3、秋燥症
秋季氣候乾燥， 空氣中缺乏水分的滋潤， 人易出現鼻咽乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰、口渴便秘等一系列燥症， 俗稱“秋燥症”。 預防秋燥症飲食以清淡為主、少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西、少喝甜味飲料;多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西;多運動， 運動促進血液迴圈;秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜， 富含人體所需的多種營養物質， 具有滋陰養肺、潤燥生津之功效， 是秋季養生保健的最佳食品。
4、感冒
秋天氣候變化異常， 早、中、晚及室內外溫差較大， 人體較難適應， 感冒病毒容易乘虛而入。 特別是在通風不好的環境裡，
5、胃病復發
每到秋季， 人體受到冷空氣的刺激， 血液中的組胺酸增多， 胃酸分泌增加， 胃腸易發生痙攣性收縮， 這是由於自身的抵抗力和對氣候適應性下降所致。 此外， 由於氣候轉涼， 人們的食欲隨之旺盛， 使胃腸功能的負擔加重， 導致胃病的復發。 此類病人除了注意保暖之外， 應當進行體育鍛煉， 改善胃腸道的血液迴圈， 減少發病機會， 還要注意膳食合理，
6、關節炎
進入秋季， 一方面暑濕蒸騰， 另一方面又寒意襲人， 極易發生外寒內濕的關節痛症。 因此患者應注意防寒保暖， 尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。 有關節炎症病史者， 可選豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳， 以祛風通絡、化濕止痛， 還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴， 對防止關節痛發作有積極治療作用。
