-
年輕人避免抑鬱症的方法
方法步驟： 01 1首先要保持良好的心態，其實抑鬱症的治療方法更多是找心理醫生，進行心理上的疏導與開導。要是自己能夠自我調節，自我輸到的話就可以預防抑鬱症。我們可以沒天抽出多一點飯後的時間去散步，...
2015-01-21 -
吃這些食物讓你越來越年輕
吃什麼可以使人越來越年輕不同的食物對人體的作用也是不同的，想要年輕，可以食用以下幾種食物是相當不錯的。1番茄番茄是常見的蔬菜，其實人們一般將它當作水果食用，之所以它如此備受歡迎，主要是因為它含有較多...
2016-09-14 -
誰說便秘是老年人的常病，咱年輕人便秘也老難受了
說到便秘，一般認為是老年人常有的問題，然而事實上，咱們不少年輕人也深受其苦。便秘與大腸功能失調有關。大腸壁伸縮性變差、病變導致不能蠕動以及大腸神經反射出了問題，會引起便秘。 年輕人最常見兩種便秘：...
2017-02-15 -
吃這些蔬菜讓女人越來越年輕
吃什麼讓人年輕不同的食物對人體的作用也是不同的，對於可以使肌膚變好的蔬菜也是存在的。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家哪些蔬菜具有這樣的作用。1豌豆不要認為豌豆就是豆類哦，其實它是人們常見的蔬菜...
2016-11-28 -
睡前保持這三個小習慣 立即年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續...
2016-09-30 -
年輕人脫髮怎麼辦
大多數人在平時都是這樣認為的。比如，發現了自己 脫髮 的現象此時只能是出現在年邁的老者身上，但是現在脫髮的現象在社會上反倒是越來越嚴重了。從背後看，一個十分年邁的老者，湛然回頭一看既然是一個年輕人...
2015-07-31 -
睡前三個小習慣讓你年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要...
2013-04-02 -
換血食物 讓你的血液重回年輕狀態
養生是現代人一直追求的，因為它不但可以達到預防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為，養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視疾病的根本來源於血液。 血液的重要性可想而知，如果...
2016-11-24 -
中年人如何更年輕更健康？
中年人如何更年輕更健康？人到中年以後，會更加注重自身的養生保健，希望能有一個強健的身體來安渡晚年。積極鍛煉，科學飲食，有助於保持健康體重，有益年輕。做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康： 1....
2014-04-24 -
女性常吃它月經順了卵巢年輕
保養卵巢的8種食物1黑豆黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養有很好的療效。2蘋果蘋果，有研究表明...
2016-12-07 -
健康養生培養10個長壽好習慣 讓你越活越年輕
排名前十的健康長壽生活習慣1多喝水。水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關資料表明，很多疾病是由於攝入水不足引起的。養成勤飲水的好習慣，並適量攝取果汁、各種湯品，增加水分的攝...
2014-07-16 -
越年輕生下的孩子就越長壽
一項有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆，研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具備這些長壽因素吧。 1、你出生時母親還很年輕 芝加哥大學的科學家們發現，一個出生時母親年齡小...
2016-08-29 -
按一按這處排出毒素還你年輕
按一按這處排出毒素 合穀穴 按摩這個穴位的好處在於它能夠減輕與消除大腸組織中的毒素，能夠有效的消除便秘，從而能夠有排毒的功效。因此，大家在平時的生活中不妨試一試通過按摩這個穴位來幫助自己身體排...
2016-05-10 -
養肝明目吃出來，常吃三種食物，年輕十歲
1、菊花養肝明目首先推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質，對於體熱體壯的人來說，加冰糖...
2017-02-15 -
如何自然消除眼袋 消除眼袋恢復年輕態有它就夠了
你知道如何自然消除眼袋嗎？愛美的女生都有一個習慣就是早晨醒來都會找照一下鏡子；看看又沒有眼袋或者黑眼圈，因為眼睛是心靈的窗戶，一雙完美無暇的眼睛對於女生來說是很重要的。即使是一點點眼袋女生們都無法...
2017-02-19 -
預防肌膚的衰老 正確護膚顯年輕
導讀：女性肌膚保養永遠是一項事業，在27歲以後肌膚保養就變得更加重要了。現在職場女性幾乎都化妝，但是化妝卻是對肌膚的一種傷害，因此肌膚的保養要比化妝更重要。想要擁有美麗健康的肌膚就要預防和延緩肌膚...
2017-02-19 -
不吹牛逼！早晨做這事竟能讓你年輕十歲
每天多做不起眼的小事，竟能年輕10歲?追求年輕貌美是每個人都熱衷的，所以很多人都是熱衷於整形、美容。但是這並不是所有人都能承受的起。比如昂貴的費用就讓很多人望而止步。其實經常做這些生活中的小事也能讓...
2016-11-23 -
吃這些常見的“造血神器”能讓你變得年輕
常見的“造血神器”能讓你變得年輕1紅豆通常情況下，黑色、紅色的食物，能幫助補血，紅豆也是大家熟知的補血食材。處於生理期女性，適當吃一點紅豆，能夠吸收鐵元素，對於經期補血有非常好的作用。李時珍稱讚紅豆...
2016-09-15 -
年輕人血液粘稠的原因，小心吃這個
血液粘稠在年輕人中並不常見，主要是發病與中老年人。之所以年輕人患上血液粘稠可能與平時吃的食物有關係，如果長期吃豬肉、豬油、奶油蛋糕等這些食物都會導致血液粘稠。 1食物 肉類、油像這類...
2017-02-17 -
女人如何對抗衰老？4點讓你比閨蜜年輕5歲
衰老幾乎是每個女人都懼怕的，但不管你多麼不願意，你的年齡總會一年一年地往上漲。大家都相對抗衰老，雖然無法逆轉時光，但我們卻有辦法可以讓自己老得更慢一些。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹4個秘笈，讓你...
2017-01-17
