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腎為先天之本
人的生命來源於父母，精子和卵子相遇，形成受精卵，在母體內經過10個月的孕育，從胚胎發育成胎兒，離開母體就形成了新的個體。對人的整個生命過程而言，從受精卵形成到降生之前的階段為先天，降生之後的階段為...
2017-02-18 -
剖腹產後多久可以洗頭 10天之後清洗頭髮是最佳
剖腹產後多久可以洗頭？剖腹產雖然是順產失敗的一種補救辦法，但基於對順產的恐懼感很多准媽媽都選擇了剖腹產這種分娩方式，雖然說剖腹產的准媽媽在分娩前骨縫未必全開，但身體十分虛弱。因此，對自身的保養和調理...
2015-06-23 -
一天之計在於晨 揭晨起養生你必須做的4件事
晨起四件事延年益壽1活動四肢。早上睜開眼睛後，先躺在床上活動一下四肢，三五分鐘後再慢慢起來。這個好習慣不但可以避免因為猛然起身而導致的血壓波動、頭暈等現象，而且可以讓你從迷迷糊糊的狀態中快速清醒。推...
2014-11-26 -
夏天之際除痘食譜大公開
你的臉上時隔不久就會出現一些小粉刺嗎?現在就教導你可以有效祛痘的食譜吧，臉上有痘痘的mm不妨試一試咯! 祛痘美食：蒸釀苦瓜 原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發香菇50...
2012-09-28 -
弱視有先天和後天之分
自幼視力很差，眼睛外表與正常人一樣，眼科醫生檢查眼底又沒有明顯病變，驗光配鏡又不能提高視力，稱為弱視。有先天和後天兩種原因。嬰兒出生時，他們的眼睛尚未發育好，隨年齡的增長而繼續生長以育。一般５歲左右...
2017-02-28 -
調和飲食，就可以積累更多的後天之氣
通常人在彌留的最後時刻，人們都會說他還剩最後一口氣，可見氣多麼重要。事實也是如此，從中醫角度理解，先天之氣失盡，人的生命也就終結。通俗點講，先天之氣用的時間越長，意味著壽命就越長。《黃帝內經》中說...
2017-03-05 -
太溪穴——補腎同陽、修復先天之本的要穴
太溪，是足少陰腎經的輸穴和原穴，古代醫籍中記述的“回陽九穴”之輸穴就是本經經氣彙聚之地，是具有明顯提高腎功能的作用。原穴就是腎臟的原氣居住的地方，腎經的原發力、原動力都在這裡。太溪穴合二為一，所乙...
2017-03-05 -
腎藏精、先天之精、後天之精、天癸各指什麼
腎為先天之本，與膀胱相表裡，其華在發，開竅於耳和二陰。它的主要生理功能是藏精，主水，納氣，主骨生髓。精藏於腎，也叫腎精。腎藏之精分先天之精和後天之精，它們是構成人體的基本物質，也是人體各種機能活動...
2017-03-05 -
女性懷孕多少天之後才適合做人流的
一些女性朋友知道自己意外懷孕後，很自然的就會想到人流，認為做人流越早越好，這種想法是錯誤的，人流是有時間限制的，過早過晚對身體都是沒有好處的，因此一定要把握好人流的最佳時間，才不會給身體造成傷害。懷...
2016-12-06 -
一天之內不宜喝太多咖啡
現代社會人們壓力大，生活節奏快，很多人都喜歡喝咖啡來為自己在工作中提神，不過美國飲食指南建議健康的人每天喝3-5杯咖啡，如果每天喝咖啡超過5杯，將對人體諸多器官產生嚴重傷害，比如咖啡能使血壓上升，...
2016-02-29 -
晨起養生小妙招 一天之計在於晨
導讀：早晨起床人們的正常習慣就是坐床邊發呆，然後洗臉刷牙，最後穿衣出門，這看起來是沒問題的，但是養成晨起後的好習慣更有利於養生保健，比如睡醒後來個深呼吸，起床後開闊一下視野等。四季養生網小編來為大...
2017-03-07 -
薑和蘿蔔要在一天之內不同時間進食
為什麼薑和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢？這是由它們的性質決定的。 生薑是我們日常生活中一味要的調味品。無論是蒸魚做菜，或是調味佐料，生薑絕對是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味;又可將...
2010-06-21 -
水痘不可怕 10天之內可自愈
冷空氣頻繁來襲，天氣逐漸變冷，很多人都穿上了外套抵禦這變涼的天氣。水痘高發期也即將悄悄降臨，個別學校、幼稚園有小孩出水痘現象的新聞不時見諸報端。 水痘冬季易發並具有極強傳染性 水痘是由水痘-...
2013-07-06 -
腎為先天之本 腎虛男人多吃6種食物
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。腎為先天之本腎主藏精，所藏...
2016-07-05 -
腎為先天之本 腎虛男人的3款水果餐
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 腎為先天之本 腎主藏精...
2015-06-11 -
氣海穴是彙聚先天之氣的“海洋”
氣海的字面意思可以理解為元氣的海洋，它還有另外一個名字——丹田。說到丹田，愛看武俠小說的朋友一定不陌生，金庸先生在他的不少武俠小說中都描述過它，那些武功大成者每每丹田之氣湧動，力量忽如排山倒海般而...
2017-03-08 -
後天之火
【後天之火】脾胃為“後天之本”，後天之火即脾胃之火。這裡的“火”字，可以體會為消化飲食所需要的熱能。但整個消化過程還需要“先天之火”（即“命門之火”）的幫助。
2017-03-10 -
女性聞之色變的痛經發作
恐懼加重痛經的發作調查中不少女孩都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運...
2016-12-01 -
被這種病纏上身一天之內必死
據報導，癌症、心臟病、愛滋病，一提到這些疾病，想必很多人都會膽戰心驚，唯恐躲之不及。 此類疾病，一旦不幸相遇，生存幾率極小。然而，這些還不是最讓人毛骨悚然的疾病，畢竟，如果不幸罹患以上疾病，患...
2016-02-22 -
一天之中什麼時間運動減肥效果比較好的呢?
隨著高熱量飲食越來越多，生活壓力逐漸增大，生活方式也有很大的改變，晚睡、久坐、暴飲暴食、運動量少，成為很多現代年輕人的弊病，肥胖人群越來越多，想減肥的數不盡數。減肥已經成為當代最苦惱的話題，也是最...
2015-07-31
