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紅紅火火節節高：水煮筍片猴頭菇
用上幹的紅尖椒，就好像普通車子的引擎加裝渦輪推動。辣椒入味之快，仿佛為你的菜肴裝上了味道加速引擎。它為菜肴注入某種熱度並加速風味的傳遞。 我非常喜歡在菜肴中加入新鮮青紅辣椒，不過必須小心使用，只能...
2017-03-08 -
吃水煮魚喝些菊花茶
冬季一到，紅紅亮亮、麻辣鮮香的水煮魚又大受歡迎，但有的人在吃水煮魚後，常會出現咽喉腫痛、口唇皰疹、牙齦腫痛，口腔潰瘍或出血，腹脹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。專家們建議應在食物搭配上下些功夫，並要注意...
2010-01-21 -
茶水煮飯有好處不妨自己製作
你聽說過茶水煮飯嗎？這是在民間較為流傳的一種養生方法，這種飲食真的可以保健和養生嗎？今天，就來一起瞭解瞭解茶水煮飯的功效和製作方法吧。茶水煮飯的好處防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸...
2016-02-21 -
香噴噴的水煮活魚隱藏5個健康隱患
水煮活魚又香又辣，讓人不禁流口水。在你享受美食的同時，也隱藏著一系列健康隱患。下面我們來看看香噴噴的水煮活魚隱藏哪些健康隱患吧。 水煮活魚的健康隱患 1.過量的鹽 正常人體每天對鹽的攝取量應為3～...
2017-03-09 -
街邊水煮玉米為什麼更加香甜
為什麼外面的水煮玉米更好吃？經常在小攤上看到擺放著水煮玉米，吃起來香甜可口。我們自己做起來卻沒有如此美味，是不是另有蹊蹺呢？其實，玉米雖然營養價值低於其他穀物，但是玉米裡面可以提出異麥芽低聚糖，異麥...
2015-11-09 -
沸水煮雞蛋並不好 煮雞蛋也大有玄機
煮雞蛋也大有玄機，我們可沒有把煮雞蛋這個小小的烹飪菜譜上綱上線，而是煮不好雞蛋，不僅是口感問題，還有營養問題。其實，要想掌握煮雞蛋的訣竅也不難：涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害...
2015-02-10 -
水煮魚香辣誘人 但要注意五點
水煮因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食欲，成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但是很多人因吃水煮魚後會發生臉上長痘、上火、胃部不適的反應，下面就從食品營養的角度來分析...
2017-03-09 -
菜譜|水煮牛肉和幹煸鱔魚的製作方法
水煮牛肉 主料：黃牛肉 原輔料、調料要求： 牛肉、食用植物油、郫縣豆瓣以及其它符合國家相關標準的原輔調料。 主輔調料配比： 黃牛肉250g、青筍尖150g、沙拉油100g、水澱粉50g、蒜苗100...
2017-03-09 -
茶水煮飯的神奇功效
想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處。 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質...
2010-11-22 -
水煮花生可防心梗 推薦水煮花生的家常做法
水煮花生的家常做法有很多不同的方法，並非就一種哦。花生的吃法很多，然而水煮花生可以保持花生的很多營養元素，一定不要錯過。接下來，就和小編一起來學兩招，看看水煮花生的家常做法是怎樣的吧。水煮花生的營養...
2014-12-10 -
推薦水煮毛豆的兩種做法
毛豆的最常見做法就是水煮了，其實水煮也是可以有不同做法的哦。在這裡，小編就為大家帶來了兩款不同的水煮毛豆。毛豆的營養價值有很多，喜歡吃毛豆的你千萬別錯過了。毛豆的營養價值毛豆的植物性蛋白質是由8種氨...
2014-11-15 -
吃苦杏仁防中毒，食前需水煮
秋季是食杏仁的大好時節，杏仁有止咳、潤肺作用，適合應對秋季咳嗽症狀，起到降氣止咳平喘作用。從現代營養角度分析，杏仁屬於堅果，有益於心臟健康。杏仁的營養價值高，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及人體所...
2017-03-10 -
水煮青菜減肥法
青菜是生活中比較常見的蔬菜，青菜中的營養很豐富，富含大量的維生素C，脂肪酸以及氨基酸的含量很高，適當的食用能夠為人體提供營養，贏得了人們的喜愛。很多的人想通過食用生菜的方式來減肥，我們來看一下水煮...
2014-07-24 -
茶水煮飯可預防消化道腫瘤
茶水煮飯四大絕妙用途 茶水煮飯功能一：防治心血管病 想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟...
2015-03-18 -
水煮蛋減肥法 15天讓你狂瘦8斤
這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要換吃別的東西的衝動，最需要注意的就是每天得吃5、6顆蛋，等於每天吞下1500毫克的膽固醇，是正常值的5倍，所以建議有心血管疾病的患者千...
2010-10-19 -
水煮蛋的好處 這物煮熟後揉臉既養生又減齡
身邊常見的食物有多種不同的食物對人體的影響也是不同的，而雞蛋就是如此。如果將它煮熟後用於揉臉不但具有嫩膚的作用，而且還可以減齡，是諸多人喜愛的。所以，在以下的內容裡，主要告訴大家水煮蛋的好處。 ...
2016-08-22 -
水煮肉片的做法 教你自製美味水煮肉片
水煮肉片是一道美味佳餚，是川菜中的一種家常菜，它肉味香辣，軟嫩，易嚼，口感十分不錯。麻、辣、鮮、香是它的特點。今天我們就來學習一下水煮肉片的做法，瞭解一下水煮肉片怎麼做以及水煮肉片怎麼做才嫩。 ...
2016-04-28 -
水煮魚片的做法
食物是生活中很常見的，食物的種類很多，不同的食物含有的營養元素不同，所以在對食物選擇上，可以根據自身需求的營養元素，同時也可以根據自己的喜愛，有些人喜愛吃肉，有些人愛吃素，這兩種不同的食物，對人體...
2014-04-21 -
茶水煮飯預防四種慢性疾病
抑制動脈粥樣硬化 茶多酚可以降低血膽固醇，中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 預防中風腦中風 原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單...
2011-03-16 -
水煮五香花生米 美味花生米在家就能做
水煮五香花生米是大家日常生活中喜愛吃的一種花生，製作好的水煮五香花生米味道鮮美，營養豐富，那麼大家知道水煮五香花生米的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下水煮五香花生米怎麼做好吃吧。 水煮五香花生...
2016-02-17
