豐富的營養成分，
因為醋所含有的B族維生素、維生素E， 對皮下組織的新陳代謝有顯著的功效， 能使褐斑淡化、消失、減緩皮膚老化， 並有效改善膚質， 養顏美容。
3、補鈣
我們平常攝取各種新鮮的穀類、水果與蔬菜含有的鈣質一般較難吸收， 如果能配合飲用釀造醋， 通過自然發酵的釀造醋中富含的維生素、有機酸（如醋酸、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等）將食物中的鈣、磷等礦物質有效萃取出來， 形成醋酸鈣， 就能促進身體的有效吸收， 達到真正補充鈣質的效果。
4、抗氧化延緩衰老
女性要想顏面肌膚潤澤、青春長駐， 關鍵是要減少體內的過氧化脂質， 過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇，
過氧化脂質是隨著年齡的增加而增加的， 而食醋則具有降低過氧化脂質， 抑制肌膚老化， 延緩衰老的作用。
因此， 在日常生活中， 女性朋友們可以多喝一點點醋， 但同時還要做好養生保健的工作， 這樣才能做一個健康幸福的好女人！
