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夏季運動出汗多 捂出痱子該怎麼辦
第一：夏季為什麼成年人容易運動後起痱子? 痱子是夏天常見的皮膚病，主要是由於夏季氣溫高、濕度大，尤其是跑步運動後出汗多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓...
2017-03-08 -
夏季出汗多 點這3個“止汗穴”
夏季出汗多點這3個“止汗穴” 1、合穀穴 位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。按揉合穀穴對止手汗效果明顯。“合穀”意指大腸經氣血彙聚于此，形成強盛的水濕風氣場。現代研究表明...
2017-03-08 -
愛出汗也是生病徵兆 汗多可飲6款湯
出汗是人體的一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。 按出汗...
2014-05-21 -
夏季貪涼食女性要謹慎
很多人女性朋夏天都喜歡吃涼食，雖解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發...
2010-07-22 -
白露養生：適宜增辛辣切忌貪涼
時至仲秋，天氣逐漸轉涼，降水也較多，人們明顯地感覺到炎熱的夏天已過，涼爽的秋天已經到來了，而且，此時一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病容易發病。因此，人們的養生保健也要作出相應的改變。 白...
2011-09-08 -
夏季皮炎多 源於汗多不清除
專家表示，汗液裡代謝廢物的濃度與夏季皮炎症狀的輕重有很大關係。汗液裡的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等，這些代謝廢物均屬酸性物質，對皮膚有較強的刺激性，可...
2013-07-15 -
4種異常出汗應警惕 半夜出汗多是腎虛
出汗本來是一件十分正常的事情，尤其到了夏季天氣炎熱，很多人更是愛出汗，這時集體會通過汗液的蒸發把體溫降低到正常的水準，雖說出汗有益健康，但是如果汗出得太多也不是什麼好事，如果你常常有出虛汗的症狀，那...
2014-08-18 -
睡覺出汗多，飲食調理食譜最管用！
夏季天氣炎熱，很多人到了這個季節就會有睡覺出汗多的問題困擾。睡覺出汗多肯定會影響睡眠品質，甚至還會導致失眠問題發生，所以，如果你有睡覺出汗多的問題，還是應該及時調理。健康飲食專家發現有一些傳統養生...
2016-08-18 -
夏季悶熱別貪涼 夏吃冷飲有禁忌
夏季是吃冷飲的好時節，而很多女性朋友，更是貪念這夏季時節的涼爽，吃起來沒有節制。其實，夏季吃冷飲，也有很多禁忌，吃的不合理，自然是影響我們的健康。炎熱夏季消暑降溫 冷飲食用要注意1、吃飯時有些人喜歡...
2015-05-14 -
夏季早睡早起勿貪涼
不同的季節我們養生方法肯定是不同的，我們在養生上面一定要注意季節這個因素才行，不同的季節我們有不同的養生原則，我們一定要在遵循這個大原則的基礎上才來選擇適合自己的養生方法，否則養生不但沒有什麼效果...
2014-09-10 -
出汗部位可看出身體狀況 汗多如何調理？
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。出汗部位提示身體健康情況1、額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺...
2016-08-21 -
夏季早餐貪涼易傷胃氣 早餐吃對等於吃補藥
夏季早餐貪涼易傷胃氣炎炎夏日，早晨時氣溫就已經很高了。於是，不少人為貪圖涼爽，早餐以冷飲代替熱乎乎的豆漿和牛奶。這種做法在短時間內不會對身體產生影響，但長此以往會傷害胃氣。中醫所說的胃氣並不單純指“...
2013-07-16 -
出汗多了可以減肥嗎
出汗到底能不能幫助我們得到減肥效果呢?很多人認為運動出汗了就是最好的減肥方法，只要運動出汗了，那麼對於體力和熱量的消耗大，在這樣的情況下減肥效果最好，也認為運動了不會出汗的話就不會得到減肥的效果，...
2016-01-10 -
流汗或比流血恐怖 汗多的異常徵兆
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。出汗時間： 白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。汗的氣味： 汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於...
2015-10-19 -
更年期女性流汗多惹來低鉀血症
正直更年期的黃女士持續半夜頭痛，起床後頭痛伴發噁心嘔吐，隨後感覺上肢發麻，經診斷為低鉀血症。黃女士日常生活注意飲食，那麼是什麼原因導致缺鉀呢？血清鉀濃度在3.5～5.5mmol/L，平均4.2mmo...
2014-01-14 -
秋天到了還在吃霜淇淋解暑？一味貪涼小心生病
雖然已經步入了秋季，但是夏季的高溫仍有餘熱。很多人貪涼還是在食用涼性食物降溫，最常見的莫過於霜淇淋。但一味貪涼卻會導致疾病上門，最常見的就是頭痛症狀，那食用霜淇淋該注意什麼呢？霜淇淋引來的頭痛大量食...
2014-09-01 -
這些事情都是因為出汗多
有些人很喜歡運動後大汗淋漓的酣暢感覺，他們認為多運動、多出汗能讓身體的毒素排出去。那麼，多出汗對健康有影響嗎？通過出汗能收到排毒的效果嗎？ 1、人為什麼“出汗”？ 出汗是人體排泄和調節...
2015-07-08 -
夏季高溫別貪涼 對付暑濕三妙招
高溫來了，為了降溫防中暑，大家要麼跳進涼涼的泳池裡，給皮膚降溫;要麼就是把涼涼的飲料灌進肚子裡，一解灼熱的內臟和焦躁的心情。這恐怕是夏季養生最大的誤區了。暑濕最“傷人”，淤積體內，不僅讓人氣虛，無...
2017-03-09 -
經常出汗多是什麼原因？
導語：夏季出汗是正常的狀況，可是如果一直出汗多，就要警惕一些疾病了，出汗多是什麼原因呢?要注意哪些疾病的侵襲?出汗多是什麼原因，希望大家都能引起足夠的重視。 低血糖：引起低血糖的原因很多，...
2013-08-10 -
老人脾胃弱早餐食物勿貪涼
老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起床時，夜間的陰氣未除，室內外溫度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰豆...
2009-09-11
