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女性吃蘑菇補血消脂淡斑 蘑菇怎麼挑選？
女性在日常餐桌上多吃蘑菇是有意想不到的好處的，並且蘑菇的種類有很多，可以根據自己的喜好選擇。那麼，蘑菇要如何挑選呢？下面就和小編一起看看女性吃蘑菇的好處以及挑選蘑菇的方法吧。女性吃蘑菇的好處補血煥膚...
2015-02-12 -
拒絕漂白蘑菇 教你如何挑出好蘑菇
蘑菇鮮美，營養又高。但挑蘑菇的時候，往往讓人發愁，因為蘑菇看起來都差不多，到底哪種口感最好，真不好把握。下面就和小編一起來看一下挑選蘑菇都有哪些妙招吧。1、看蘑菇顏色含增白劑的食用菌，表面看起來很濕...
2013-10-08 -
專家支招 如何挑選品質過關的蘑菇
漂白？只有口蘑有嫌疑 其實，蘑菇的培植和銷售過程，基本沒必要用農藥、食品添加劑;在許多食品中，蘑菇的漂白劑算是最少的。如果有漂白劑的話，可能是從不規範的包裝材料(比如白色的紙和箱子)上沾的。我就...
2013-01-12 -
蘑菇燒烏雞的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
番茄蘑菇的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹番茄蘑菇的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.蘑菇切成片狀。 2.番茄切塊狀。 3.鍋裡放油爆香薑末。 4...
2016-10-25 -
蘑菇減肥餐 輕鬆減掉最肉健康瘦身
菇會那麼熱門不是全無理由，菇類在提升免疫力、預防及輔助治療癌症或其它慢性疾病方面確實看到效果，未來潛力無窮。食用菇類的人喜歡稱它們是「蔬菜牛排」，原因是它們的營養成分介於蔬菜和肉類之間。 蘑...
2010-09-30 -
草菇爆炒口蘑做湯 8種蘑菇的最佳吃法
蘑菇有"植物肉"的美稱，營養價值僅次於牛奶。在飲食界，有"1葷1素1菇"最佳飲食搭配的說法，足以看出蘑菇的營養價值。女人吃蘑菇，怎麼吃最健康最養生？小編為你推薦8種蘑菇的最佳吃法。營養界素來認為“一...
2013-08-02 -
蘑菇的防癌養生之道
聯合國糧農組織提出的人類最佳飲食結構，就是每天“一葷一素一菇”。有營養學家形象地表示：吃“四條腿”的（豬、牛、羊等）不如吃“兩條腿”的（雞、鴨、鵝等），吃“兩條腿”的，不如吃“一條腿”的（蘑菇）。...
2017-03-09 -
初春宜嫩葉入湯 推薦豆苗蘑菇湯潤腸健胃
“春食葉”，初春時最宜以鮮嫩的菜、苗滾一些清湯。豆苗為荷蘭豆植物樹梢的嫩葉，春日入湯入菜，尤為鮮甜軟滑。蘑菇為高蛋白、高維生素的營養鮮菌類，中醫謂之“益腸胃、化痰、理氣。”合而為湯，鮮美可口，潤腸、...
2015-03-04 -
培根蘆筍蘑菇飯的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
翡翠蘑菇肉絲的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做翡翠蘑...
2016-10-25 -
皮膚過敏能吃蘑菇嗎
蘑菇是一種菌類的食物可以說在生活當中人們對於這種食物是非常喜愛的，因為它們有不同的烹飪方式而且可以給我們帶來很多營養美味的感受，但是如果身體情況比較特殊的話那麼吃這些食物就要區別對待了，現在去看看...
2014-08-16 -
三丁炒蘑菇的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，三丁炒蘑菇的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、準備食材 2、香...
2016-12-08 -
蘑菇餅的做法
一道家常蘑菇餅肯定會讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，蘑菇餅的做法有點複雜，過程有點繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮、可以慢燉、還可...
2016-12-08 -
蘑菇的做法 教你蘑菇的創意吃法
蘑菇的營養價值很高，很多人也喜歡吃蘑菇，對於新鮮的蘑菇，人們通常會炒著吃或做成湯，而對於蘑菇幹，大家會先用溫水浸泡半天，不過蘑菇幹和新鮮的蘑菇口感是不一樣的。那麼你還知道哪些蘑菇的做法嗎?知道蘑...
2016-05-29 -
吃雙孢蘑菇上火嗎？雙孢蘑菇的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃雙孢蘑菇會上火嗎？ 雙孢蘑菇的營養價值 雙孢菇含有人體必須的6種氨基酸，還含有豐富的維生素...
2016-12-20 -
健康飲食 教你奶油蘑菇濃湯的做法
牛奶900ml，鹽2g，奶油10g，雞精3g，橄欖油20ml，火腿2片，麵粉60g，口蘑5朵，給濃湯點綴用的麵包片1片。 工藝做法：煮。 配菜專區：湯的做法。 菜譜屬地：其他國家菜譜。 製作方法：...
2017-03-10 -
奶油蘑菇湯的做法
在西式的用餐中，“湯”都是在主菜之前享用，也就是前湯的意思，和中式的一邊吃飯一邊喝湯的方式是不同的。因此西式的湯品是一人一份。 奶油蘑菇湯是法國菜譜之一，以蘑菇為制作主料，奶油蘑菇湯的烹飪技巧以白...
2017-03-10 -
吃蘑菇湯料上火嗎？蘑菇湯料的營養價值有哪些?
蘑菇湯料的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃蘑菇湯料會上火，有的時候不敢食用，那麼吃蘑菇湯料會上火嗎？ 蘑菇湯料的營養價值1、蘑菇含腺蜉呤類物質，有降血脂...
2016-12-20 -
產後常吃蘑菇益處多多 需禁忌的飲食也別忽視
孕婦產後的飲食和孕期是一樣的，也有能吃的，更有不能吃的，那麼產後到底吃什麼好呢？又有哪些是不能吃的？產後常吃蘑菇的好處：1、 提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種...
2015-07-22
