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優酪乳蘋果沙拉的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下優酪乳蘋果沙拉的做法。 ...
2016-10-25 -
藜麥果蔬沙拉的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，藜麥果蔬沙拉的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、藜麥提前洗淨浸泡...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用玉米沙拉？玉米沙拉的副作用有哪些?
食物是我們獲取營養的一種直接的方法，但是飲食不當也是對身體有傷害的，其中玉米沙拉是神多人都喜歡吃的一種食物，但是一定要結合身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃玉米沙拉。副作用吃多了會不好消化...
2016-12-29 -
四款特質美味沙拉幫你排毒防便秘
長時間便秘會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 特質沙拉排毒法 油桃沙拉 將新鮮的油桃切成薄...
2016-09-01 -
便秘能吃沙拉醬嗎
沙拉醬是一種西方國家的人經常吃的一種醬，西方國家吃的蔬菜都是生的，需要加入沙拉醬來拌，經過沙拉醬拌過蔬菜非常的好吃。現在健康飲食風靡全球，越來越多的人知道蔬菜生吃的好處，所以沙拉醬流傳到了世界各地...
2014-08-21 -
法式茄子沙拉的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關法式茄子沙拉這道菜的做法。 1.12將茄子改刀成一釐米厚片，番茄取頭取尾備用 2.21將茄子和番茄正反面抹上適量的沙...
2016-10-25 -
泰國木瓜沙拉的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家泰國木瓜沙拉的做法，認真看一下吧 1.切絲 2.12成絲後放橄欖油和鹽醋白糖適量閹一個小時 3.21魚露 ...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用沙拉醬？沙拉醬的副作用有哪些?
沙拉醬雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃沙拉醬呢！副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
吃水果沙拉減肥的方法
很多人都喜歡吃水果沙拉，不僅僅是因為水果沙拉美味可口，還因為水果沙拉比吃單一的水果攝取的營養更加豐富、吸收效果也更好。另外水果沙拉的熱量和脂肪都比較低但是卻富含纖維素，所以許多人都把水果沙拉當作是...
2015-08-09 -
高血壓能吃沙拉醬嗎
很多人喜歡吃沙拉，吃沙拉的時候絕對不能夠少沙啦醬，它可以給我們帶來不一樣的美味，同時還可以幫助我們降低膽固醇促進血液迴圈，預防各種心腦血管疾病，可見沙拉醬對於我們的身體健康保健是可以帶來很多功效的...
2014-08-24 -
聖女果鷹嘴豆泥沙拉的做法
聖女果鷹嘴豆泥沙拉的做法非常簡單，需要的食材是非常常見的，是一道非常美味的家常菜，不需要複雜的工序，就能做出讓人垂涎的佳餚，食物的營養價值高，適合各個年齡段食用，只需要注意烹飪時的火候就好。 1、...
2016-12-08 -
果蔬沙拉原創的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下果蔬沙拉原創。 1.西蘭花和蒜一起用油炒一下 2...
2016-10-25 -
紫菜頭牛油果瘦身沙拉的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下紫菜頭牛油果瘦身沙拉的做法吧。 1.準備所有食材 2.1烤好之...
2016-10-25 -
4款排毒蔬果沙拉 吃出美麗健康
草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋果洗淨切塊，香蕉切成小段，與優酪乳混合，加入適量蜂蜜。 功效：草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清...
2011-02-17 -
4款排毒蔬果沙拉吃出美麗健康
1、便秘 毒存體內導致便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要...
2011-02-17 -
孕婦能吃沙拉醬嗎
現在的年輕人都非常的喜歡吃沙拉醬，不管是搭配上新鮮的水果還是蔬菜，口味都是一級棒的，不過針對孕婦這一特殊群體，如果是吃到了什麼不應該吃的東西，不管是對於孕婦的身體還是對於腹中正在發育的寶寶，都是有...
2014-07-16 -
推薦：沙拉類寶寶食譜
沙拉大多數是由各種各樣的水果蔬菜製作出來的。如果你的寶寶不喜歡吃水果蔬菜，不如就試試製作外表好看又美味的沙拉給寶寶吃吧。在這裡，小編就來推薦幾款適合寶寶吃的沙拉，一起來學兩招吧。沙拉類寶寶食譜雞蛋黃...
2014-04-21 -
水果沙拉減肥 介紹幾種美味水果沙拉做法
水果沙拉是很多女性喜愛吃的一種美味，水果沙拉不僅味道好，而且還能起到減肥美容的功效，那麼大家知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下水果沙拉的做法大全吧。 水果沙拉...
2016-01-14 -
水果沙拉的做法大全 總有一款你愛吃
水果沙拉怎麼做你們都瞭解嗎？水果是人們每天都要吃的，能夠補充人體所需的維生素及微量元素，讓人更健康更漂亮。想知道優酪乳水果沙拉以及水果沙拉的做法大全嗎？那就一起來看看吧。 水果沙拉主要還是看你...
2016-01-14 -
孕晚期特色沙拉：奶油水果
奶油水果 材料 蘋果、鳳梨、櫻桃等各色水果。 調料 糖、奶油各適量。 〔做法〕 1.先將奶油、糖放入食品加工機中攪勻，備用。 2.蘋果、鳳梨用食品加工機切成片；將一勺糖放入切好的水果...
2011-09-08
