-
睡前瑜伽 睡前練瑜伽還你優質睡眠
睡前練習瑜伽的好處很多，如果你是失眠患者，那麼，通過睡前瑜伽的練習，就可以有效的放鬆身心，幫助我們輕鬆入眠，如果你是需要減肥的朋友，那麼，堅持睡前練習瑜伽動作就可以幫助你減肥瘦身，讓你的身材更加...
2016-05-17 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶？
市場上的牛奶種類繁多，而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊，讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛！超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶，比如，高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等，讓人們眼花...
2017-02-10 -
冬季六個妙招打造優質睡眠
不少朋友們在冬天的時候，早晨都會各種起不來。除了和暖暖的被窩“難捨難分”外，還有一大部分原因是因為冬日晚上失眠亦或者睡眠品質不高，導致第二天早上哈欠連連。其實在冬季睡覺安眠也是一門學問，絕對不止是單...
2017-01-23 -
剩女需要九大優質藍顏知己
藍顏知己對女人是不可或缺的，對於剩女更是必不可少，它比朋友多了幾分親密，又比愛人少了幾分曖昧。那麼，剩女需要怎樣的藍顏知己？下面9大藍顏優質男人是剩女一直渴望的哦。剩女需要怎樣的藍顏知己1、聰明智慧...
2017-01-16 -
鮑魚果的營養價值 鮑魚果富含優質油脂
鮑魚果想必大家都不是很清楚，鮑魚果是幹什麼的呢?鮑魚果的營養價值有多少啊?鮑魚果的功效與作用有哪些?鮑魚果的食用注意事項多嗎?這些問題，就讓小編帶我們一起到下文看看吧。 鮑魚果的營養價值 在...
2016-06-30 -
卵泡發育不良吃什麼好？
方法步驟： 01 1卵泡不發育的患者應該多吃一些黑豆食物，豆類的食物含有大量的天然雌激素，能有效的幫助女性卵泡發育，建議在每次月經結束到排卵前應該多注意該類食物的攝入。 02 2薑茶調理：多吃...
2016-08-07 -
網球裝備 選擇優質的網球線很重要
網球裝備有很多，除了網球鞋，網球拍等，還有網球線，很多人對網球線的瞭解並不是太多，其實好的網球線對球拍有很大的影響哦!今天就為大家介紹網球線如何選擇，及網球運動損傷後應該如何自救，大家一起來瞭解...
2016-05-09 -
卵泡多大成熟
一、卵泡多大成熟二、如何提高卵泡的品質三、卵泡發育不良的原因是什麼卵泡多大成熟1、成熟卵泡的形狀成熟卵泡:卵巢的組織結構成分之一。卵泡腔很大,卵丘很明顯。卵泡內膜細胞緊靠卵泡顆粒層,與顆粒層細胞之間...
2017-01-07 -
教你這樣挑選優質大米
吃的健康 教你這樣挑選優質大米大米已經成為很多人一日三餐中必不可少的一道主食。但是你真的會挑選大米嗎?所以小編今天就來給大家介紹下在日常購買大米的時候，究竟應該怎麼挑選才能夠讓自己買的優質，並且吃...
2016-05-04 -
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
卵泡長得慢怎麼辦
方法步驟： 01 1女人如果想要懷孕的話一定要有優質的卵泡長成，這樣才能排出品質比較好的卵子，卵子和精子結合以後形成受精卵，順利的在女性的子宮內著床，這個時候女性才能夠順利的妊娠，懷孕生下孩子。 ...
2015-01-30 -
適合春季食用三種優質粗糧養生
春季是我們身體最佳的滋補時期，也是我們需要在飲食上多加注意的時候。民間素有“百草發芽，百病發作”的說法， 因此小編建議春季養生應該注重多吃點粗糧，粗糧對增強人體免疫力極有好處。春天吃粗糧要留意：天...
2015-03-26 -
幹海帶的營養價值 幹海帶含有優質蛋白質
海帶想必大家都知道吧，吃海帶對人的身體好，海帶中含有碘多，所以人吃海帶是好的啊。那麼幹海帶的營養價值高嗎?幹海帶的做法簡單嗎?幹海帶的功效與作用有哪些呢?這些都是大家所關心的問題。 幹海帶的營...
2016-06-21 -
優質五花肉長什麼樣 你知道怎麼做五花肉好吃嗎
如何挑選精緻五花肉及製作方法優質五花肉的特點1肥瘦適當五花肉就是層層肥瘦相間，比例接近吃起來才會不油不澀，口感恰到好處。2富有彈性稍微捏、按，好的五花肉質彈性佳，豬皮表面細緻，不會過幹或過油。3顏色...
2015-04-01 -
如何挑選好的優質海蜇絲？
真海蜇撕扯更易斷裂 真海蜇絲價格一般較高，很多商家為了降低成本，以海藻酸鈉、氯化鈣為主要原料製作人工海蜇來賣，其營養價值不及天然海蜇，而且還可能對身體不好。 真假海蜇絲可用撕扯的方式辨別。 ...
2016-05-29 -
備孕第一步 從養育優質卵子開始
卵子品質如何提高？1、來月經時多補鐵月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。常見含鐵食物：動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐...
2016-12-23 -
備孕中，沒優勢卵泡？
女性初潮後，每個月卵巢會排出一枚成熟的卵子，即優勢卵泡，只有這種卵子才能與精子相遇形成受精卵！所謂卵泡發育不良，很可能就是由於各種疾病原因影響了卵泡的發育，沒有成熟卵子與精子結合就不會懷孕。卵巢是卵...
2016-12-20 -
孕前最適合做的7種運動 優質卵細胞鍛煉出來
女性懷孕前的準備，除了在飲食方面要下足功夫之外，運動也是很有必要的。對於備孕女性來說，結束了一天的繁忙工作，抽出點時間進行適宜而有規律的體育運動，對懷孕是有百利而無一害的！孕前適當鍛煉，可以增強母體...
2013-07-08 -
3習慣7食物養出優質卵子
在備孕期，未准媽媽如何提高卵子品質呢？要知道，優生優育要確保卵子和精子都有高品質才行哦。今天，小編就來告訴你，未准媽媽在孕前要如何提高卵子品質，快來學兩招吧。3大習慣提高卵子品質備孕的准媽媽要有良好...
2014-04-15 -
備孕妙訣，教你怎樣能養出優質卵子！
“成熟的卵子一般是20mm以上，最小的也要在18mm以上才算正常。 由於與雌激素有相似結構，因此又稱植物雌激素，除了能讓月經週期正常，有正常的排卵，還有延緩衰老的效果。 每天吃一個水煮雞蛋也是不...
2017-05-09
-
1回答
月經3天后有優質卵泡嗎