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掌握按摩手法能夠預防學生近視
近些年來，越來越多的學生由於不注意用眼衛生而導致自己患上了近視。不少近視患者的年齡只有七八歲。對於這種現象，家長們都感到很頭痛。很多家長都希望自己的孩子能夠擁有一雙健康的眼睛。那麼，學生應該怎麼做...
2013-03-06 -
產後護膚有四招 這些按摩手法你一定要學會
很多的產後女性，每天忙於照顧孩子，白天還要上班，非常的辛苦，如果再不注意調養的話，那麼很容易出現氣色差的情況，甚至提前的加入到了黃臉婆的行列。那麼產後的媽媽們該如何美膚養顏呢？下面就為大家介紹一下按...
2017-04-13 -
坐骨神經痛的足底按摩手法有哪些
足部有人體各部器官的反射區，反射區能反映相關身體器官或部位的病變情況。按摩則能有效刺激這些反射區，調節相應病變器官增強免疫功能。因此，適當的足底按摩，對坐骨神經痛的患者能起到一定的輔助治療作用。給...
2012-05-18 -
股骨頭壞死康復按摩手法
多種因素導致股骨頭血液供應障礙，股骨頭得不到血液供養而發生缺血、變性、壞死、塌陷，所以股骨頭壞死康復期一定要注意改善其血液供應情況，正確的按摩手法和步驟可以加速人體血液迴圈，改善股骨頭周圍血運情況...
2012-10-26 -
中醫按摩手法幫助腎臟排毒
愛美的女孩子都會做腸胃spa或是面部按摩，為了就是能清理體內毒素，還健康身體，但是殊不知我們的腎臟才是最需要進行排毒的器官，腎臟毒素有著以下幾種表現症狀，專家教大家科學的腎臟排毒保健。 我們...
2013-04-06 -
增強免疫力的按摩手法（詳解）
按摩手法有很多，我們常用的有一些搓手，搓腳是最基本的按摩手法，但是今天我們就要系統的教會大家增加免疫力的按摩手法。 一、搓手 掌取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。 二...
2013-08-09 -
美容祛皺的4大按摩手法
美容的手法有很多，但是從沒用過按摩手法來去皺緊致肌膚吧，這種按摩手法天然無害，簡單易於操作，是去皺美容很好的方法之一。 按摩祛皺手法一：重塑面部輪廓 重塑面部輪廓 肌膚之所以出現了皺紋，...
2013-09-04 -
中醫按摩手法之按摩刮痧手法的對與錯
中醫保健越來越受到大家的關注，保健的方法也是種類眾多，那麼今天主要就中醫按摩手法中的按摩刮痧來進行一些瞭解。 按摩 錯：涼手且沒順序 對：熱手從心向外 按摩往往是被分為30分鐘、60分...
2013-06-09 -
50種病症按摩手法
1、 頭冷痛，天熱也得戴帽子，患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為虛症，炙百會穴上星穴。 2、 頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天...
2013-01-08 -
頸椎按摩手法及注意事項
案例： 莉莉是外企的一名白領，雖然薪資不錯，但是每天的工作壓力卻非常的大，總是需要加班，節假日也少有休息的時候。近幾天，莉莉總覺得自己脊椎僵硬，工作時間長了還老感覺疼痛，為此工作效率也下降了很多。...
2014-01-03 -
按摩手法要正確 補法與瀉法
手法的補瀉一般可分為以下幾方面： 1、順經絡循行的方向進行的按摩屬於補法，逆經絡循行的方向進行的按摩屬於泄法。 2、根據按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法，用力相對較大屬於瀉法；輕手法，用力相...
2015-02-15 -
水療按摩的好處在哪裡
水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可...
2017-04-21 -
駝背正確按摩手法 挺起胸膛遠離畸形
駝背患者的生活是異常艱辛的，既要承受來自生活的壓力，又要面對來自人們的議論。其實，完全可以通過自製為主，他人按摩為輔來有效緩解駝背現象，給自己一個抬頭的機會。 在這個世界上，每一天都有新生兒降生...
2017-05-18 -
頸椎按摩手法包括什麼？
現在很多人因為長時間坐在電腦面前，經常容易出現頸椎病的問題，頸椎病看起來不會有什麼影響，但實際上危害比較大，如果不能積極的治療，可能也會引起一些後遺症。一般頸椎按摩的手法上主要掌控的就是力度，不要...
2017-07-29 -
臉部按摩手法包括哪些？
很多人在平時的時候都比較講究，使用臉部按摩手法，臉部按摩不僅能夠促進身體的活力，更是可以增加身體的氣血循環。針對很多人出現的素沉著無光澤，都可以通過按摩的方法來進行緩解。 穴位按摩瘦臉是...
2017-08-02 -
腳底按摩手法有哪些？
注意腳底按摩可以更好的幫助我們保健身體，改善和解決一些病痛，但是腳底按摩也要瞭解正確的手法，這樣才可以發揮其功效，這個下文則是腳底按摩不同手法的各種功效介紹。 1、推法 腳底板上半部...
2017-08-05 -
保養背部首重保暖 教你幾招按摩手法
背部是人體重要的保健區域，對背部的保健和養生，可以對我們的五臟六腑起到功能的刺激調節，進而讓我們更加健康。保養背部首重保暖中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分佈的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是...
2017-08-09 -
全身推拿按摩手法 推拿按摩時要注意這些事情
推拿按摩是生活中較為流行的一種休閒養生方式，對於很多人來說，進行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小編給大家講講全身推拿按摩手法怎麼做、推拿按摩的好處有哪些以及按摩推拿要注意什麼。 全身推拿...
2018-02-23 -
頸椎病按摩手法 中醫教你治療頸椎問題
頸椎問題一直都是人們所關注的話題，對於很多人來說，經常性的頸椎疼痛是非常難受的。按摩是可以幫助緩解頸椎問題的，怎麼做呢?小編給大家講講頸椎病按摩手法、頸椎病的類型有哪些以及如何預防頸椎病。 頸椎...
2018-02-11 -
補腎最常見的按摩手法
腎病患者宜選擇一個適合自己的補腎按摩方法，堅持自我保健按摩，增強腎功能。而最常見的補腎按摩健身法，則更成為廣大腎病患者的首選。 患者在練習時，可根據自己的喜好，選擇坐、臥、站姿。深呼吸，使身體得到充...
2015-12-04
