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黃瓜煮著吃更利於排毒
黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為，涼性食品不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。因此，即使是在炎熱的夏季，把黃瓜加熱後食用，不僅...
2010-07-06 -
水果蒸著吃 營養更健康
蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中果膠的“立場”則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且...
2010-07-24 -
有些水果熟著吃
天氣乾燥，許多人多喝水、多吃水果為身體補充水分。梨能潤肺止咳，所以乾燥的冬季，很多人常吃梨。其實，這樣做並不好。梨屬寒性，天冷時直接食用會使人更感體寒，同時，因外感風寒引起咳嗽的人也不能吃生梨。如果...
2017-03-10 -
黃瓜煮著吃 消腫又排毒
傳統中醫認為，涼性食品不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。醫生建議大家把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給大家的身體帶來不利健康的影響。 吃煮黃瓜...
2010-07-16 -
飲食健康 男人把這水果熱著吃比補藥好
我們都知道要想用擁有一個好身體，那麼飲食健康是必不可少的。水果是我們身邊隨處可見的，可是男人把水果煮著吃的話會有意想不到的效果，那麼男人究竟吃什麼水果好呢?煮水果的功效究竟有哪些呢?不要著急，接...
2016-03-18 -
這東西煮著吃千萬不能去皮
我們生活中有些食物是可以煮著吃的，但是煮的時候大部分人都去掉了皮，這其實是錯誤的，因為很多食物，不去皮煮著吃更有價值和作用。 1、水煮毛豆 做法：把新鮮的毛豆，加適量鹽，茴香，清水煮開...
2016-08-11 -
供暖季重在養陰生津 3種水果蒸著吃能防燥生津
隨著溫度降低，北方大部分地區開始陸續進入供暖期。房間溫度太高而濕度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。在空氣乾燥的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖...
2013-11-12 -
櫻桃煮著吃可以促進血液再生 自古就是美容果
春末夏初，櫻桃“先百果而熟”，開始大量上市。它不僅營養豐富，酸甜爽口，而且是食療佳品。中醫認為，櫻桃性溫，味甘微酸；入脾、肝經。能補中益氣，祛風勝濕。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽幹口渴，...
2013-08-15 -
男人冬天把它煮著吃比藥還補
在很多人的觀念裡，水果只能生吃。但在冬天，很多胃腸功能不佳的男士朋友因水果太涼而拒絕食用。與其完全不吃，不如將水果做熟吃。那麼水果煮著吃的好處有哪些呢?男人在冬季吃什麼水果好呢?不要著急，接下來...
2015-12-25 -
老人保養腸胃 把水果熱著吃
一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。 煮湯水：梨、蘋果、山楂...
2011-12-21 -
水果蒸著吃，治病
冬天很多人不愛吃水果，覺得涼，其實，我們偶爾可以嘗試著把水果蒸著吃。這樣雖然會破壞水果中的維生素C，但是卻會收穫到不同的食療功效，並且還可以帶來全新的口感，不妨一試。 蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好...
2009-11-27 -
木瓜可以煮著吃嗎
很多朋友在平時的生活中會用牛奶加入一些木瓜來食用，這是一道非常好的養生佳品，而且對於女性朋友來說還能達到一定的豐胸效果，所以很多女性都會在平時的時候給自己製作一道木瓜湯來食用。而且對於木瓜的食用方...
2015-12-24 -
醋泡雞蛋到底能煮著吃嗎
人吃五穀雜糧，總是會生這樣或者那樣的病痛。在這些方面，有些生活中常見的用品便起到了至關重要要的作用，醋就是其中一種。我們都知道醋是廚房中不可缺少的一味調料品，其其實不僅如此，很多人都喜歡拿它去蘸和...
2015-12-21 -
水果蒸著吃的神奇功效
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消...
2015-06-24 -
女人養膚水果挑著吃
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越...
2012-09-30 -
速食麵要煮著吃才最健康
速食麵雖然是一種大家非常常見的食物，雖然很方便，但是其危害性也是很大的。那麼我們要怎麼吃才可以排除速食麵所帶來的危害呢？今天我們就一起來看看要怎麼才能夠健康的吃速食麵吧。 如何健康的吃速食麵...
2016-06-20 -
雞蛋吃的多的女性死亡率高 煮著吃最好
日本科學家進行的一項長達14年的研究發現，與同齡人相比，每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女，與每週只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比，死亡率要高一些。 日本學者選擇了9300名男女作為研究物件，這些人都曾經在...
2013-05-22 -
黑豆紅豆能一起煮著吃嗎
食物一直都是人們比較關心的事情，食物的好壞直接影響人們的健康，對於生活品質的影響也是非常大的，而食物當中蛋白質是不可或缺的，豆類食品中的蛋白質是非常的豐富的，例如黃豆和黑豆等等都是人們比較常吃的，...
2015-08-30 -
誰說水果不能煮 8種水果煮熟養生效果倍佳
對於水果，我們通常的食用方法為生吃，但也正如蔬菜一樣，水果其實不但可以生吃，而且也可以煮熟來吃，而且煮熟後水果的功效會變得更加突出，更加多樣。人們通常喜歡生吃水果，或者常生吃蔬菜，是因為在加熱過程中...
2014-10-08 -
水果煮食營養損失不大 川貝冰糖梨止咳化痰
年菜少不了傳統菜式，也得講究點新鮮，創新一下菜式，水果入菜就是個不錯的選擇。一來冬季冷，很多人不愛吃冷冰冰的水果;二來，水果清爽解膩，酸味又能刺激食欲，正是宴席油膩食物的最忌解膩劑。可是，水果加熱...
2013-06-09
