腎癌是一種比較常見的惡性腫瘤， 該病的治療還是比較麻煩的， 所以說我們要及時做好預防， 防止該病的發生才是王道。 預防可以從生活中的細節飲食入手， 最新一項研究表明喝咖啡可以有效預防腎癌， 但是一定要注意攝入量， 否則會對身體造成其他傷害。
研究人員發現， 每天喝三杯以上咖啡的人在與平均每天喝咖啡不足一杯的人（也不喝茶）相比， 患腎癌的風險要低16%；而那些每天只要喝一杯茶（約230克）的人來說， 比不喝茶的人（也不喝咖啡）患腎癌的風險低15%。
研究人員綜合分析了13項有關各類食品在對健康影響的長期研究，
喝咖啡可預防腎癌？雖然並不能直接證明喝咖啡與茶可預防腎癌， 但是通過對咖啡和茶的成分進行分析， 還是能找到一些依據的。 例如， 咖啡和茶中富含抗氧化物質， 可能會幫助腎臟細胞免受損害。 此外， 咖啡、茶的某些成分是能增強人體對胰島素的敏感性， 改進腎功能， 久而久之可能也就會對腎癌產生一定預防作用。
項研究表明， 愛喝咖啡和茶的人患腎癌的風險可能是比較略低。 研究職員對此前十三項研究的結果而進行了介紹， 介紹結果表明， 喝咖啡和茶是能夠防備腎癌， 而喝牛奶、汽水和果汁對腎臟健康則幾乎沒什麼影響。
研究職員稱， 儘管研究不能很直接證實喝咖啡和茶能夠防備腎癌， 但還是能找到一些科學依據的。 該研究是由波斯頓哈佛醫學院的李貞恩博士負責。 比如， 咖啡和茶是能夠增加人體對血糖調節激素胰島素敏感度的。 研究職員稱， 胰島素水準就是影響腎臟健康的主要起因。 此外， 研究職員指出， 咖啡和茶中是含有的抗氧化物質能夠保護腎臟細胞免受傷害。
研究職員最後綜合介紹了13項長期研究的結果， 這13項研究共有530469名女士和244483名男性來進行參與的。 每項研究最初都搜集了研究物件的膳食資訊， 然後對他們進行了為期7年到20年的跟蹤調查。 這一研究結果是在綜合考慮了可能引發腎癌的各種起因後才得出的， 比如肥胖、吸煙和高血壓。 專家也表達喝茶和咖啡能略微降低患腎癌的風險， 而喝牛奶、果汁和蘇打水等飲料對此則沒什麼影響。
所以說適量的喝咖啡還是有好處的， 但是不能太多， 最後祝願大家身體健康。
