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糖友冬季食療注意控血糖 推薦9種常見藥膳
儘管糖尿病本身不疼不癢，但糖尿病是一個全身性疾病，對各個器官、系統都有損害。所以，也有人把糖尿病稱為“百病之源”。如何在冬季進行科學保養呢？糖友在冬季如何保養？首先，要有效控制血糖。持續高血糖會引起...
2017-01-12 -
小兒肺炎的3個冬季食療方 吃了准保有效！
“小兒肺炎”在中醫稱為“咳喘”。多因內有痰熱，外受風熱或風寒，使肺氣失于宣降而發病。冬季氣候乾燥，小兒肺炎容易復發，下面小編推薦小兒肺炎的3個冬季食療方。小兒肺炎的3個冬季食療方花生山藥薏仁粥組成：...
2016-12-31 -
小兒肺炎3個冬季食療方 冬季怎麼預防肺炎呢
“小兒肺炎”在中醫稱為“咳喘”。多因內有痰熱，外受風熱或風寒，使肺氣失于宣降而發病。中醫對“小兒肺炎”有一些食療方，下面提供3個適合冬季用的食療方。小兒肺炎3個冬季食療方蘿蔔排骨湯組成：肋排骨250...
2016-12-06 -
小兒哮喘冬季食療方 迅速緩解寶寶咳喘現象
進入冬季，哮喘的高發時節又到了。那麼治療小兒哮喘有哪些食療方呢？不少食物容易誘發哮喘發作，而另一些食物則可入食療方用作防治哮喘。所以家長要瞭解食物的忌宜，通過調節飲食防治小兒哮喘。小兒哮喘冬季食療方...
2017-02-12 -
蝦的做法 4款食譜冬季食用治療神經衰弱
蝦的做法油燜大蝦材料海蝦1斤，薑絲一小把(宜多不宜少)，白糖2大匙，鹽1小匙，番茄醬2大匙，橄欖油普通炒菜用量做法1去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子，取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨，並將水瀝幹。2薑...
2014-01-22 -
冬季食譜養生保健：三大秘笈吃火鍋不上火
1、火鍋湯中放入蓮子芯 蓮子芯有祛火清心的作用，吃火鍋時可以在湯中適量放入，同時還可以將其研磨後加入調料中。 2、搭配大量綠色蔬菜 吃火鍋時搭配大量的蔬菜，不僅可以使營養更均衡，還能使蔬菜中的膳食...
2017-03-10 -
怕冷女性冬季食譜 調養寒性體質
一到寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷？如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，同時適當增加具有益氣、養血、活血的食物攝入，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效...
2010-10-14 -
幼兒冬季食譜 它能讓孩子暖心過冬
一到冬天，人們就會為了能有個防寒保暖的身體，而在飲食上下功夫。成人的食譜就如此費心，那麼幼兒冬季食譜就更要保證營養又健康了。想知道幼兒食譜大全及做法以及幼兒食譜大全嗎？那就一起來看看吧。 其實...
2015-11-26 -
寶寶冬季食譜 讓寶寶無憂過冬天的秘訣
寶寶冬季食譜能夠在寒冷的冬天給寶寶補充能量，不僅讓他們不受嚴寒傷害，還能讓他們身體健康的快樂成長，所以媽媽們再也不用擔心寶寶營養跟不上了。想知道一歲寶寶食譜大全以及寶寶食譜大全及做法嗎？那就一起...
2015-11-26 -
冬季食補必學的三款健康食譜！
現在人們應該關注一下健康飲食了，平時人們不論什麼食物都吃，這樣怎能不患病?而且特別是現在，寒冷的冬天，更是需要利用食物來養生，這樣可以禦寒還可以防止冬天上火。那麼，最適合冬季食補的食物都有哪些呢?...
2016-01-05 -
氣血虛冬季吃什麼養生食療 推薦5大食譜
氣血虛冬季養生吃什麼食療 食譜一：蘿蔔燉牛肉 材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品 做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分；在油鍋中加入各種調味品，...
2016-11-30 -
冬季食療飲食推薦，進補三款食療養生食譜！
羊肉湯="text-indent:2em;"> 冬令適宜進補是因為冬令天氣寒冷，這個時候我們的腸胃吸收功能比較好，營養容易被身體吸收。進補是有原則的，補發是為虛證而設定的，每個人都要依據自身情況選擇...
2015-12-28 -
冬季食譜有效緩解痛經
生理痛又稱之為痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康...
2016-11-21 -
冬季食療養生食譜有什麼
生薑 大家都知道冬季是通過食療進補最好的季節，那麼冬季養生食譜有哪些?寒冬時節，天氣寒冷，總是想吃些熱乎的飯菜暖暖胃，那麼滋補又暖身的食物都有哪些呢?怎麼吃才能健康養顏呢？相信大家都比較關心這個問...
2015-10-10 -
八種美味又健康的冬季食譜
一、白菜粥 1. 將大白菜擇洗乾淨，切成粗絲; 2. 姜洗淨切成絲備用; 3. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分; 4. 坐鍋點火，倒入豬油燒熱，下白菜、薑絲煸炒，起鍋盛入...
2012-12-05 -
冬季食譜 冬瓜排骨湯
在這乾燥的冬季，人們應該多吃點營養價值豐富的食物;小編今天給大家介紹的這道菜就營養價值極高，很適合冬天食用;一起來看看它的做法吧。 材料： 排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，薑4片，...
2013-01-08 -
冬季食譜：沙參百合潤肺湯
冬季天氣寒冷、乾燥，大家一定要多喝湯，各種養生湯可以幫助大家滋補潤肺，今天小編給大家推薦的這一道湯肴就是具有這樣的保健功效，非常適合冬天食用，以下是它的詳細做法介紹，趕緊隨小編一起來看看吧。 ...
2013-07-08 -
冬季食譜推薦 十款美食瘦身又養顏
冬季減肥食譜有哪些?冬季是最容易長胖的季節，這個時候我們要多加注意，特別是飲食，冬季是美食季節，要想享受美食又能享瘦，不妨試試冬季減肥食譜。你知道冬季減肥食譜有哪些嗎?其實不少食物有減肥瘦身功效，...
2014-11-18 -
寶寶冬季食譜有哪些
冬天的天氣比較乾燥而且寒冷，對於寶寶來說，容易出現感冒的症狀，另外很多傳染病也容易在冬天暴發，對於家長來說，應該及時的加強飲食調理，從飲食方面來保證孩子免疫力和抗病能力的提高，下面我們就來瞭解一下...
2017-11-12 -
冬天吃什麼好 四款美味營養的冬季食譜
冬季的天氣非常冷，但是我們都營養不能落下，那麼冬季吃什麼好呢？下面小編就教大家四款美味營養的食譜，我們就趕緊去瞭解下吧。 一、紅燒羊肉 材料：羊排500g、胡蘿蔔塊、蔥薑、八角、鹽、老抽、冰糖、桂皮...
2016-04-30
