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吃龍利魚上火嗎？龍利魚的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃龍利魚會上火嗎？下面一起來瞭解下。 龍利魚的營養價值營養專家稱，作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽...
2016-12-20 -
如何挑選龍利魚
活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重身體的保養，所以對飲食的要求也就更高了，在購買食物的時候總是希望購買一些新鮮和營養豐富的，所以在挑選的時候就會特別的認真，下面一起瞭解下什麼樣的龍利好。 鱗片完...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用龍利魚？龍利魚的副作用有哪些?
多人為了能夠擁有健康的身體，看到什麼食物營養價值豐富就會不停的吃，其實有些食物並不適合每個人都吃的，否則也會對身體造成一定的傷害，下面一起看一下哪些人不適合吃龍利魚。副作用肝硬化病人忌吃。結核病人在...
2016-12-29 -
20160823食來運轉節目：龍利魚的做法
龍利魚的做法是非常豐富的，生活中我們可以自己學著做龍利魚來吃，不僅美味還有有益自己及家人的身體健康。那麼日常生活中龍利魚的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧...
2016-10-17 -
酥炸龍利魚的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於酥炸龍利魚的做法。 ...
2016-10-25 -
龍利魚小餅的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，龍利魚小餅的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。 ...
2016-12-08 -
美食分享：清蒸龍利魚
用料 龍利魚柳 料酒 檸檬 生薑 蔥 橄欖油 蒸魚豉油 清蒸龍利魚的做法 1.在魚裡加入一勺料酒，擠入幾滴檸檬汁，加入生薑絲，均勻擦拭一遍，醃制15分鐘; 2.蒸鍋里加水，煮開後放入魚，蒸6分鐘，...
2017-03-08 -
教你炫廚藝之一：龍利魚炒雜蔬
春節教你炫廚藝之一：龍利魚炒雜蔬 材料： 龍利魚一條、胡蘿蔔半根、西蘭花一小顆、冷凍甜玉米100g 佐料： 韓國甜辣醬、糖、鹽、料酒、澱粉、大蒜、橄欖油 製作過程： 龍利魚常溫解凍，切成小塊 西蘭...
2017-03-08 -
【美食物語】豆豉蒸龍利魚
龍利魚350克、沙拉油1/3湯匙、食鹽1/2茶匙、薑3克、料酒1湯匙、豆豉30粒、小蔥2根、朝天椒2個、蒸魚豉油1/2湯匙、白糖1茶匙 做法： 1.準備材料：冰凍龍利魚、豆豉、蔥薑末和朝天椒 2....
2017-03-08 -
你吃過龍利魚嗎？今天教你做五彩龍利魚丁
這幾年，市場上忽然多了一種龍利魚，以前不知道這是什麼魚，後來才瞭解到龍利魚的營養豐富、魚肉無刺、無腥味，鮮美爽滑，算得上是優質的海洋魚類了。心血來潮買了一條回家烹飪，突發奇想用火龍果皮做容器，便也...
2017-03-08 -
推薦“龍利魚”老少皆宜！
龍魚營養價值： 一、1.龍利魚具有海產魚類在營養上顯著的優點，含有較高的不飽和脂肪酸，蛋白質容易消化吸收。其肌肉細嫩，口感爽滑，魚肉久煮不老，無腥味和異味，屬於高蛋白、低脂肪、富含維生素的優質比目...
2017-03-08 -
香煎龍利魚（子板）
香煎龍利魚(子板)做法： 1、1000克鮮活的龍利魚清洗乾淨。 2、加入50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽，碼味2個小時。 3、燒熱鍋子，加一勺油，一次放...
2017-03-08 -
【龍利魚】到底是什麼？
龍利魚 肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。特別值得一提的是，龍利魚只有中間的脊骨，刺又少、肉又多，幾乎沒有任何魚腥味 。 【魚號】 ♥龍利魚的營養價值♥ 據營養專家稱，龍利魚...
2017-03-09 -
便秘能吃龍利魚嗎
龍利魚其實也是我們在生活中經常看到的一種魚肉，它的肉質營養豐富，而且含有非常高的不飽和脂肪酸對預防心腦血管疾病有很大的幫助，那麼對於經常便秘的人來講，能否吃龍利魚了，想要更加全面地瞭解這些問題那麼...
2014-08-17 -
香烤龍利魚（烤箱版）的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，香烤龍利魚（烤箱版）的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值...
2016-12-08 -
茄汁龍利魚丁的做法
冬天來了，茄汁龍利魚丁非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08 -
綠面的龍利魚芹菜餃子的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做綠面的龍利魚芹菜餃子之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜...
2016-12-08 -
龍利魚芹菜餃子的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，龍利魚芹菜餃子的做法就是這麼簡單。 1、用溫水和麵揉成光滑麵...
2016-12-08 -
水煮龍利魚的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
水煮龍利魚的做法大全
水煮龍利魚的做法 龍利魚兩條，洗淨切薄片 將魚片用雞蛋清、料酒、澱粉、薑片和一小勺鹽醃制20分鐘左右 生菜洗淨，小油菜洗淨焯水，放入盆中備用 炒鍋內倒入適量油燒熱，放入適量花椒和幹辣椒段...
2011-06-22
