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女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
3類水果讓發燒寶貝康復神速
方法步驟: 01 寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,益于發燒患者的康復。 02 寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、...
2014-09-17 -
節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
【抗氧化水果排行榜大揭秘】
通過多吃抗氧化水果的方法可以有效的抵抗衰老的侵襲,延緩衰老,那麼抗氧化水果有哪些呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對大家有所幫助。 抗氧化水果排行榜大揭秘: 抗氧化水果top1、櫻桃 櫻桃...
2017-02-17 -
水果茶
水果茶的功效與作用是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲品。水果茶具有較高的營養價值。水果茶有促消化、清熱祛毒、祛痰定喘等的功效與作用。 目錄 簡介 分類及功效 飲用方法 沖泡方法 花茶的功效與作用搭...
2017-02-17 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
常見降血糖的5種水果
很多人說糖尿病一點水果都不能吃,因為水果糖多!真的是這樣嗎?當然不是了,下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃,還能降血糖的水果。各位糖友請謹記! 常見的降血糖的水果 1、無花果 大...
2017-02-14 -
經常熬夜吃什麼好?6種水果調理身體健康
經常熬夜吃什麼好?加班、煲劇、玩遊戲、看下說,因為種種原因,熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好,但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免,那麼,就從飲食上來調理身體,減輕熬夜對...
2017-02-13 -
春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然,現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果,但是,時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡,不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽:春天氣候乾燥,容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
水果新吃法 蒸著吃口感好又治病
水果富含多種營養成分,對人體有益,相信這是大部分人鍾愛吃水果的原因。水果應該怎麼吃?有的人喜歡削皮吃,有的喜歡洗乾淨直接吃,這些吃法你都嘗試過,現在不如來試試煮著吃吧,不但味道與眾不同,也更有利於身...
2013-11-21 -
水果分寒熱 哪些水果不宜冰著吃?
水果營養價值高,是很多人都非常喜歡的,但是以往僅僅知道吃水果對身體有益,因此常常從市場買回家就隨意地吃,不管三七二十一吃了就認為補充了ABCD各種維生素。醫生卻告誡說:不同體質的人應該根據自己身體的...
2014-01-21 -
8種水果新吃法,蒸著吃口感好營養價值高!
水果應該怎麼吃?有的人喜歡削皮吃,有的喜歡洗乾淨直接吃,這些吃法你都嘗試過,現在不如來試試煮著吃吧,不但味道與眾不同,也更有利於身體吸收水果中的營養。 1、川貝冰糖蒸梨--止咳化痰潤肺 蒸...
2015-11-30 -
脾胃虛弱 水果要蒸著吃
我們知道脾胃虛弱的人要少吃冰冷的食物,現在天氣一天天變冷,很多水果吃起來都是冷冰冰的,脾胃虛弱的人吃了會容易出現腹瀉現象,但是又很想吃水果,這個時候該怎麼辦呢?我們可以改變一下吃水果的方法,把水...
2014-10-17 -
飯後別急著吃水果 老人飯後養生四大招
我們都知道飯後是養生的一個好時段,那麼怎麼進行飯後養生呢?有些人喜歡在飯後吃點水果,有些人喜歡在飯後散步,其實這樣做對身體健康極為不利,那麼飯後要怎麼養生呢?飯後養生禁忌有哪些呢?下面我們為大家介紹...
2017-06-10 -
天冷了中醫教你水果“熱著吃”
天冷了中醫教你水果“熱著吃”1蒸柳丁—— 止咳中醫認為柳丁可理氣、化痰、潤肺;西醫認為,橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分,而橙皮油可以起到...
2017-12-06 -
這種水果加鹽蒸著吃,治療咳嗽效果好
咳嗽是非常常見的一種疾病症狀,時間久了還會引發各種嚴重的疾病,所以很多人都在尋找治療咳嗽的良方。其實,我們生活中很熟悉的柳丁加上鹽蒸著吃對治療咳嗽有著神奇的效果,它的做法很簡單,適用於“熱咳”,即...
2018-02-10 -
吃什麼水果減肥最快 蒸著吃水果食療更加倍
很多人不愛吃水果,是怕水果寒涼。像脾胃虛寒、體質較弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。為了不讓大家捨棄這香甜的水果,小編介紹大家水果的新吃法,不妨將水果蒸著吃,雖然會減少水果中...
2016-05-01 -
水果另類吃法:蒸著吃既營養又治病
水果是很多人都愛的,這水果的吃法不僅僅只有一種,除了直接食用外,這蒸著吃也是一種不錯的體驗,一起來看看這詳細介紹。 【鹽蒸柳丁】治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥 柳丁 橙皮裡有兩種成分具有止咳...
2016-06-14