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聖誕開胃前菜吃什麼？來份三文魚沙拉
聖誕開胃前菜吃什麼？來份三文魚沙拉主料：梨1個、奇異果1個、生菜適量、水瓜柳適量、煙熏三文魚片適量煙熏三文魚沙拉的做法步驟1奇異果去皮切丁，鋪在盤底。2 梨切掉上半部分並將梨核挖出，留著梨肉像個碗形...
2014-12-23 -
夏季減肥沙拉精選2款 好吃又減肥
導讀：很多MM都比較鍾愛沙拉，沙拉是夏季減肥食譜的好選擇，不僅製作方法方便快捷，味道也是美味爽口，四季養生網教大家2款減肥沙拉，讓你享受美味又不長肉! 芒果優格沙拉 材料:原味優格一...
2017-03-06 -
提醒市民：冬季慎吃沙拉、生蠔等以防腹瀉
冬季是病毒性胃腸炎的易發季節，尤其是幼兒、老人及孕婦，更要避免吃沙拉、生蠔等，以防諾瓦克病毒感染性腹瀉。市食品藥品監管部門發佈食品安全預警，經過對本市批發市場、集貿市場、超市賣場、餐飲單位銷售的食品...
2012-09-28 -
便當沙拉的做法
做法步驟 1、準備食材階段，洗洗洗，切切切，擺擺擺，拍拍拍，南瓜部分; 2、加入超級甜的小番茄; 3、兩個可愛的口蘑也來了，還是出於吃貨對味道的追求，忍不住的用了黃油煎它，不得不說黃油和口蘑是絕配...
2017-03-06 -
藜麥蔬菜沙拉的做法
藜麥原本是南美洲地區人民主要的糧食來源，不過如今雖然80%的藜麥依然產自南美的秘魯和玻利維亞， 藜麥的流行源于其豐富的營養價值，其含有5倍大米的膳食纖維，4倍於高粱的鐵元素，同時還含有9種重要的氨...
2017-03-06 -
減脂蔬菜沙拉的做法
做法步驟 1、拿出所有食材洗淨 先將需要蒸熟的食材切塊 例如南瓜土豆西蘭花 2、南瓜土豆切塊放一起蒸，由於我寢室沒有蒸鍋，於是我是把土豆和南瓜放在碗裡 然後把碗放進奶鍋，奶鍋下面放水，然後蒸熟，大...
2017-03-06 -
天熱了就好這一口 健康又減脂的n種沙拉做法
我相信沙拉一定是所有做法中最簡單的，各位新手同學們，快來學學吧~而且，快到夏天了，吃沙拉神馬的最好了呢~ 煎土豆沙拉 用料： 土豆、胡蘿蔔、生菜、黑胡椒粉、鹽、紅酒、醋 做法： 1、土豆洗淨上鍋蒸...
2017-03-06 -
煙熏馬鮫魚沙拉的做法
簡介每週六例行去港口魚市大肆採購海鮮，老公說明晚去你朋友家晚餐，我需要帶禮物去，我要為他們做最拿手的熏魚沙拉!於是買了一條最大的熏魚回來。周日一早，老公就擺開架勢開練，我急忙搬來小板凳+瓜子來旁觀!...
2017-03-06 -
火龍果沙拉
吃火龍果可謂是既降火又養顏，火龍果也是可以有很多的製作方法，火龍果沙拉大家會製作嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就讓小編來為你解答。 材料：火龍果180克 檸檬沙拉醬：25克 橙汁：5...
2017-03-06 -
嬰兒沙拉：奇葩父母惡搞寶寶（組圖）
近日，網路上流傳了一組“嬰兒沙拉”照片，嬰兒在餐桌的一個盆裡面，身上和頭部蓋著蔬菜葉子，而孩子的周圍擺著各種的其他食物。這組照片被稱為“嬰兒沙拉”，年輕的爸爸媽媽惡搞孩子的寶寶奇葩萌照，其實是有很多...
2014-08-27 -
“嬰兒沙拉”引熱議 正確引導寶寶模仿好處多
近日，網上流傳一張“嬰兒沙拉”照片，引起熱議。一位媽媽在網上上傳了一張嬰兒蓋滿菜葉躺在盆中的照片，說是只為了逗全家人開心，但卻引來網友一片質疑。“嬰兒沙拉”引熱議 細數各種寶寶萌照照片中，寶寶被放在...
2014-08-23 -
20160617食來運轉視頻：牛肉沙拉的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中適當的吃點牛肉對我們的身體健康是非常有幫助的，而且牛肉的做法也很多樣。那麼日常生活中牛肉沙拉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下...
2016-09-26 -
沙拉汁拌烏冬面
沙拉汁拌烏冬面的做法1. 準備食材，一人份烏冬面一包，味沙拉汁25ml，如果重口味可以加到50ml。 2. 水裡面加鹽，烏冬面按照包裝上水煮3分鐘。 3. 撈起後馬上放進冰水中冷卻，烏冬面會更Q彈...
2017-03-07 -
吃沙拉要注意什麼問題
沙拉是很多人都愛吃的一道美食 1、脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法： 可以用油類沙拉醬（或者直接用橄欖油+醋），取兩勺沙拉醬（如果醬料油...
2015-11-13 -
春季輕食 芒果大蝦沙拉
簡介越來越暖，春意盎然，衣服越穿越少，肥肉肉快要藏不住啦!減肥是女生永恆的話題，減肥基本上沒有捷徑，運動+節食才是王道。但是節食並不意味著吃得越少越好，而是要吃得健康，每天必須保證充足的蛋白質和碳水...
2017-03-07 -
沙拉的含鹽量比漢堡還要高？
為了養生著想，現代人常愛換口味，時不時吃餐健康沙拉。 專家認為，維生素C和多種維生素B等水溶性維生素對熱很敏感，很容易被較高的溫度破壞，因此從生蔬菜中攝取這些維生素是較好的方法。 沙拉是西...
2014-12-10 -
金槍魚蔬菜沙拉 金槍魚蔬菜沙拉的做法大全
【金槍魚蔬菜沙拉】金槍魚蔬菜沙拉的做法大全 金槍魚是愛吃肉又不想長胖的人士首選食材，金槍魚營養豐富，肉質鮮嫩。因為金槍魚蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以是很多減肥人士的喜愛食材，金槍魚拿來做沙拉...
2017-03-07 -
懷孕可以吃沙拉醬嗎？懷孕吃什麼比較好
沙拉醬是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起瞭解下孕期能吃沙拉醬嗎。 沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作...
2016-11-28 -
推薦健康沙拉 讓你身材苗條
隨著人們生活水準的提高，現在大多數的女性減肥都選擇沙拉作為正餐，製作美味又營養的沙拉應該選擇鹽量稍微低一點的配料和熱量低的醬料。今天小編就為大家介紹一下女性保持苗條身材的秘訣，一起來看看吧。 選擇...
2017-03-07 -
吃沙拉醬上火嗎？沙拉醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中沙拉醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃沙拉醬會上火嗎？ 沙拉醬的營養價值市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，...
2016-12-20
