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吃草莓可培養耐心 五款應季水果養生食療功效
夏季養生保健應注意什麼呢？夏季天氣炎熱，人的水分容易流失，需要補充水分，而水果是夏季養生不可多得的好東西，那些應季水果適合現在晚春夏初吃呢？推薦以下五種水果的食療功效！1、吃草莓培養耐心補充維生素吃...
2013-05-16 -
春天野菜能防病治病 10種野菜食療功效
陽春三月，野菜飄香。從充饑食物到路邊野草，再到現在飯桌上的風情野味，新鮮的野菜已被人們視為一種理想的藥食兼優的佳蔬良藥，有“天然食品”、“保健食品”之譽。野菜不僅能豐富餐桌，還能防病治病。然而，食用...
2014-03-17 -
黃瓜搭配不同食物有食療功效！
黃瓜搭配不同食物有食療功效！不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們自身的健康，很多時候我們選擇食物搭配食用，這樣能夠更好的保證身體的營養均衡。下面我們看看黃瓜和不同的食物搭配有哪些食療效果。 ...
2016-02-03 -
盤點洋蔥的飲食和食療功效
洋蔥的成分比較複雜，除了蛋白質、水溶性維生素、碳水化合物和鈣、鐵、硒含量較高外，還有含硫化合物、類黃酮、甾體類、前列腺素等植物化學物，具有多種保健功效： 1.抗癌作用。洋蔥中含有豐富的類黃酮和微...
2009-06-30 -
綠色蔬菜的四大食療功效！
蔬菜有食療的作用，眾所周知的蔬菜有抗氧化作用，但它同時也有四大食療作用：提供營養，強健身體；保持血管彈性；潤澤皮膚，延緩衰老；防癌抗癌。下面就給大家詳細的介紹一下吧！ 蔬菜裡含有豐富的維生...
2016-02-01 -
四類食材搭配，食療功效增倍！
不同種類的健康飲食具有不同的食療功效，只要我們掌握食物特性，從而將兩種營養食物搭配在一起，不僅食物營養更加豐富，而且還會讓食療效果翻倍，是我們日常對疾病進行輔助治療的好方法。 下面，我們就來給...
2016-01-28 -
紫菜湯的5種做法及其食療功效
香油紫菜湯：治便秘 將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。 紫菜海帶湯：去脂減肥 由紫菜、海帶輔以...
2011-10-16 -
番茄十大醫療功效你知多少
番茄使我們日常生活中常吃的一種蔬菜，可以生吃可以熟吃口感很好。番茄除了可以吃，給身體提供營養外，還有十大醫療功效，下面小編就為大家詳細介紹下。1、治肝炎：取番茄丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，...
2013-07-09 -
細數巧克力的食療功效
在生活中，相信喜歡吃巧克力的人不在少數。不過，大多數的人都把它當作一種普通的零食來吃，甚至減肥的朋友們會將其拒之門外。其實，巧克力除了美味以外，還有著許多種神奇的養生功效。那麼具體巧克力的養生功效都...
2013-12-29 -
薏米水的食療功效有哪些
隨著生活水準不斷的提高，每個人都特別注重對身體的保養，其中通過飲食對調整能讓我們獲取更多的營養價值，薏米就是我們最常吃的一種了一種粗糧，它具有豐富的營養價值，而且我們平時都是用薏米來煮粥食用，但是...
2016-01-22 -
抗癌食物南瓜的食療功效
在中醫理論中，食物如同中藥，也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌，故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症，遠離癌症更要...
2013-07-29 -
芹菜的各種食療功效，健康不可少！
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;還可做成飲品。 芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血...
2016-01-15 -
常見水果的營養食療功效！
葡萄糖="text-indent:2em;"> 水果是大家平時常吃的，那麼吃水果要注意哪些呢？水果的營養有哪些呢？下面就來瞭解一下常見水果的營養食療功效。 常見水果的營養和食療作用 1、...
2016-01-13 -
盤點蜂蜜的6大食療功效 蜂蜜水飲用有講究
什麼時候不能喝蜂蜜水？蜂蜜水對人體具有很多的保健效果，但是並不是在什麼時候都適合飲用。只有在正確的時候喝蜂蜜水才會有保健作用，不會傷害到健康。今天，就和小編一起看看喝蜂蜜水的好處和禁忌吧。什麼時候不...
2015-01-17 -
按食療功效巧妙搭配食材
萵筍拌洋蔥助眠。萵筍中的山萵苣苦素有鎮靜和催眠作用。洋蔥所含的有機硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用，兩者搭配，助眠功效翻倍。 雞肉燉茄子美膚。表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清潔血液的功效...
2012-11-25 -
蜂蜜與什麼搭配食療功效更好？
蜂蜜營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效，與其他食物或中藥搭配使用，更能發揮食療作用。 1.高血壓：用鮮芹菜100―150克，蜂蜜適量。將芹...
2012-01-09 -
烏雞的食療功效不可不知 力薦七大烏雞養生食譜
烏雞營養價值： 現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋...
2013-03-24 -
“蒸水果”食療功效勝過藥
水果還能蒸著吃？作為吃貨，不能不知道哦！水果蒸一下，不但能減弱寒性，而且食療效果加倍，還不用擔心吃多拉肚子呢！來看看下面幾款蒸水果吧，別忘了告訴你關心的人哦！熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的...
2013-11-27 -
豆腐的食療功效有哪些
豆腐是日常生活中我們最常吃的一種食物，豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，其實可以說吃豆腐對身體有太多的好處了。 在造血功能中可增加血液中鐵的含量...
2013-09-15 -
奇異果的食療功效有哪些
奇異果是很多人的最愛，吃奇異果對身體有很多好處，那麼吃奇異果都有哪些好處呢?下面一起瞭解一下吧。 奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮...
2013-09-06
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1回答
治療功血中藥有哪些？