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你是氣虛體質嗎?氣虛調理的3個方法
常聽中醫診斷說某人氣虛,是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀,又該如何調理呢? 氣虛的表現症狀: 氣虛其實是屬於一個中醫名詞,主要就是說由於體內的陰陽兩氣還有精氣出現...
2017-03-04 -
熬夜壓抑竟會引起濕熱 濕熱體質養生注意4個細節
口舌生瘡的時候,我們常聽到父母說你這是濕熱,吃點什麼去去濕氣。濕熱可以說是我們最常聽的一個詞了,除了普通飲食習慣引起的濕熱,還有一種人天生就是濕熱體質。那麼,濕熱體質的形成原因是什麼?這類人應該如何...
2017-03-09 -
氣虛體質的冬季調養方
所謂氣虛、即氣不夠用,主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有...
2009-12-09 -
改善女性氣虛體質的保健茶
氣虛體質的食譜 黃芪糯米茶 配料 黃芪10克,糯米100克,黑芝麻50克,紅糖適量。 制法 把糯米,黑芝麻分別去雜洗淨瀝幹水分,同放鍋內炒香,磨成細粉備用。將黃芪去雜洗淨,加水適量,煎煮2...
2011-05-27 -
氣虛體質者如何進補?
對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如 小米、粳米、糯米、蓧麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比...
2012-04-04 -
夏季如何根據體質養生
中醫把人的體質分為七類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。 一、平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血,促進代謝。在飲食上...
2012-04-11 -
女性怎麼根據體質養生
下面來看看不同體質的人,在養生方面有什麼不同吧! 平和質 此類人肥瘦勻稱、健壯有力、毛髮潤澤、目光有神、精力充沛 既耐寒又耐熱 對環境的適應性強 胃納佳 性格平和、情緒穩定 睡眠良好。 此...
2012-04-26 -
中醫怎麼體質養生方法
同樣是養生保養,為什麼有些人見效很快,有些人卻一點效果都沒有?同樣是進補,有些人補後精神百倍,而有些人卻越補越虛?。其實,養生要因人而異!今天小編跟大家分享9種不同的體質對應不同的調養方法,找到...
2012-08-04 -
氣虛體質要吃什麼比較好?
氣虛體質者往往少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、常出虛汗,動則更甚。若觀之,可見其舌淡苔白、脈虛弱等。 對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如 小米、粳米、糯米...
2010-12-14 -
冬季氣虛體質的飲食調理
氣虛體質的表現症狀有哪些? 氣虛的主要症狀是少氣懶言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脈虛無力。形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,...
2013-11-18 -
氣虛體質的表現及調理方法
隨著生活水準的不斷提高,很多人越來越關心關於養生的問題。說到養生,氣虛是很多人都關心的問題。氣虛是一個中醫名詞,主要就是說我們的身體出現了虧損的情況。今天,小編就來和大家一起說說氣虛體質的表現...
2014-12-25 -
氣虛體質喝什麼茶好 女人7款氣虛茶
老中醫告訴我們,很多女性都多多少少會存在一點氣虛。如果你經常感覺到身體疲憊,並且還伴隨有頭暈眼花、食欲不振以及盜汗等等情況,那就說明你已經是屬於氣虛體質了。想要令氣虛體質恢復正常,那麼一定要從日...
2015-01-05 -
女人氣虛體質的表現與調理方法
女人氣虛體質的表現 研究發現,很多女性或多或少都具有一定的氣虛情況。導致女人氣虛體質的原因有很多,日常生活中生活方式不科學、壓力過大、休息不好等等都會導致氣虛。氣虛的主要症狀表現為精神萎靡、頭...
2015-01-04 -
老年人氣虛體質吃什麼好
氣虛屬於一種中醫方面的名詞,主要就是說我們的身體出現了元氣不足的情況,導致一系列疾病或者是不適的情況出現,例如臉色不好、四肢發冷、怕冷、容易出汗等等。研究發現,老年人相比年輕人更加容易出現氣虛的...
2015-01-08 -
寒性體質養生的飲食注意
中醫理論中,寒性體質的人血液迴圈不好,手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食營養不足、心...
2013-10-17 -
胡蘿蔔羊肝粥 冬季寒性體質養生食譜
體質,我們經常說到是這個人體質好或者差。什麼是體質呢?很多人都不是很瞭解,在中醫上,人的體質分為四種類型:寒性、熱性、實性、虛性。不同的體質,養生也是不一樣的。今天我們要來瞭解一下的就是寒性體...
2013-12-13 -
虛性體質養生食譜之山藥燉兔肉
虛性體質是四大體質之一,虛性體質也是比較常見的體質之一。虛性體質的人,正氣不足,抗病能力比較的弱。身體比較容易生病,而且生病也是比較不容易好的一種。四種體質中,虛性的體質狀況是最差的,一般情況...
2013-12-25 -
熱性體質養生食譜之鯉魚苦瓜湯
熱性體質是體質的一種,熱性體質的人相對來說,產熱量比較多,也比較的喜歡吃冷飲之類的食物。熱性體質的人,也是比較容易出現一系列的上火症狀。那麼熱性體質的人要如何養生呢?養生吃什麼好呢? 今天我...
2013-12-24 -
寒性體質養生食譜之金沙玉米粥
寒性體質是四大體質中的一種,寒性體質的人血液迴圈比較的不好,特別容易出現手腳冰冷的現象。寒性體質的人比較的怕冷,也是比較的偏向貧血的類型。那麼寒性體質的人要如何養生呢?養生吃什麼好呢? 今天...
2013-12-24 -
體質養生之痰濕體質夏季養生法
不同體質的人用不同的養生方法,在不同的季節也有不同的養生方法,那麼,痰濕體質的人夏季該如何養生呢? 體質養生之痰濕體質夏季養生法 第一、體質特徵 1、肢體經常感覺酸軟沉重,面部出油嚴重,...
2015-05-13
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
陰虛體質是不是就是內火比較重
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3回答
陽虛體質加腎結石 怎麼辦