眾所周知， 經常喝綠茶有益防病強身。 然而， 據英國《太陽報》7月16日報導， 英國一項新研究宣稱， 每天喝1杯綠茶有助於殺死醫院超級病菌， 防止腹瀉。 導致腹瀉和其它腸道疾病的醫院超級病菌每年會導致3000多人死亡。
卡迪夫大學科學家測試了33種茶對79種細菌的潛在殺滅作用。 結果發現， 綠茶中的有效成分多酚類物質對超級病菌C-Diff（難治梭狀芽胞桿菌）殺滅效果最好。 該菌會導致嚴重腹瀉等腸道疾病。
新研究負責人賴斯·貝裡教授自2008年以來一直從事茶葉抗病屬性研究。 他表示， 初步研究俺發現， 綠茶具有滅菌功效。
對於腹瀉的人來說， 飲食非常重要， 拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的， 應該吃一些比較容易消化的食物。 拉肚子， 不要吃過油、過冷、過辣的食物， 飲食應該清淡為主。
拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療， 但是不是所有的水果都可以吃。 拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 把蘋果連皮帶核切成小塊， 放在水中煮3～5分鐘， 待溫後食用。 需要注意的是， 在食用煮熟的蘋果時， 不宜加蔗糖調味，
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥， 建議不要放肉。 肉粥也會加劇腸胃負擔， 腹痛排便後， 疼痛雖緩解， 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫， 如果吃肉菜， 會加重病情， 因此腹瀉後兩至三天內， 飲食應以清淡為主， 不妨喝點白粥， 加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物， 麵食是不錯的選擇。 麵條營養豐富， 而且比較容易消化吸收， 所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。 但是， 對於拉肚子的人來說， 吃的麵條不要過於油膩， 過於油膩的話會加重腸胃負擔。
避免腹瀉的誘發因素
拉肚子吃什麼好？其實， 最好的方法是避免誘發因素， 讓自己遠離腹瀉。 要避免誘發因素，
