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最適合冬季吃的十種蔬菜 預防疾病超有效
冬季天氣寒冷，病毒又容易乘虛而入，冬季養生顯得舉足輕重。飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣，下面為大家介紹最適合冬季...
2016-12-27 -
冬季養生多吃大蒜 預防疾病需掌握10個小竅門
冬季少得病10個健康忠告1家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康辛大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會活動，拜訪不常見的親戚朋友、參加義工活動等都是不錯的方...
2014-12-17 -
養生口鼻如何保護？ 預防疾病就得這麼做
口鼻保護好擋住一半病口鼻更需要保暖。雖然很多人都免不了冬天要病一場，但其實只要做好口鼻和身體的保暖，冬季防病工作就完成了一半。“冬季最常見的就是兩類病，一種是感冒、氣管炎、肺炎、肺心病等呼吸系統疾病...
2015-01-08 -
年過50後儲存肌肉可預防疾病
到了50歲，肌肉量開始減少 日本東京大學研究生院教授福永哲夫和他的助手，對不同年齡層的3000人進行了肌肉變化情況的調查，發現年齡的增加對人體肌肉的影響特別明顯。 福永哲夫指出：在20歲至4...
2010-06-19 -
秋季預防疾病小妙招 多吃去燥潤肺食物
導讀：秋天的天氣多變，一會陽光明媚，一會就涼氣陣陣，這樣的的天氣最容易引發疾病，秋季氣候乾燥，身體容易缺水，總之秋季是疾病高發區，四季養生網小編提醒大家，要做好預防疾病的措施。 預防措施...
2017-02-27 -
合適的座椅可有效預防疾病
像公車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上，本來就容易導致一些疾病，所以要選擇一個合適的座椅坐墊。 天氣熱的時候，很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼席，以達到防暑降溫的作用。但許多汽車...
2010-08-30 -
抵抗春季巧妙按摩穴位 倒春寒預防疾病
春季巧妙按摩穴位 足少陽膽經簡稱“膽經”，顧名思義，少陽代表著“陽氣初生”，每側共有44個穴位，是治療熱病的一條重要經絡。膽經的直行主幹起於眼睛外側，向上經過額角後下行至耳後，然後沿頸部、肩部，經腋...
2014-03-13 -
宮頸糜爛食療有哪些 飲食上預防疾病效果怎樣
宮頸糜爛的患者會時常的感覺到有腰酸的感覺，當糜爛的程度較深的時候，還是會影響到子宮的。那麼，宮頸糜爛食療有哪些？飲食上預防疾病效果怎樣？1、鹿茸6克，白果仁30，淮山藥30克，豬膀胱1個。先將豬膀胱...
2016-11-28 -
春季兒童保健八款食譜 增強抵抗力預防疾病
春季兒童保健八款食譜玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，薑1片，上湯酌量。做法：1雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。2牛肉洗淨，抹幹水剁細，加調味醃10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去...
2014-03-19 -
秋季疾病滋生 如何預防疾病發生
3、秋燥症 秋季氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗稱“秋燥症”。預防秋燥症飲食以清淡為主、少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西、少喝甜味飲料...
2017-02-28 -
秋季如何預防疾病 必知5個小常識
1、補水 充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。注意保持室內的濕度，注意給身體及皮膚補水。 2、吃應季水果 秋季是很多蔬菜水果上市的季節，日常要多吃這些應季的蔬菜...
2017-02-28 -
健康套餐 有助預防疾病
營養專家介紹，日常各種食物的有機搭配，不但可以預防疾病，而且方便、簡單又有效。 1、菠菜+胡蘿蔔：防中風 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風的危險。這份報告顯示，每天...
2012-09-28 -
預防疾病，常按5“窩”治病要穴
人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕[guó](腿彎曲時後面形成的窩)窩...
2016-07-25 -
糖尿病初期干預可以預防疾病加重嗎
由於健康體檢的普及和血糖作為重要的篩查項目，使糖尿病可以在發病初期就被早期發現。糖尿病患者初期可出現尿糖陽性、糖化血紅蛋白升高、空腹血糖升高或餐後血糖升高，有些患者血糖增高達不到糖尿病診斷標準，只...
2012-12-21 -
冬季養生吃什麼 預防疾病離不開8種食物
8種食物最適合陪你過冬1鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，...
2014-11-14 -
橘子可預防疾病 哪些人不能吃
橘子是很常見的水果之一，而吃橘子可以幫你預防3種疾病哦。不過，小編要提醒大家，有一些人是不宜吃橘子的，吃橘子也許會反而影響身體健康。接下來，就和小編一起來看看哪些人不能吃橘子吧。 吃橘子預防3種...
2016-08-11 -
巧克力7種預防疾病的功效
巧克力是從西方國家流傳過來的美食。巧克力對我們的健康究竟有沒有幫助呢？小編要告訴大家巧克力有7種預防疾病的功效哦。那麼，孕婦能不能吃巧克力呢？不過，也有些人群是不宜吃巧克力的。下面就和小編一起瞭解...
2016-08-11 -
吃醋的好處 預防疾病美化肌膚
導讀：說到吃醋，大部分人是喜歡的，尤其是女性，對醋的喜愛遠遠大於男性。醋的作用很多，吃醋有益身體健康。那麼，吃醋到底有哪些好處呢?四季養生網小編為大家詳細介紹。 醋的好處： 第一：開...
2017-03-04 -
上班族生活壞習慣 預防疾病別上黑名單
導讀：現在上班族，工作繁忙壓力較大，很多人年紀輕輕就出現各種疾病，常常是一天工作下來，腰酸又背疼，健康指數讓人們實在堪憂。然而，事實上，在他們存在的健康隱患很多是由於他們自身一些不健康的小習慣造成...
2017-03-04 -
孕婦多吃獼猴桃竟然能幫助孩子預防疾病
吃獼猴桃的好處很多，因為獼猴桃的營養價值高。而且不同的人吃獼猴桃還有不同的效果，下面小編就來和大家說說獼猴桃的作用都體現在什麼方面，喜歡吃獼猴桃的朋友快和小編一起來探析一下吧!多多瞭解它，才能更...
2016-05-26
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3回答
我不想我身邊的人也患上，這個疾病要怎麼去預防那？
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2回答
鼻前庭炎這樣的疾病要怎麼去預防比較好那?
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1回答
如果預防感染老年人神經梅毒？
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3回答
風濕熱這樣的疾病有什麼好點的預防方法那？
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2回答
怎樣預防陰虱疾病呢？
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1回答
早產兒視網膜病變預防什麼疾病？
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3回答
有那些方法能預防外傷性癲癇疾病
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3回答
兒童如何預防各種心理疾病
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4回答
痛風疾病該怎麼預防
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3回答
心臟性猝死這樣的疾病要怎麼去預防比較好點那？