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腎虛男看過來！這些美味海鮮最補腎
海鮮是一類非常美味的食物，不同的種類符合不同人群的口味。很多人認為吃海鮮只不過是為了給身體補充大量的營養物質，這個觀點雖然不能說完全錯誤，但至少這些人忽略了海鮮的一大功效——補腎。能夠發揮出補腎功效...
2016-09-29 -
告訴你怎樣用薑鹽泡腳最治腳氣
腳氣是最常見的疾病之一。得了腳氣，不僅患病處發癢，而且還會散發出一種難聞的氣味。如果在別人家坐客，脫鞋時會倍感尷尬。另外，嚴重的腳氣還會引起手癬和灰指甲。下面告訴你一個治腳氣偏方，即用姜鹽等普通材料...
2014-08-28 -
喝什麼粥最補腎呢
喝什麼粥最補腎呢?米粥的做法有很多種，在製作米粥的時候也有很多種食物添加方法，米粥在熬制的過程中是比較營養的，如果在裡面加點肉，或者是其他的食材那麼可以讓這個粥發揮出更好的效果，也有很多人的腎虛嚴...
2016-01-04 -
泡腳養生 晚上9點泡腳最護腎
現在養生方式有很多，但是泡腳特別受歡迎，而人們之所以喜歡泡腳是因為泡腳有很多好處，現在就讓小編帶著你們一起來看一下，有哪些好處吧！ 為何晚上9點泡腳最護腎？ 之所以選擇這個時間段補腎，是因為此...
2012-09-17 -
晚上9點泡腳最護腎 3個偏方祛病
為何晚上9點泡腳最護腎？ 之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經...
2012-11-22 -
豆類怎麼吃最補腎 豇豆最適宜的人群
中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。 但是，根據種類的不同，它們的食療作用也有所區別。 豇豆： 也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重...
2012-07-09 -
男人吃蝦最補腎壯陽
蝦無疑對腎陽虧者有效，陰虛陽亢者不宜多吃。對於以下具有補腎壯陽作用的食療，只能根據身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷。 韭菜炒蝦...
2012-11-14 -
豬腰煲什麼最補腎，有什麼營養價值
許多人的身體會有腎虛的情況出現，那麼就可以利用豬腰來幫助身體補腎了。豬腰含有較多的營養物質，蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸和維生素，對人體補腎都是有幫助的。 豬腰作為一種常見的補腎食材，...
2017-03-29 -
泡腳水加點"料"竟有神奇功效 下午4點泡腳最佳
大家都知道泡腳起到的養生保健效果非常的好，那你知道如何正確泡腳養生嗎？當泡腳水遇到它們，很多毛病的症狀竟都有了不錯的緩解效果！泡腳水的神奇功效1、泡腳水遇上艾葉：痛經不見了泡腳歷來就是名中醫們常用的...
2017-03-12 -
五個動作可預防男性腎虛 晚上泡腳最能護腎
腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足，腎虛會讓男性經常出現腰酸、燥熱以及盜汗等症狀，對男性正常生活造成困擾。男性可做五個動作預防腎虛：每天搓腳心、每天做一套簡易體操、縮肛運動等。 男性朋友或許是心...
2017-02-27 -
吃什麼補腎？盤點最補腎的10大食物排行榜
很多男人都希望通過飲食來達到壯陽的目的，但是卻找不到合適的食譜，壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效。那麼，哪些食材最能補腎呢？接下來，就為大家盤點最補腎的10種食物。1、黑芝麻...
2017-02-27 -
秋冬時節 如何泡腳最養生
熱水泡腳好處多，渴通過熱力放鬆腳上和小腿上的經絡，加速血液迴圈，疏通經絡，排除體內寒氣和廢物，調節體溫等。下面介紹幾個簡便有效的足浴“小藥方”，大家可以根據自己的症狀進行選擇。 1 生薑祛寒 可...
2012-11-18 -
男人泡腳能補腎？這個是真的嗎？
男人泡泡腳就能護腎，真的靠譜嗎？ 中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。絕大部分...
2017-04-06 -
冬季補腎 五款最補腎的養生藥膳
冬季五款補腎養腎藥膳，對症食用效果更好。 養腎藥膳一：栗子粥 做法：取栗子150克，粳米100克，冰糖適量。將栗子洗淨，切口。放入開水中煮2～3分鐘，剝去殼、膜。擱鍋，加水，放入粳米，武...
2012-12-18 -
吃什麼最補腎陽虛呢
當我們的腎陽虛了，那麼身體每個地方那個都很容易出問題，很多時候身體還會一而再再二三的出現一些身體乏力，或者是無精打采的現象，這樣的現象給人們的生活帶來的困擾相信不用我說大家也知道吧，甚至對男性來說...
2015-09-29 -
什麼食物最補腎陽虛呢
很多男性一直都在追求能夠補腎壯陽的食物，因為目前男性因為工作壓力太大的原因，出現腎陽虛疾病的人也是越來越多了，很多人還是有疾病意識的，當自己的身體出現了這些異常現象的時候就會讓自己及時的治療和改善...
2015-09-29 -
腳臭用什麼泡腳最好
夏天是腳臭最嚴重的時候，這主要是因為我們的腳底汗腺多，天氣熱的時候腳底出汗就多，沒有皮脂分泌，給黴菌生長創造了有利條件，再加上有些人夏天還穿著襪子，腳底的汗不能跟得到蒸發，腳部潮濕的環境就更有利...
2015-05-20 -
泡腳的好處 晚上幾點泡腳最好
熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善...
2014-02-17 -
如何泡腳最健康最養生
適當的泡腳溫度和時間可以對身體起到很好的作用，也可達到延年益壽的功效。但是泡腳的講究你也有必要瞭解一下。 泡腳正確的方法是，水的溫度不要過高，一般以42℃到43℃為宜；水量不宜過多，水位在腳踝...
2014-02-28 -
這5種黑色食物最補腎 男女皆宜
1、黑豆 又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。 2、黑...
2014-04-17
