做法步驟
1、拿出所有食材洗淨 先將需要蒸熟的食材切塊 例如南瓜土豆西蘭花
2、南瓜土豆切塊放一起蒸, 由於我寢室沒有蒸鍋, 於是我是把土豆和南瓜放在碗裡 然後把碗放進奶鍋, 奶鍋下面放水, 然後蒸熟, 大概煮到用筷子一插就透的程度就可以出鍋了。
3、西蘭花也蒸熟, 大概五分鐘吧。
4、擺在一起 拌勻 就拍照裝b吧。
5、我用的沙拉醬是這個 這個拌土豆沙拉很好 但是蔬菜沙拉略遜色, 這個熱量相對于普通的沙拉醬低一些, 如果沒有沙拉醬的可以滴幾滴香油和生抽。
6、油醋汁我用的這個, 因為我在必勝客上班,
心情故事
我是寢室黨 好多菜買回來做菜吃 一次用不完 扔掉又浪費了 就把他們放在一起拌沙拉 而且我減肥也正好