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【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明，抗氧化食品有被稱為抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老，是抵抗衰老的秘訣，那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些，下面為您具體的介紹： 一、番茄...
2017-02-17 -
保持年輕的秘訣 12種食物吃了會年輕
到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態，就快來看看這1...
2017-02-13 -
老年人快樂的秘訣：心態好
精神心理科范學勝教授說：“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們...
2009-09-23 -
男生長高的秘訣 男生用這些方法能夠增高
身高是男生心中很重要的一個組成部分，因為男生如果過矮的話，不僅會受到嘲笑，自己也會感到很自卑，所以身高是很重要的，那麼男生長高的秘訣是什麼呢?今天我們就來從長高的方法、長高的秘訣方面入手，來瞭解...
2016-10-19 -
四種因素引發寶寶紅屁股 盤點預防紅屁股的秘訣
寶寶的紅屁屁就是醫學上的尿布疹。尿布疹最為首要的症狀就是在寶寶與尿布直接接觸的區域出現皮膚紅，伴有凸起或者出現開裂等現象。當你用手去碰這些地方的皮膚時，寶寶會表現出局部觸痛或其他不適，還有一些寶寶會...
2016-11-28 -
長壽的秘訣 他每天都喝這個活到了99歲
長壽是每個人都希望的一件事，長壽也就意味著我們的身體必須要是健康的，其實長壽老人也是有很多的，我們現在打開電視也能看到很多關於長壽老人的報導，不少長壽老人也都把自己的長壽的秘訣大方的貢獻出來，其...
2016-08-10 -
男生長高的秘訣
一、男生長高的秘訣二、網傳增高的小妙方三、助高的穴位男生長高的秘訣1、最佳營養助力長高含蛋白質的食物,這是為成長提供必需蛋白質的食物類型。成長的關鍵在於生長激素的分泌,如果不分泌生長激素那肯定是長不...
2017-02-17 -
營養煲湯的秘訣有哪些
營養煲湯的秘訣有哪些？ 煲湯 1、食材要新鮮 這裡的新鮮並非指魚類，禽類殺後馬上煮熟吃，而是在它們死後的3~5小時，此時魚或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪分解為氨基酸、脂肪酸等人體易於吸收的物質...
2017-02-19 -
慈禧的秘訣 跟著做養成太后般肌膚
慈禧大家都是不陌生的，慈禧不但是清末的掌權者，善於玩弄權術，在美容養生方面也是非常關注的，下面小編就為大家介紹一些慈禧的中醫美容秘笈。 慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水 用枸杞子，不一定...
2016-07-04 -
遠離老年癡呆的秘訣
【導讀】一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。老年人要特別注意身體的保健，要注重養生之道。老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，它是老年人的“...
2014-07-14 -
長壽的秘訣 每天花五分鐘增壽二十年
喝5分鐘早茶促消化 腸胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5—10分鐘，吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物，或喝點茶來增強食欲。經過一夜睡眠，人體的血液濃度較高，喝茶可以稀釋體內的血液濃度，促進...
2016-09-14 -
吃肉不長肉的秘訣
多吃白肉，少吃紅肉 減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦! 因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。 比如...
2016-09-08 -
減壓的秘訣
方法步驟： 01 1第一，要調整好心態。壓力本來就是我們的自我意識壓抑，我們要學會放寬心情，保持樂觀向上的生活態度，學會自我娛樂，儘量減少接觸一些消極的東西，比如看傷感的書籍、傷感的電影、傷感的音...
2016-07-09 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般採摘不久，最新鮮。2梨挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
春季保養皮膚的秘訣
養生之道網導讀：你知道春季保養皮膚的秘訣有哪些嗎？皮膚黯淡無光，粗燥不細嫩會很顯老，很不好看，誰都想擁有潔白無瑕的好皮膚，接下來養生之道網為你介紹春季保養皮膚的秘訣。 春季保養皮膚的秘訣 1、別忘記...
2016-04-19 -
冬天不感冒的秘訣竟如此簡單
青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食欲，幫助消化，防止便秘。因此，青椒成為餐桌...
2016-12-08 -
脖子美白 八個美白脖子的秘訣
許多愛美的女性朋友都喜歡將大把的時間放在面部的保養上面，卻往往漏掉一個很重要的部位，那就是脖子。脖子是很容易體現人的年齡問題的，臉蛋可以用化妝品遮蓋，但是脖子卻不容易遮蓋。那麼脖子美白的方法有哪些...
2017-02-23 -
怎樣除腳臭 男人擺脫腳臭的秘訣
現在天氣寒冷，大家都把自己裹得嚴嚴實實的，這就造成了很多男士朋友腳臭的毛病。那麼我們腳臭怎麼辦才好呢?我們到底怎樣除腳臭呢?不要著急，接下來就讓小編帶大家去文章中找一找治療腳臭的辦法吧! 目錄 ...
2016-01-27 -
用蜂蜜洗臉好嗎？教你掌握蜂蜜洗臉的秘訣
對於許多愛漂亮的女性來說，如何讓自己的肌膚變得更好更白是十分重要的，為此，相信廣大女性朋友們也做了許多的嘗試。而有一些女性朋友會經常問：牛奶可以用來洗臉洗澡，那麼蜂蜜也同樣具有美白肌膚的功效，可以用...
2014-06-24 -
皮膚水當當的秘訣 水潤肌膚才能大膽撩漢
乾燥，會導致皮膚粗糙有細紋，還容易上火，對女人來說，這些都是美容大忌。利用食物來養顏養生，是不錯的天然方法，今天我們就將常見的8種補水食物做一個排行榜，看誰的補水能力最強。 補水養顏食物1、檸檬...
2016-11-08
