第一：夏季為什麼成年人容易運動後起痱子?
痱子是夏天常見的皮膚病， 主要是由於夏季氣溫高、濕度大， 尤其是跑步運動後出汗多， 不易蒸發， 汗液浸漬表皮角質層， 致汗腺導管口閉塞， 汗腺導管內汗液儲留後， 因內壓增高而發生破裂， 汗液滲入周圍組織引起刺激， 于汗孔處發生皰疹和丘疹， 發生痱子。 主要表現為：紅色粟粒疹， 或者黃色至透明小水皰， 壁薄， 清亮， 周圍無紅暈， 輕擦易破壁流水， 乾涸後留有細小鱗屑， 有輕度燒灼、刺癢感， 導致煩躁抓癢。
第二：長痱子後和嬰兒一樣用爽身粉可以不?
首先說明：長出痱子後不可再用爽身粉或痱子粉。
同時對於含有滑石粉成分的爽身粉而言， 如果不含任何石棉成分， 並且重金屬的含量符合相關的品質標準， 才被認為是安全的。 但一定要使用正規企業的合格產品， 女性避免用在會陰處和大腿根部使用， 以避免爽身粉顆粒進入體內而在卵巢上附著。 同時現在還有用澱粉、玉米粉等植物成分替代滑石粉， 但植物粉依然無法避免吸入顆粒物導致呼吸道損傷， 同時植物粉溶于水， 遇到汗液更容易凝結成塊， 爽身預防效果不夠理想。
第三：解決痱子的生活小妙招
1、用艾葉生薑泡澡
準備50克幹艾葉， 幾片生薑， 一起熬煮大半桶水， 待水溫適中時可倒入浴缸中泡澡， 能夠解毒止癢、消毒殺菌、治療痱子。
2、金銀花藤
鍋中放入金銀花藤後， 加入冷水， 煮二十分鐘即可。 注意要用砂鍋或者不銹鋼的鍋， 不能用鐵鍋或者鋁鍋等， 因為只有前兩種鍋才能把金銀花葉裡面的成分熬出來， 完畢塗抹在患處即可。
3、苦瓜汁和黃瓜片
將新鮮的苦瓜外皮洗淨， 剖開去子， 搗爛取汁， 將汁直接塗在痱子上， 即可有效祛除身上的痱子。 黃瓜也有清熱利水、解毒消炎的功效。 將黃瓜切成片， 輕輕塗於患處， 一日3~4次， 可起到消痛、止癢的功效。
4、新鮮馬齒莧
取鮮馬齒莧150g切碎， 加水200g， 煎15分鐘， 渣棄取汁， 涼後外塗， 每日5～6次， 一般2～3天痱子即可消除。
溫馨提示：夏季運動出汗後一定要先用毛巾擦乾， 然後再用溫水洗澡。 還要注意大汗淋漓時不要直接進入空調房間， 這樣也易導致汗孔閉塞。 如果已經長了痱子， 要特別注意及時更換汗濕衣服， 保持皮膚乾燥。 忌煙酒、辛辣、油膩食品。 如果痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰， 很可能預示將要發展為膿痱， 需及時到醫院就醫。
